konto usunięte
- 1
- 2
konto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Przysiady ze sztangą i długie aeroby
Michał
D.
Analityk Systemów
Biznesowych -
Central Europe HUB
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Zdecydowanie wykroki :)konto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Przysiady z przodu, wykroki i aeroby ;] Nie przepadam też za wyciskaniem sztangi zza głowy...A co do martwego ciągu, to dosyć długo go robiłem i dobrze mi szło ;] Ale od pewnego czasu dałem sobie z tym spokój i w końcu mnie plecy nie bolą! :) Teraz tylko robię martwy na prostych nogach w treningu dwugłowych ud, ale tutaj obciążenie jest znacznie mniejsze niż w normalnym martwym ciągu ;]
Miłosz
W.
inżynier geodeta,
Geodezja
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
a mnie męczy wiosłowanie ze sztangą:)
Arkadiusz
G.
Zrezygnować z marzeń
ze strachu przed
porażką to jak
pope...
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
plecy - wiosłowanie sztangąnogi - przysiady
Leszek
Czura
Pośrednik w obrocie
nieruchomościami.
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Przysiady... Może dlatego, że robię je po barkach i lekko na 2 wdechu już... jednak po nogach barków na pewno bym już nie zrobił :D
Mariusz
Rzeczkowski
Marketing / Eventy /
Fotografia / Sport
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Wykroki, "dzień dobry" :)
Joanna
P.
Cud, że mieszczę się
w sukienki- mam tak
ogromny apetyt n...
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Mariusz Rzeczkowski:
Wykroki, "dzień dobry" :)
wrrrr... też nie cierpię :)
konto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
dlugie aeroby
Michał
Lester
Front-end Software
Developer
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
podciąganie się szerokim - bo mi nie idzie :/
Ilona
W.
matka założycielka
Immobila
nieruchomości
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Michał D.:o tak. zdecydowanie:)
Zdecydowanie wykroki :)
konto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Michał Lester:O tak, to drugie z moich nielubianych
podciąganie się szerokim - bo mi nie idzie :/
Aleksandra S. filolog
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
o!! no nie znoszę brzuszków łeee :)Zmuszam się...
Daniel Jaśkiewicz e3gen
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
zdecydowanie martwy ciągkonto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Zdaje się, że prowadzą przysiady, za nimi - martwy ciąg ...
Adam
Stępień
redaktor graficzny
Przegląd Sportowy
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławkikonto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Wstawac o 6 rano, żeby pójśc na siłownię:(konto usunięte
Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Wstawac po 5 rano, zeby pojsc na silownie ;-)Temat: Najbardziej znielubiane ćwiczenie
Martwy ciąg- 1
- 2
Podobne tematy
Następna dyskusja: