Temat: Dlaczego zawsze jest mi zimno? 10 rzeczy, które mogą być...

Chociaż zimą to naturalne, że owijamy się w koc, odkręcamy kaloryfery, albo marzymy o tym, żeby przysiąść przy kominku, to jednak są osoby, którym zimno jest właściwie cały czas. Uczucie chłodu może mieć swoje źródło w problemach zdrowotnych, dlatego warto przyjrzeć się przyczynie takiego stanu.

Bardzo często fakt, że jest nam zimno lekceważmy nie przypisując do tego żadnych zdrowotnych objawów. Fakt, że jednak to uczucie bywa irytujące, zwłaszcza, gdy co chwilę słyszmy pytanie: “Naprawdę jest ci tak zimno? Nie przesadzasz?".

Zwykle temperatura ciała wynosi około 36,6 stopni Celsjusza, ale może obniżać się z wiekiem. Częściej zimno jest kobietom niż mężczyznom, ponieważ kobiety mają wolniejszą przemianę materii, co oznacza, że ​​spalają mniej kalorii w spoczynku i nie wytwarzają tak dużo ciepła. Jeśli jednak uczucie zimna towarzyszy wam przez dłuższy czas, pojawia się właściwie znikąd, istnieje 10 możliwych powodów tego uczucia, którym warto się przyjrzeć.

Niedoczynność tarczycy

Tarczyca jest odpowiedzialna za tempo metabolizmu naszego organizmu. Niedoczynność tarczycy sprawia, że nasz organizm nie wytwarza i nie uwalnia wystarczającej ilości hormonu do krwioobiegu, co spowalnia metabolizm. Dysfunkcyjna tarczyca sprawia, że nasze komórki nie są zbyt aktywne i tym samym nie generują wystarczająca ilość ciepła.

To właśnie niższa temperatura ciała wraz z niedokrwistością i niewydolnością serca są objawami niedoczynności tarczycy.

Anemia: Uczucie zimna, zmęczenia i osłabienia to oznaki niedokrwistości - stanu, w którym organizmowi brakuje wystarczającej liczby czerwonych krwinek, aby zapewnić mu wystarczającą ilość tlenu. Jeśli jest ci zimno uzupełnij swoją dietę o produkty bogate w żelazo, bo jego brak może być jedną z głównych przyczyn anemii.

Niedobór witamin ...
Zespół Raynauda ...
Zmęczenie ...
Ataki paniki ...
Niektóre narkotyki i lekarstwa ...
Choroba tętnic obwodowych ...
Cukrzyca ...
Starzenie się ...

Oczywiście, że niektórzy są po prostu zmarzluchami, a za tym, że jest im zimno nie stoi żadna medyczna przesłanka. Warto jednak nie ignorować także tych objawów i udać się do lekarza, choćby w celu wykonania zwykłej morfologii, która pokaże, czy w waszym organizmie nie dzieje się nic niepokojącego.

https://www.onet.pl/styl-zycia/onetzdrowie/dlaczego-zaw...