Temat: Psychoterapia - zalety i wady...

Co to jest psychoterapia?
Co można zyskać, a czym ryzykujemy podejmując ją?

…lęki, nieśmiałość, kłopot w swobodnym dostępem do uczuć, trudności ze stawianiem granic i wymagań, sytuacje kryzysowe, trudności w relacjach z ludźmi, kłopoty z pracą, kryzys wartości w życiu,
objawy psychosomatyczne, obniżony nastrój lub nad aktywność i syndrom wypalenia…albo kłopot w określeniu „kim jestem”…czego chcę…zmuszają do podjęcia problemu…

Można krótko powiedzieć, że wszystkie wyżej opisane konteksty dotyczą każdego z nas, w mniejszym albo większym stopniu.
Są częścią życia. Fakt, że się pojawiają jest informacją, że to w jaki sposób żyjemy i co myślimy o życiu, nie sprawdza się, nie skutkuje radością i zadowoleniem. Generuje frustracje i stres. W dalszej perspektywie prowadzi do objawów nerwicowych, chorób i trwałych zaburzeń nastroju albo nierozwiązywalnych problemów…

..żeby temu zaradzić, możemy podjąć psychoterapię…

Cały tekst dostępny na stronie ośrodka. :)

http://euphonia.pl/psychoterapia-zalety-i-wady/