Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

http://klub.chip.pl/lipka/praktyczne/zdrowie.htm

jak powinno wyglądać i funkcjonować stanowisko pracy?
zapraszam do lektury i dyskusji ;-)

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

Bardzo ciekawy artykuł - w zasadzie jest w nim prawie wszystko. Ale to PRAWIE robi wielką różnicę - między teorią a praktyką:
1. Regulacja wysokości biurka - mimo że klienci coraz częściej zamawiają takie biurka, to i tak większość ustawia je na 72 lub 75 cm, a już na pewno ani razu przez 9 lat pracy w branży nie spotkałem się z ustawieniem biurka na 65 cm.
2. Głębokość biurka 80-90 cm miała sens przy monitorach starego typu - CRT. Przy większych przekątnych monitora (np. 19 czy 21 cali), to nawet te 90 cm było mało - stąd taka popularność biurek kątowych ("workstation" w kształcie litery L), gdzie monitor ustawiało się w rogu, żeby maksymalnie odsunąć go od oczu pracownika. Obecnie, przy monitorach LCD coraz częściej wraca się do biurek "płytszych", np. 60-70 cm
3. Krzesło zamieszczone na zdjęciu w artykule nie spełnia podstawowych wymogów ergonomii - nie ma regulowanych podłokietników, nie posiada regulacji kąta między siedziskiem a oparciem.
4. W praktyce nie zgadzam się z fragmentem: "kąt oparcia krzesła nie może ulegać zmianie pod wpływem ciężaru ciała". Otóż jedną z podstawowych zasad ergonomii stanowiska pracy jest tzw. dynamiczne siedzenie, a więc łatwa zmiana pozycji, właśnie poprzez zmianę kąta odchylenia oparcia w stosunku do siedziska. Dlatego też odchodzi się od stosowania najprostszych mechanizmów typu CPT na rzeczy mechanizmów Synchro, zwłaszcza takich, które można pozostawić odblokowane, na zasadzie permanent contact - tak regulujemy nacisk oparcia na plecy, aby bez wysiłku można było zmienić odchylenia oparcia.
5. Bardzo ciekawy jest fragment dotyczący ułożenia dłoni na klawiaturze. Tutaj bardzo pomocne mogą być podłokietniki z regulacją 3D - we wszystkich trzech płaszczyznach, w tym z możliwością "skręcenia" ich ku sobie, aby nie były do siebie równoległe, tylko pod kątem odpowiadającym kątowi przedramion podczas pisania na klawiaturze. Podobnie ważna jest możliwość "skręcenia" podłokietnika na zewnątrz dla osób, które głównie pracują myszką.

Tyle na razie - reszta przy innej okazji, o bardziej rozsądnej porze ;)

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

A co Maciek powiesz na nadchodzącą szybkimi krokami erę komputerów sterowanych myślami. Zero podłokietników klawiatur... No i dłonie wolne sie robią :)

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

Robert S.:
A co Maciek powiesz na nadchodzącą szybkimi krokami erę komputerów sterowanych myślami. Zero podłokietników klawiatur... No i dłonie wolne sie robią :)

To wtedy stanowczo sugeruję ich obsługę chodząc lub leżąc - choć ta druga pozycja może łatwo przerodzić się w "chrapiąc" - i jakie wtedy komputer podejmie działania ?? ;)

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

[author]Maciej

Link do wypowiedzi

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

Robert S.:
Suspend, albo auto switch off :)

To jeszcze pół biedy - gorzej jak senne marzenia lub koszmary przejmą kontrolę nad procesorem, o dysku twardym nie wspominając ;)

Temat: Kilka słów na początek czyli co mówią fachowcy

czasem senne koszmary sa o niezmierzone niebo niebiańsko piekniejsze niz najpiękniejsze piękności z jawy :)