Marcin K.

Marcin K. www.SkiSpa.pl -
ręczny serwis
narciarski, Warszawa
- Ursynów

Temat: Trening przygotowawczy przed nartami - nasze 2 filmiki

Może komuś się przyda, nagraliśmy kilka dni temu:

Trening interwałowy + skocznościowy (pocę się ja):

http://www.youtube.com/watch?v=x5bjVTsagXs

Trening mięśni głębokich tułowia (poci się Basia):

http://www.youtube.com/watch?v=I_Mp7apRuCA