Maciej Porochoński

Maciej Porochoński Agent
Ubezpieczeniowy
Warta Życie

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Jest jakis sposob by nauczyc sie robic 2 rzeczy na raz? Wiadomo ze doswiadczenie i praktyka powoduja ze np potrafimy jechac autem i rozmawiac przez tel, ale czy mozna osiagnac to szybciej niz poprzez samą praktyke?

Dla przykladu wczoraj mialem uruchomione 2 monitory i na 1 lecial film a na 2gim mialem zamiar robic strone i nijak nie moglem 2 rzeczy na raz (robic strone gdzie trzeba wiecej uwagi i katem ucha sluchac i ogladac film).
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Był gość, Hary Khane, który rzekomo robił 20 rzeczy na raz, nawet wydał kurs jak to robić. Piszę rzekomo, ponieważ w praktyce większość tego co robił to były automatyzmy, a świadomie przeskakiwał szybko między kilkoma zadaniami.

Generalnie nie jesteśmy w stanie skupić się na dwóch rzeczach na raz. Jesteśmy w stanie między nimi przeskakiwać, ale jest to dodatkowym obciążeniem i pochłania dodatkowe zasoby. Wyjątkiem jest sytuacja, gdy dana rzecz staje się automatyzmem i nie musimy się na niej koncentrować - jak na przykład jazda samochodem. W automatyzacji pomaga:
- jeśli dane zadanie opiera się na ruchu fizycznym
- jeśli tymczasowo podniesiesz trudność zadania, a potem wrócisz do niższego poziomu trudności
- odpowiednia ilość snu - pamięć jest zapisywana na twardo w trakcie snu, wtedy też następuje transfer umiejętności
- dokładna wizualizacja wykonywania czynności, krok po kroku
- ograniczenie czynności do minimalnej liczby elementów
Tomasz Prichacz

Tomasz Prichacz procesy i
technologie
@TEACHERSteam

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Ha! To by było coś. Robić stronę automatycznie, a świadomie oglądać film :)

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Artur , a Kobiety?
one mają wielozadaniowość, jednoczenie piorą,czytają gazetę, rozmwaiją przez tel itp...

A nasz Papież potrafił słuchać tego co mu ktoś czyta i jednocześnie samemu coś innego czytać, i potrafił dokładnie odtworzyć informacje z obydwóch źródeł.
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Radosław Kowalczyk:
Artur , a Kobiety?
one mają wielozadaniowość, jednoczenie piorą,czytają gazetę, rozmwaiją przez tel itp...

Pranie to automatyzm, jeśli chodzi o gazetę i rozmowę, to obstawiam podzielność uwagi - np. jak mówią to mają uwagę na telefonie, jak mówi rozmówca to na gazecie.
A nasz Papież potrafił słuchać tego co mu ktoś czyta i jednocześnie samemu coś innego czytać, i potrafił dokładnie odtworzyć informacje z obydwóch źródeł.

Może, ale póki mowa o anegdotach, pozostanę ostrożny w ocenie takich sytuacji.

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

a czy robienie dwóch rzeczy naraz i podzielność uwagi to nie jedno i to samo?
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Dla mnie nie. Możesz coś robić automatycznie, bez poświęcania temu żadnej uwagi. Możesz też skakać z uwagą między dwiema rzeczami. Podzielność uwagi to dla mnie umiejętność objęcia uwagą dwóch rzeczy na raz, bez skakania między nimi.
Marek G.

Marek G. Patrz, którędy
idziesz byś nie
stąpnął na kawałek
Lasu pr...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Chyba, że jednak będziesz te rzeczy robił w podświadomości. Zdarza mi się robić kilka rzeczy na raz i czasami łapię się na tym, że nie pamiętając, że coś robiłem, zebrałem informacje bądź się nauczyłem czynności.
Dariusz Królik

Dariusz Królik Product Manager,
Nice Polska Sp. z
o.o.

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

A nasz Papież potrafił słuchać tego co mu ktoś czyta i jednocześnie samemu coś innego czytać, i potrafił dokładnie odtworzyć informacje z obydwóch źródeł.

Problem z czytaniem polega na tym, że większość ludzi chce słyszeć to co czyta. Czyli czytamy sobie np. szeptem lub słyszymy w podświadomości to co czytamy. Tego można się pozbyć za pomocą ćwiczeń i słuchać niezależnie od czytania.
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Marek - jasne, wtedy nie uznaję tego za podzielność uwagi. Tu gdzie opisałeś można wręcz mówić o braku uwagi, wszystko było w obszarze automatyzmów.
Artur Król

Artur Król Profil nieaktywny,
proszę o kontakt
mailowy. Psycholog,
t...

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

Bardzo ciekawy kawałek n.t. podzielności uwagi mniej więcej w połowie klipu:
http://www.youtube.com/watch?v=Cj4y0EUlU-Y&feature=rel...
Piotr Krupa

Piotr Krupa menadżer i trener
otwarty na
propozycje

Temat: Podzielnosc uwagi - 2 lub wiecej rzeczy na raz.

intensywny trening medytacyjny, z praktyką szine, pozwala na taka podzielnosc uwago o jaka imo chodzi Arturowi



Wyślij zaproszenie do