Temat: Kurs Instruktorski Pilates styczen Katowice

MP FIT SPORT ACADEMY

Po raz kolejny zapraszamy na
SZKOLENIE INSTRUKTORSKIE PILATES KLASYCZNY NA MATACH
Intensywny Kurs 4 dniowy/weekendowy/

7-8, 14-15 styczeń 2012 ,

Katowice, Klub Fitness Fun , ul. Ceglana 67c

zajęcia:
sobota: g12-18, niedziela g10-16

Program kursu:

- zarys anatomii pod kątem Metody Pilates
- historia Metody Pilates
- podstawowe pozycje i postawy /10 ćwiczeń modyfikowanych - Pre Pilates/
- ćwiczenia na macie poziom podstawowy i średniozaawansowany /20 klasycznych ćwiczeń Pilates/
- technika, demonstracja, korekcja
- modyfikacje, bezpieczeństwo ćwiczących - wskazania i przeciwskazania
- metodyka prowadzenia zajęć Pilates
- komunikacja z grupą
- muzyka w zajęciach Pilates

Małe grupy, indywidualne podejście, bardzo dużo praktyki własnej uczestników
Zajęcia prowadzone są naprzemiennie w formie wykładów i ćwiczeń praktycznych.

Kontakt: mp.cycling@interia.eu
więcej szczegółów: http://mpfit.republika.pl