GoldenLine
Zaloguj się
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Zdrowe odżywianie.

Właśnie przyrządziłam sałatkę:

makaron, pomidor, gotowana fasolka,
sałata, kurczak, ser, przyprawy, jogurt i trochę majonezu.

Nie byłoby w tym nic niezwykłego,
gdyby nie fakt, że zajęło mi to
ponad 1,5 godziny!

Normalnie żywię się na mieście,
nasmażę sobie mięcha na cały tydzień,
kupuję zamrożone pierogi, albo inne
gotowe dania. Ale nie tylko ja.
Wielu ludzi tak robi.

A potem wielkie zdziwienie, że Polacy są grubi
i niedożywieni - czytaj źle odżywieni.
Ale komu chce się vel ma czas na je...anie się
1,5 godziny w kuchni?

Gdyby nie brzydka pogoda, pewnie stołowałabym się gdzieś na mieście...

Normalnie warzywa jem po prostu surowe
plus niezdrowe świństwa.

Czy zdrowe odżywianie musi być takie trudne?
A niech to!
Link do wypowiedziLink
Paulina N.

Paulina N. IT

Temat: Zdrowe odżywianie.

półtorej godziny? to jakiś sałatkowy rekord :D
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Zdrowe odżywianie.

Aż takie dziwne?

Fasolka szparagowa się dość długo gotuje,
do tego makaron.

Potem krojenie tego wszystkiego...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe odżywianie.

zawsze można jeść pojedyńcze warzywa. dziś to, jutro tamto.
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Zdrowe odżywianie.

Można. Ale chociaż raz chciałam, żeby jedzonko miało "ręce i nogi" :)

Edycja: literówkaEwa Rojek edytował(a) ten post dnia 03.07.11 o godzinie 17:20
Link do wypowiedziLink
Paulina N.

Paulina N. IT

Temat: Zdrowe odżywianie.

no, dla mnie to dziwne bo makaron gotuje się 10-15 minut :) podczas których zazwyczaj kroję warzywa.
poza tym wiesz, nigdy nie masz pewności że taka sałatka to na pewno zdrowe odzywianie ;) co teraz jest zdrowe, podobno nic ;)
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Zdrowe odżywianie.

Może i nic nie jest zdrowe,
ale samopoczucie inne.

Makaron się krótko gotował, gorzej z fasolką.
Musiałam pilnować, żeby ciapowata nie była :).

Edycja: dobra, ale dosyć już o sałatce.
Została zjedzona, a miała być na dwa dni :).

Czy Wam też czasem trudno przygotować coś zdrowego
i idziecie na łatwiznę?Ewa Rojek edytował(a) ten post dnia 03.07.11 o godzinie 17:55
Link do wypowiedziLink
Joanna Żymła

Joanna Żymła Consolidations &
Reporting Accountant

Temat: Zdrowe odżywianie.

Myślę, że to dlatego właśnie, że stołujesz się na mieście lub jesz gotowce. Gotowanie jak wszystko wymaga wprawy. Ja gotuję obiady do pracy w domu i mam wrażenie, że moje ulubione dania, które często przyrządzam (nic skomplikowanego, zazwyczaj jednogarnkowce) robią się prawie same. Ale trzeba ćwiczyć, ćwiczyć itd. ;)
Link do wypowiedziLink
Magdalena J.

Magdalena J. życie trwa tak
długo, jak długo
trwają nasze
wzruszenia. ...

Temat: Zdrowe odżywianie.

Ewa Rojek:
>
Czy Wam też czasem trudno przygotować coś zdrowego
i idziecie na łatwiznę?

Czasami chadzam na łatwiznę :) Zazwyczaj jednak gotuję obiad z 2 dań. Oczywiście łatwizną jest tez gotowanie zupy na 2 dni. Przygotowanie takiego obiadu zajmuje mi od 40 min do 1 godz. Czasem znacznie krócej. Moje dziewczyny śmieją się ze mnie że w kuchni zachowuję się jak robot wieloczynnościowy (np kolanem włączam przycisk do zapalenia gazu bo ręce mam zajęte krojeniem/obieraniem warzyw np.)
Jeśli chodzi o zdrowe jedzenie - kupiłam parowar. Oczywiście mąż nie chce jeść dań przyrządzonych w parowarze więc robię je dla siebie i dzieci.
Przygotowanie drugiego dania w parowarze to 10 - 15 min roboty + ok. 35 min czekania na ugotowanie (w tym czasie można zrobić sałatkę albo oddać się innemu zajęciu:).
Lubię gotować ale jak wracam padnięta z pracy , żadna siła nie zmusi mnie do przyrządzania wymyślnych dań i mieszania w garach parę godzin.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe odżywianie.

Gotuję sporo- zazwyczaj zajmuje mi to ok 30 min :)

nie wiem, jak może coś tak prostego jak taka sałatka zająć 1,5 godz.

:)
Link do wypowiedziLink
Paulina N.

Paulina N. IT

Temat: Zdrowe odżywianie.

jak chodze na łatwiznę (czytaj idę po pizzę neapolitanę z pizzy hut) to na ogół czekanie wychodzi tyle ile gotowanie - ok 30-40 minut, niestety :)
Link do wypowiedziLink
Ewa R.

Ewa R. OTC trader

Temat: Zdrowe odżywianie.

Tak, ale kupując pizzę się nie skaleczysz, nie ubrudzisz,
nie poparzysz, nie będziesz musiała tyle sprzątać.

Edycja: dlatego sama bardzo często stołuję się na mieście:
fast foody, bary mleczne, knajpy.

Czekając na posiłek, mogę poczytać książkę, lub gazetę.
To przyjemniejsze, niż papranie.

Ok, są gotowe sałatki, ale b. często nie spełniają moich oczekiwań...Ewa Rojek edytował(a) ten post dnia 03.07.11 o godzinie 21:16
Link do wypowiedziLink
Paulina N.

Paulina N. IT

Temat: Zdrowe odżywianie.

a ja jakoś nie lubię na mieście ;) a niech to, skazałam sie na własną kuchnię :) i uwielbiam się w niej paprać :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe odżywianie.

Urzekła mnie twoja historia.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe odżywianie.

A ja jestem tuńczykowa, ostatnio jakoś nie wiem czemu nie, chyba przez te zmiany pogody, upały, brak sił..
Ale normalnie to standardowe codzienne odżywianie to nawet tani tuńczyk, warzywa plus ryz, kasza lub makaron - do wyboru. Gotowanie, krojenie, mieszanie - to naprawdę zajmuje czas ! Co prawda ja nie gotuje fasoli, dodaję z puszki.

Zawsze gdy jestem zmęczona i głodna i to przyrządzam, mówię sobie ze to nie ma sensu, bo za dużo energii takie danie pochłania, ale tam... Co zrobisz człowieku, na McDonalda przejdziesz na co dzień ? To nie na mój organizm :(

p.s. dziwny bug mi wyskoczył przy edycji.. dziś 13-ty jakiś czy co ?

ediT; ale na moim makaronie pisze gotować od 4 do 6 min... :)Dorota R. edytował(a) ten post dnia 19.07.12 o godzinie 14:37
Link do wypowiedziLink
Marta Trzebiatowska

Marta Trzebiatowska

Temat: Zdrowe odżywianie.

Zobaczcie sobie również ten test na swój styl zdrowia: http://www.stworzonedlazdrowia.pl/stylezdrowia/
Można tam otrzymać wiele wskazówek na temat własnego stylu zdrowia, a dzięki temu zdrowie odżywianie będzie jeszcze efektywniejsze. Dla mnie jako dla niepocieszonego podjadacza ważne były rady na temat zmiany swoich nawyków żywieniowych, szczególnie podjadania wieczorami.
Link do wypowiedziLink
Błażej Krajczuk

Błażej Krajczuk Pilot Liniowy,
Własna działaność

Temat: Zdrowe odżywianie.

Natomiast jeśli jesteście na diecie, natomiast uwielbiasz pizzę, ale chcesz trzymać się ketozy to na portalu https://anetaflorczyk.net/najlepsza-keto-pizza-przepisy/ będziesz mógł znaleźć różne propozycje jeśli chodzi o przepisy na pizzę keto, która jest również bardzo smaczna i co najważniejsze nie spowoduje że wypadniecie z ketozy. A jednak sam proces wdrożenia się w ten stan jest wymagający. Pozdrawiam serdecznie i dajcie znać jaka opcja Wam w szczególności smakuje!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj