Temat: Aktywność w otwartej przestrzeni ponad wszystko.

Aktywność w otwartej przestrzeni ponad wszystko.

Zostało kilka tygodni ciepła, poza tym Poznań klimatycznie pozwala na uprawianie wielu dyscyplin sportu przez wiele miesięcy. Podobnie jest z aktywnością na powietrzu. Poza zorganizowaną aktywnością (zawody, maratony, inne sportowe eventy) jest czas na spontan. Ufam że jest w jeszcze większym stopniu :)???

Zapraszam do wymiany informacji tych wszystkich którzy preferują przede wszystkim aktywność w otwartej przestrzeni. Nie chodzi o alternatywę dla klubów fitness czy siłowni, to osobna historia. Chodzi o wspólną zabawę, wymianę informacji i poparcie.

Zapraszam więc tych co preferują biegi, spacery, rowery, jeziora, góry, tenis a niekoniecznie udaje im się znaleźć bratnie dusze wśród zasiedziałych znajomych.

Może wyjeżdżacie w góry i macie miejsce w samochodzie, może brak wam odwagi pierwszy raz wyjechać rowerem za miasto. Może wyjeżdżacie nad morze i może być raźniej.

Aktywność i uprawianie konkretnej dyscypliny sportu jest jednym z podstawowych czynników zachowania zdrowia. Nie chodzi o zawodowe podejście do sportu, wprost przeciwnie, spontanicznie, amatorsko co nie oznacza że nie profesjonalnie!

Byle tylko rozsądnie.

Ważnym czynnikiem jest min. aktywność w otwartej przestrzeni, zwłaszcza dla tych wysiadujących po kilka godzin w klimie i zamkniętych pomieszczeniach biurowych.

Zapraszam

http://www.goldenline.pl/forum/1878728/aktywnosc-w-otw...

Może na początek:

Od czasu do czasu spotykamy się na rowerach lub nornic walking w „strefie Naramowice”, czasem na Cytadeli, częściej jednak wypady poza miasto. Towarzyszyła temu min. wymiana ciekawych książek, sportowo i kulturalnie :)

Innym razem był angielski native speaker, co pozwoliło na przypomnienie sobie wielu terminów związanych z aktywnością, sportem, turystyką. Tak więc zamiast żmudnych lekcji speakera za pan brat i w las.

Pozdrawiam Piotr Szczotka

Temat: Aktywność w otwartej przestrzeni ponad wszystko.

Aktywnych w plenerze i tych co jeszcze o swojej pasji do aktywności nie wiedzą, zapraszam w piątek po 18 00 na zajęcia aktywności w plenerze. Nordic walking i kilka prostych ale skutecznych ćwiczeń.

Spotkanie przed gabinetem Body Work, najlepiej pod boćkiem. Jeśli nie dopisze pogoda, to zapraszam do gabinetu na kilka prostych ćwiczeń rozluźniających, zwłaszcza dla osób o siedzącym trybie życia.

Jeśli ktoś nie ma dodatkowe kije się znajdą.
Liczymy na spontaniczność :)

pozdrawiam Ewa Mikuła