Temat: grupa terapeutyczna DDA

Grupa jest jak lustro, w którym można się przejrzeć z różnych perspektyw...

Grupa terapeutyczna dla DDA

Jeśli doświadczasz:
- lęku przed odrzuceniem, utrudniającym funkcjonowanie w związkach lub powstrzymującym Cię przed - wchodzeniem w bliskie związki uczuciowe;
- poczucia niższej wartości;
- poczucia osamotnienia, izolacji;
- tłumienia uczuć, masz trudności w ich rozpoznaniu, nazywaniu lub konstruktywnym wyrażaniu;
- świadomości, że rezygnujesz z własnych potrzeb,
- trudności w rozpoznaniu własnych potrzeb, nadmiernie starasz się spełniać oczekiwania innych ludzi
- potrzeby stałego kontrolowania siebie i innych; masz poczucie sztywności zachowań, braku spontaniczności
- lęku przed zmianą, trudności w podejmowaniu decyzji;
- poczucia stałego zagrożenia, doświadczasz napięcia, nawet wtedy gdy nic się nie dzieje;
- braku umiejętności przeżywania zadowolenia
- gdy w Twoim domu był alkohol

Dla wszystkich, którym bliskie są słowa
z fragmentu książeczki "12 Kroków dla Dorosłych Dzieci z uzależnionych i innych rodzin dysfunkcyjnych":
Dorastaliśmy w rodzinach dysfunkcyjnych. Ich środowisko wypaczyło nasze myślenie o nas samych i o otaczającym nas świecie. Widząc siebie w krzywym zwierciadle informacji i sygnałów dawanych nam przez naszych rodziców, uwierzyliśmy, że jesteśmy "nie w porządku". Zostaliśmy pozbawieni naszej autentycznej tożsamości i zaczęliśmy szukać sposobów na dobre samopoczucie. Chociaż wyglądamy jak dorośli, nadal zachowujemy się jak dzieci i pozwalamy, aby inni mieli wpływ na nasze myślenie o sobie, nasze poczucie własnej wartości i nasze szczęście. Nasze nieprawidłowe myślenie było przyczyną tego, że podejmowaliśmy decyzje, które nas niszczyły. Dlatego też chcemy przestać poprawiać własne samopoczucie nieskutecznymi zachowaniami, nadużywaniem innych ludzi, seksem, substancjami odurzającymi, manią posiadania, manią sukcesu, pieniędzmi itp.
(12 Kroków dla Dorosłych Dzieci z uzależnieniowych i innych rodzin dysfunkcyjnych, "Akuracik", W-wa 1996)
 
Trwa nabór do grupy po konsultacji indywidualnej. Grupa odpłatna. Spotkania odbywać się będą co drugi czwartek przez trzy godziny.
Miejsce spotkań Zawiercie.

Grupa będzie prowadzona przeze mnie i Sylwię Marcisz.
Więcej informacji pod numerem telefonu 504673363