Temat: grupa rozwojowa dla kobiet w ciązy Warszawa Mokotów

Z przyjemnością chciałabym poinformować, że ruszył nabór do grupy rozwojowej dla kobiet w ciąży. Szczegóły przesyłam poniżej.

"Mymamy" przygotowują do porodu, połogu oraz radzenia sobie w niemowlęcej codzienności, przeznaczone dla kobiet od pierwszego do dziewiątego miesiąca ciąży.

Warsztaty Mymamy są wynikiem naszej autorskiej pracy superwizowanej przez trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Realizujemy je zgodnie z zasadą etyki pracy grupowej. Podczas spotkań kładziemy nacisk na szacunek dla indywidualnych potrzeb, jednocześnie nie zapominając o bogactwie różnorodności grupy.
Zajęcia prowadzone są metodą aktywnego uczenia się, dzięki której uczestniczki oprócz zdobywania wiedzy nabywają umiejętności niezbędnych do budowania poczucia bezpieczeństwa w nowej roli życiowej - bycia mamą oraz czerpania z niej największej radości.
Poruszają one następujące tematy:
1) Poród i nowe życie
2) Przygotowanie do połogu
3) Pierwsze 365 dni mojego dziecka
4) Wyrażanie potrzeb mam
5) Umiejętność proszenia o pomoc
6) Radzenie sobie z tzw dobrymi radami
7) Radzenie sobie ze stresem w nowej roli
8) Jaką chcę być mamą?
9) Jak być mamą i dalej sobą?
10) Powrót do pracy?
11) Asertywny związek
12) Relaks dla młodych rodziców

Spotkania grupy rozwojowej odbywają się w środy w godz 11-13 W Ośrodku Edukacji Kulturalnej Sadyba na ul Korczyńskiej 6 na Mokotowie.
Zapisy bezpośrednio w OEK-u Sadyba: tel kom 608 554 398, oek.sadyba@msmenergetyka.pl, warsztatymymamy.blogspot.com