Temat: Poczuj się pewnie - Cotygodniowa grupa pracy nad...

Poczuj się pewnie

Cotygodniowa grupa pracy nad asertywnością

Jeśli nie potrafisz wyrazić tego co chcesz powiedzieć, paraliżuje Cię kontakt z autorytetem, ulegasz wpływom, nie umiesz zawalczyć o siebie, robisz rzeczy których nie chcesz, zapraszam do grupy
Dzięki spotkaniom :
• Poznasz bliżej siebie, odkryjesz co jest dla Ciebie ważne, jakie masz cele, marzenia, plany, potrzeby;
• Zaczniesz wyrażać swoje zdanie w sposób asertywny tak, by być usłyszanym i zrozumianym;
• Zaczniesz panować nad swoimi emocjami – odkryjesz, że czasem wystarczy świadomość emocji, aby nas nie paraliżowały oraz że możesz je zmieniać;
• Nauczysz się wsłuchiwać w to, czego naprawdę chcesz;
• Poprawisz swoje kontakty z ludźmi – dowiesz się, jak zachować siebie i swoje zdanie w relacjach z innymi ora
Zrelaksujesz się dowiesz się, jak skuteczniej odpoczywać

KIEDY: start 09.03., każdy wtorek, godz.18.30-21.00
GDZIE: ul. Nowy Świat 47a/ 12
ZAPISY: info@nowa-wizja.pl, 601 632 765
KOSZT JEDNEGO SPOTKANIA: 50 zł, studenci 40 zł





Katarzyna Jędrzejczak – coach ICC, psycholog, psychoterapeutka. Od 2006 roku prowadzi autorskie warsztaty i szkolenia. Ciekawa świata i ludzi podróżniczka. Uwielbia pracować z ludźmi i działać z pasją. Założycielka firmy psychologiczno-szkoleniowej „Nowa wizja”.