konto usunięte

Temat: szkolenie

Zapraszam na szkolenie: Uwolnij się od stresu - twórcze metody radzenia sobie z trudnymi sytuacjami w pracy i w życiu.
zakres tematyczny:
1. Podstawowe wiadomości o stresie i stresorach
2. Techniki relaksacyjne
3. Ćwiczenia oddechowe
4. Organizacja czasu
5. Techniki twórczego pisania
6. Sposoby radzenia sobie ze stresem
7. Analiza SWOT – zarządzanie na usługach samooceny
8. Budowanie mapy własnych zasobów
9. Pro – asertywność a samoocena

Informacja: pensjonat Gawra: http://gawra.pl tel.692 369 169Jerzy Kolejko edytował(a) ten post dnia 08.05.10 o godzinie 00:40
Link do wypowiedziLink