Aleksandra
M.
Melius.pl /
StrefaNordicWalking.
pl
Temat: Zajęcia Nordic Walking w Józefosławiu - pierwsze zajęcia...
Zapraszamy na pierwsze, bezpłatne zajęcia z kijkami. Przyjdź,spróbuj, nie pożałujesz!
15 kwietnia (środa) g. 10.00 lub
16 kwietnia (czwartek) g. 18.30
Jeśli nie masz własnych kijów – dostaniesz kijki na czas
zajęć!
Dzięki Nordic Walking możesz:
* poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
* schudnąć - podczas marszu z kijkami możesz spalić do 40%
więcej kalorii niż podczas normalnego spaceru!
* trenować równocześnie 90% wszystkich mięśni swojego
ciała.
Miejsce spotkania: wejście do Lasu Kabackiego na końcu
ulicy Wilanowskiej
Obowiązkowe zgłoszenie: 0 501 136 885 lub
info@strefanordicwalking.pl możesz także wypełnić zgłoszenie
online: po prostu
http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cGZ5T1.....
Będzie można zapisać się na regularne zajęcia:
Poniedziałki, Środy 10.00-11.30
Wtorki, Czwartki 18.30-20.00
cena jednych zajęć w karnecie: tylko 10 zł