Temat: Emocjonalna Joga - Wyjątkowe Warsztaty w Warszawie -...

Wyjątkowe Warsztaty Emocjonalnej Jogi - 10 Marzec - Warszawa

Zapraszamy na warsztaty Emocjonalnej Jogi organizowane przez Polsko-Brytyjską Akademię EFT, pod okiem jednego z
europejskich ekspertów w takich dziedzinach jak stres, praca z traumami (trauma resolution coaching), duchowość, Emotional Freedom Techniques, zdrowe odżywianie i szeroko pojęte zdrowie.

Warsztaty przeznaczone są dla osób prywatnych jak również dla instruktorów jogi, psychoterapeutów, trenerów EFT, terapeutów, fizjoterapeutów, trenerów fitnessu.

Czym jest Emocjonalna Joga?

http://www.youtube.com/watch?v=wl-tMou7I6A&feature=g-a...

Emocjonalna Joga to rewolucyjny system pracy z ciałem i umysłem podświadomym pozwalający na eliminowanie nagromadzonego w Tobie stresu, napięć, negatywnych emocji i wszystkich skutków traum przebytych w życiu. Głównym zadaniem Emocjonalnej Jogi jest przywrócenie Ci Twoich naturalnych, wrodzonych umiejętności samoregulacji układu nerwowego i eliminowania napięcia.

Twój organizm został tak zaprojektowany aby radzić sobie w każdej sytuacji. Jednak w procesie socjalizacji jesteśmy oduczani tych naturalnych reakcji. Dzikie zwierzęta od razu po przeżyciu traumy/stresującej sytuacji rozładowują napięcie w określony sposób, ich ciała mimowolnie wyrzucają z siebie cały negatywny ładunek emocjonalny. Emocjonalna Joga powstała dzięki szerokiej analizie zachowań świata dzikich zwierząt. Na podstawie tych obserwacji powstał system pozwalający na przywrócenie tych naturalnych reakcji człowiekowi, dzięki czemu może on sam wpływać na swój stan psycho-fizyczny eliminując tym samym stres, napięcie i negatywne emocje zgromadzone w całym ciele.

Emocjonalna Joga to zestaw technik, które pomagają uwolnić głębokie napięcie z ciała poprzez wykorzystanie procesu mimowolnego drżenia mięśniowego tzw. neurogennego drżenia mięśni. Wyjątkowość tej techniki polega na tym, że naturalne drżenia, które wywołujemy pochodzą z najgłębszych partii ciała i mięśni, które reagują autonomicznie w sytuacjach stresu i traumy. Oznacza to, że żaden świadomy proces terapeutyczny nie jest w stanie uwolnić tych głębokich napięć, ponieważ są one częścią podświadomej strategii przetrwania organizmu.

Gdy dzikie zwierzę doświadczy traumy, kładzie się na ziemi, a jego organizm naturalnie wyrzuca cały ładunek emocjonalny. W Emocjonalnej Jodze przywracamy ten naturalny mechanizm ludziom. Delikatne drgania zaczynają się od mięśni lędźwiowych, jednak już po chwili idą wzdłuż kręgosłupa uwalniając przy tym całe napięcie od palców stóp po czubek naszej głowy.

Więcej informacje o systemie - http://www.akademiaeft.pl/#!materiały/vstc3=emocjonal...

Z jakimi zaburzeniami radzi sobie najlepiej Emocjonalna Joga?

Emocjonalna Joga jest zaprojektowana tak, aby wydobyć głęboko zakorzenione emocje, które są przechowywane w ciele, a następnie cały ładunek emocjonalny jest usuwany. Emocjonalna Joga daje Ci sposób komunikowania się z Twoim ciałem, dzięki czemu twój organizm jest na nowo wyposażony w język do wyrażania siebie. Tradycyjne systemy diagnostyczne i terapeutyczne skupiają się na analizie aspektów psychologicznych. Nawet tak skuteczne systemy jak EFT mają swoje ograniczenia. Te ograniczenia wynikają z faktu, że klienci w interpretacji swojego problemu analizują swoje doświadczenia emocjonalne za pomocą mózgu. Taka analiza nie jest kompletna ponieważ pomija aspekt podświadomy. A podświadomość to nie tylko pewna część mózgu, to również ciało, zapisujące każdą informację w komórkach. Emocjonalna Joga działa na każdym z poziomów, dlatego też jej zastosowanie jest niezwykle szerokie.

Dzięki temu że dociera do źródła problemu jest wspaniałym narzędziem w pracy z takimi zaburzeniami jak:

·Zaburzenia snu
·Chroniczne zmęczenie
·Stany lękowe Nerwice
·Gniew
·Depresja
·Strach i fobie
·Syndrom Stresu Pourazowego PTSD
·Nerwice Natręctw
·Traumy
·Uzależnienia
·Zaburzenia odżywiania
·Stres
·Bóle głowy Migreny
·Chroniczne bóle

W jaki sposób Emocjonalna Joga dopełnia i uzupełnia praktykowanie jogi, ćwiczeń fizycznych lub praktyk duchowych?

Ćwiczenia, joga i inne formy pracy z ciałem prowadzą do redukcji napięcia mięśniowego, poprawiają ukrwienie, zwiększają siłę, świadomość ciała i jego ruchomość. Jednak wiele napięć i skurczy mięśni jest głęboko zakorzenionych w naszym ciele, zwykle są to procesy dziejące się bez naszej świadomości powstałe pod wpływem emocjonalnej dysocjacji. Emocjonalna Joga prowadzi do uwolnienia tych wszystkich podświadomych zaburzeń w ciele, eliminując wszelkie efekty dysocjacji powstałych w wyniku traumatycznych przeżyć i codziennego stresu.
Tak głęboka praca i uwolnienie głęboko zakorzenionych emocji prowadzi do zwiększenia świadomości własnego ciała i odkrycia samoleczniczego potencjału Twojego organizmu.
Dla wielu osób te doświadczenia są związane z wejściem w sferę duchowości, ze zwiększonym poczuciem współzależności i przynależności do świata i ludzi.

W jaki sposób Emocjonalna Joga jest używana jako narzędzie terapeutyczne w pracy z lękiem, gniewem, stresem, napięciem nerwowym, nerwicami, depresjami i objawami syndromu stresu pourazowego? - jako zaawansowane narzędzie dla psychologów, terapeutów, coachów.

Emocjonalna Joga może być używana jako narzędzie terapeutyczne ze względu na to, że pomaga zlikwidować symptomy, które mogą być bardzo ciężkie do zredukowania klasycznymi sposobami. Mogą wydawać się zbyt intensywne i stanowić poważny problem. Proces użycia Emocjonalnej Jogi w kontekście terapeutycznym jest możliwy ze względu na fakt, że wyposaża on terapeutę w narzędzie pracy z ciałem jako jednym z kluczowych kanałów pozbywania się napięcia nerwowego i stresu. Wszystko to bez potrzeby posiadania ogromnej wiedzy w dziedzinie psychologii.

Wszystkie informacje o Emocjonalnej Jodze znajdziesz pod adresem http://www.akademiaeft.pl/#!materiały/vstc3=emocjonal...

Napisz do nas a wyślemy Ci informator Emocjonalnej Jogi emailem.

Twoja inwestycja to: 199 zł

W celu rezerwacji miejsca na warsztatach napisz do nas na akademiaeft@o2.pl lub zadzwoń pod numer - 511 928 798.

Masz jakiekolwiek pytania? Zadzwoń do nas lub napisz.Konrad Górak edytował(a) ten post dnia 01.03.12 o godzinie 22:07