пропозиції роботи
Łukasz
Krawętkowski
Superwizor, Trener,
Psychoterapeuta,
Psycholog,
Temat: [Wrocław:] ANIOŁY I DEMONY – uczucia w nas, 30. 10. 2010
Zapraszam na warsztat samopoznania:Czy złość jest zła? Gniew jest naszym wewnętrznym 'demonem' i należy go koniecznie unikać? Radość to nasz 'anioł' i należy cały czas się cieszyć? A co ze smutkiem? Co z lękiem? Czy emocje są naszymi sprzymierzeńcami, czy wrogami? Jak kontrolować emocje? Jak je wyrażać? Czy wyrażać? Do kogo? W jaki sposób?
Niektórzy twierdzą, że należy być powściągliwym. Przekazy z naszych domów nakazują, by nie wyrażać złości; by nie okazywać smutku... Czasem boimy się naszych uczuć, bo ich nie rozumiemy... obawiamy się, żeby nie stracić nad nimi kontroli... bo stanie się coś złego (np. skrzywdzimy kogoś, ktoś się obrazi, partner nas opuści...).
Podczas warsztatu będziemy mieli okazję do stawiania tych i innych pytań i poszukiwania na nie odpowiedzi. Będziemy poszukiwali swoich indywidualnych dróg akceptacji swoich uczuć i konstruktywnego ich wyrażania, aby pozostać w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami i by tworzyć harmonijny kontakt z innymi ludźmi; dróg do autentycznego wyrażania uczuć i nawiązywania przyjaznych relacji z innymi.
Wymagania: Wygodny strój, gotowość do działań ruchowych, w parach, grupach, doświadczeń dramowych.
