Temat: Krav Maga w Skierniewicach

Otwieramy nowy oddział Instytutu Krav Maga w Skierniewicach! Treningi odbywać się będą w formie krótkich seminariów,w soboty, w godzinach 11:00 - 14:00 (dwie jednostki treningowe).
Miejsce: OSiR przy ul. Tetmajera 7, sala z matą.
Rozpoczęcie 01.10.2011 (pierwsza sobota października).
Osoby chcące uczestniczyć w zajęciach proszone są o zgłaszanie mailowo: poczta@kravmaga-system.pl
lub telefonicznie: 505 103 123.
więcej informacji na http://kravmaga-system.plAnna Krupska edytował(a) ten post dnia 03.09.11 o godzinie 21:18

Temat: Krav Maga w Skierniewicach

pójdę, a potem leżąc na macie będę cytował "kobieta mnie bije..." :D

Temat: Krav Maga w Skierniewicach

Informacja dla osób zainteresowanych Krav Maga: 8 października w sobotę trening w Skierniewicach odbędzie się wyjątkowo w hali OSiR przy Pomologicznej 10. Cały obiekt przy Tetmajera 7 zarezerwowany jest tego dnia przez organizatora zawodów judo. Godziny treningu pozostają bez zmian 11:00 - 14:00. Za utrudnienia przepraszamy. W razie pytań proszę kontaktować się tel: 505 103 123, 515 997 100.

Temat: Krav Maga w Skierniewicach

Witam ponownie

Treningi Krav Maga w sezonie 2012/13 (po wakacjach) będą się odbywały w soboty od godz. 11:00 do 14:00, w sali judo przy ul.Tetmajera 7 w Skierniewicach (OSiR na oś. Widok).

Pracujemy przez 3 godz. zegarowe z krótkimi przerwami w czasie zajęć. Tempo jest zmienne: ćwiczenia technik oraz ćwiczenia wydolnościowe, siłowe, taktyki walki przeplatają się ze sobą, tworząc trening ogólnorozwojowy i dając możliwość nauki systemu w jak najszerszym aspekcie. Koncentrujemy się jednak na nauce samoobrony, począwszy od prewencji, poprzez obrony przed atakiem niebezpiecznym narzędziem, po walkę na ziemi, oraz zagrożenie ze strony kilku agresorów.

Pierwszy trening po wakacjach odbędzie się w sobotę 8 września 2012. Zapraszamy wszystkich chętnych ze strojem sportowym (koszulka, spodnie, ćwiczymy boso lub w skarpetkach, lub jeśli w obuwiu to tylko specjalistycznym, przeznaczonym na matę) kilka minut przed 11:00.

Krav Maga to nie tylko kurs samoobrony ale także świetna forma rekreacji zarówno dla mężczyzn jaki i kobiet, dorosłych i młodzieży (w tej sekcji można ćwiczyć już od 15 roku życia).

CENNIK:
karnet miesięczny: 100 zł (tyle sobót ile wypadnie w m-cu)
pojedyncze wejście 30 zł

Zajęcia prowadzi Anna Krupska
oraz raz w miesiącu Jacek Walczak - instruktorzy Instytutu Krav Maga
kontakt: 505 103 123

zgłoszenia, zapisy: http://poczta@kravmaga-system.pl
czytaj o nas na http://www.kravmaga-system.plAnna Krupska edytował(a) ten post dnia 15.08.12 o godzinie 15:54