Temat: Weekend z medytacją: Łódź 11-12.09, Warszawa 25-26.09

Wszystkich zainteresowanych nauką i doskonaleniem techniki medytacji wglądu zapraszamy na 2-dniowy warsztat pt.”wyprawa w głąb siebie”.
Podczas warsztatu dowiesz się jak medytować, jakie zjawiska towarzyszą medytacji i jak przygotować się do regularnej praktyki. Nauczysz się obserwować umysł, ciało i emocje, by odnaleźć głębszy wgląd w siebie. Poznasz sposoby uwalniania emocji, by przywrócić harmonię i wewnętrzny spokój.

Medytacja ułatwia odnalezienie spokoju umysłu i wewnętrznej harmonii, a także wzrostu sił witalnych. Nauczycielem medytacji jest Maciej Żbik – od 20 lat zgłębia techniki medytacyjne, relaksacyjne i praktykuje uzdrawiające ćwiczenia ruchowe Qi Gong.

Koszt warsztatu: 300zł
Informacje i zapisy: e-mail: biuro@fundacjafundament.pl, tel. 600 48 73 00. http://www.fundacjafundament.pl