Temat: Zaproszenie na LSD dla rowerzystów i rolkarzy w drugi...

Jak wiecie między rowerzystami, biegaczami i rolkarzami nie zawsze układa się najlepiej, zwłaszcza wtedy gdy wspólnie wchodzimy/wjeżdżamy sobie w drogę. Tak przyznaję się, że gdy biegamy w grupie to nieraz zdarza nam się wdepnąć na ścieżkę rowerową. Ale wiecie jak to jest, po XX kilometrze biegacz może na chwilę stracić kontakt z otaczającym światem, wtedy gdy się biegacz zamyśli lub zagada biegnąc w grupie. Zazwyczaj słyszy wtedy przebudzające "Ty idioto!" i wraca wtedy do zwykłego stanu uważności. Z drugiej strony jakby tak prześledzić trasę rowerzystów to nie raz udaje im się jechać po chodniku, spacerowniku albo innej drodze nie-dla-rowerów. Nie wspomnę już o przeszkadzającym nam i wam pieszych :-). I o co tutaj biega?

Oczywiście to była taka mała prowokacja na dobry początek. Tak na prawdę to chciałbym wam zaproponować świąteczne "pojednanie" i wspólne spotkanie. Tak więc chciałbym was w tym roku zaprosić na naszą coroczną, rytualną imprezę LSD. Skoro trener zachęca aby przyprowadzić swoje rodziny ubrane w rowery i rolki to czemu ja miałbym nie zaprosić również rowerzystów i rolkarzy z trasy na większy happening?

Spotykamy się o w parku AWF przy fontannie i biegniemy do ZOO i z powrotem! To będzie razem około 30-35 km wolnego truchtu. Całość ma zająć ok. 4 godziny więc jak ktoś nie ma formy to akurat! Możecie również do nas dołączyć "w punktach krytycznych" np. na Kopcu Kościuszki, miejcie ze sobą wspomagacze, np sernik, makowiec albo coś w tym stylu.

Po co to robimy?
Miałem tego nie pisać i miało się wyjaśnić na miejscu ale pomyślelibyście, że jesteśmy nienormalni. Tak więc takie długie wybieganie to część ostatniego etapu treningu przed maratonem. Niebawem bo 25 kwietnia ruszy Cracovia Maraton. I uwierzcie mi, takie długie bieganie nie jest tak "zabijające" jak szybkie i krótkie (np biegi do tramwaju :-). Aha LSD - to long slow distance.

Kiedy?
Właśnie wtedy, kiedy się powinno się poruszać, czyli rano w drugi dzień świąt. Poniedziałek o godz. 10.00. Przypominam lub informuję rolkarzy, że możecie wziąć udział w Maratonie Krakowskim na rolkach. Tutaj są zapisy. Podobno przejechanie takiego dystansu zajmuje 1,5 godziny.

Skorzystam również z promocji i zaproszę was do zostania moim fanem.. tzn fanem:strony@Facebook o ciekawostkach biegowo-ruchowych w Krakowie. Kraków biega! GO!

Spokojnych Świąt
MichałMichał Karczewski edytował(a) ten post dnia 02.04.10 o godzinie 16:45