GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Czesc !!

Na ulicy Wroclawskiej zostal otwarty nowy fitness club Energym ??
Czy byl ktos z was tam ?? Jak wyglada sala ?? Jak wam sie trenuje ? Czy jest wygodnie ?
Czekam na wasze komentaze !!

:)
Link do wypowiedziLink
Helena K.

Helena K.

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

ja byłam zobaczyc, wygląda fajnie duza przestrzen siłownia swietnie wyposazona sala do fitnessu tez mi sie podoba szatnie czyste ale troche ciasnawe. we wtorek wybieram sie na probne zajecia
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Club jest obok mnie, mieszkam ulicę dalej tzw.opinie sąsiedzkie :)))) twierdzą że jest ok, bogata oferta i długie godziny otwarcia.
Minusem jest płatność za rowery, jest to opcja dodatkowa przy karnecie siłowni.
Link do wypowiedziLink
Gabriela R.

Gabriela R. Specjalista ds
rozliczeń i
kontrolingu
contentu, Grupa
On...

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Chodzę tam od dwóch miesięcy 4 razy w tygodniu :) To chyba wystarczająca opinia na temat klubu :)
Siłownia bardzo dobrze wyposażona mają chyba wszystkie mozliwe urządzenia, na których możesz trenować każdą partię mięśni.
Zajęcia fitness co godzinę od 8 rano do 22 z przerwą w ciągu dnia między chyba 13 a 15.
Zajęcia zarówno na silowni jak i fitnesie prowadzone przez profesjonalnych trenerów.
Czysto, miło. Szatnie - to fakt troszkę za małe. Ale coś za coś -przez to większa sala do cwiczeń :)
Klimatyzacja działa !!!! podstawa aby się nie udusić :)
Karnety do wyboru chyba 4 rodzaje - tylko siłownia, tylko fitness, VIP czyli wszystko bez ograniczeń, i karnety VIP AM - ale gdzie wstęp tylko do godz 16 od rana przez co jest troszke tańszy.
Koleżanka pisząc, że dodatkowa płatność za rowery przy karnecie na siłownię miała na mysli dodatkowe zajęcia fitness tzw schwinn cycling :) To jest godzinny trening z trenerem przy odpowiedniej muzyce, czasem z obciazeniami. trenerzy zwracają uwagę na Twoje tętno, obciążenia na stawy, a dokładnie cytat ze strony "zajęcia na rowerach stacjonarnych ze zmienną intensywnością, na spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawę kondycji." W ramach karnetu fittness czy VIP są w cenie karnetu :)
Jest solarium - ale nie korzystam :)
Dwie plazmy na ścianach - możesz zerkać podczas zajęć na tvn turbo, eurosport lub podziwać gwiazdy muzyki pop bo chyba puszczają jakąś muzyczna stację również :)

A tu masz link do ich strony internetowej :
http://www.energym.com.pl/

Pozdrawiam,
Gabi
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Helenko, napisz jak bylo !!!!!
Link do wypowiedziLink
Helena K.

Helena K.

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

było super!!!
byłam wczoraj na zajęciach Muay Thai czyli inaczej tajski box

dawno nie czułam tak pozytywnego zmęczenia:)
dzis ide na step.
obejrzałam przy okazji bardziej dokładnie siłownie. maja naprawde duzy wybór sprzętów i pomimo ze wczoraj byłam po 20tej i było sporo ludzi to nie była siłownia zatłoczona.
wybrałam karnet energym vip czyli zajecia ruchowe + siłownia bez ograniczeń ponieważ zazwyczaj ćwicze conajmniej 5 razy w tygodniu to mi sie najbardziej opłaca
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

No to chyba sie zapisze !
DLa mnie wygodne miejsce po jade z pracy 130, a mieszkam na Stachiewicza :)
Pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Helena K.:
było super!!!
byłam wczoraj na zajęciach Muay Thai czyli inaczej tajski box

dawno nie czułam tak pozytywnego zmęczenia:)

Kto tam MT prowadzi? I czy to prawdziwe MT czy tylko jakieś rozciąganie w powietrzu? ;]

Pozdr,
p.
Link do wypowiedziLink
Helena K.

Helena K.

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

Piotr nie wiem co znaczy prawdziwe MT bo byłam pierwszy raz
Prowadził Paweł Flasza tak jest w grafiku

zajecia wyglądały nastepująco: najpierw rozgrzewka bieg w kółko, podczas biegu wymachy rekami nogami wykopy i takie tam
potem cwiczylismy troche uderzen w parach zmieniajac partnera co
jakis czas potem rowniez w parach kopalismy w trzymana przez partnera tarcze potem rozciagalismy sie chwile rowniez w parach potem bylo 6 minut kiedy jedna osoba skakała na skakance a druga osoba robiła bieg bokserski i tak na zmiane co pare minut
a na koniec było takie cwiczenie w parach ze trzeba było klepnac partnera albo w noge albo w głowe
nie jestem specem od terminow w sztukach walki wiec opisałąm ci najlepiej jak umiałam :)

co o tym sadzisz?

EDIT: grupa była mieszana tzn częśc osob chodzi juz około roku a częśc w tym np ja były pierwszy raz wiec mysle ze wycisku jakiegos specjalnie nie było ze względu na toHelena K. edytował(a) ten post dnia 21.05.08 o godzinie 12:44
Link do wypowiedziLink
Helena K.

Helena K.

Temat: NOWY FITNESS CLUB NA WROCLAWSKIEJ ?!!

a ja mam blisko bo mieszkam przy placu inwalidów i 10 minut ide na nogach na wrocławska:)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

FITNESS CLUB R&K ?!




Wyślij zaproszenie do
Anuluj