Aleksandra M.

Aleksandra M. Melius.pl /
StrefaNordicWalking.
pl

Temat: Zajęcia Nordic Walking w Józefosławiu - pierwsze zajęcia...

Zapraszamy na pierwsze, bezpłatne zajęcia z kijkami. Przyjdź,
spróbuj, nie pożałujesz!


15 kwietnia (środa) g. 10.00 lub

16 kwietnia (czwartek) g. 18.30

Jeśli nie masz własnych kijów – dostaniesz kijki na czas
zajęć!

Dzięki Nordic Walking możesz:

* poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
* schudnąć - podczas marszu z kijkami możesz spalić do 40%
więcej kalorii niż podczas normalnego spaceru!
* trenować równocześnie 90% wszystkich mięśni swojego
ciała.

Miejsce spotkania: wejście do Lasu Kabackiego na końcu
ulicy Wilanowskiej
Obowiązkowe zgłoszenie: 0 501 136 885 lub
info@strefanordicwalking.pl możesz także wypełnić zgłoszenie
online: po prostu
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cGZ5T1.....

Będzie można zapisać się na regularne zajęcia:

Poniedziałki, Środy 10.00-11.30

Wtorki, Czwartki 18.30-20.00

cena jednych zajęć w karnecie: tylko 10 zł