Temat: Taniec ekspresji-warsztat

Cztery pory roku w emocjach
21.XI(sobota)11.00-13.30
Zapraszam serdecznie wszystkie kobiety na nietypowe i energetyczne zajęcia taneczne. Podaruj sobie dawkę spontaniczności i uwolnij swój twórczy potencjał.

Zajęcia z tańca ekspresji to czas wyrażenia własnego tańca, który jest w każdym z nas; to powrót do ruchu autentycznego bez ram, schematów, myślenia; to czas na spontaniczność i spotykanie ze sobą, swoją ekspresją w ruchu. Podczas zajęć możesz wyrazić swoje emocje - zarówno te dzikie, jak i te spokojne; wspaniały sposób na odstresowanie.

Taniec to ruch, a ruch jest w każdym z nas od urodzenia - wykonywany w sposób swobodny, bez ograniczeń i narzuconych ram, pozwala dotrzeć do naszej naturalnej energii, żyć pełniej, głębiej i radośniej. To zajęcia dla każdego kto chce odkryć zapomniane obszary swoich możliwości, oderwać się od zabieganego życia.

Podczas zajęć tańca ekspresji pragniemy stać się PRAWDZIWYMI TANCERZAMI - ROZPUŚCIĆ SIĘ W TAŃCU, jak napisał OSHO w Medytacja - pierwsza i ostatnia wolność: "Zapomnij o tancerzu, stań się samym tańcem. Tańcz całym sobą tak, abyś zapomniał/a, że to ty tańczysz i poczuj jak zmieniasz się w taniec. Kiedy zniknie podział na tancerza i taniec, zaczniesz prawdziwie żyć. Jeżeli utrzymasz to rozgraniczenie, taniec będzie po prostu zwykłym ćwiczeniem - doskonałym dla zdrowia ale nie mającym nic wspólnego z medytacją. Tańcz więc cała/cały sobą. Zatrać się w tańcu, ponieważ z wspomniany podział na tancerza i taniec może zaistnieć jedynie wtedy, kiedy mentalnie stoisz obok i przyglądasz się swojemu tańcowi. Nie siedź z boku, nie przypatruj się sobie. Stop się z tańcem, zaangażuj całym sobą i uczestnicz w tym co robisz."

Taniec ekspresji to naturalny taniec, tańczony do specjalnie przygotowanej muzyki, w różnych rytmach i tematach przewodnich.

Tematy spotkań: Od rozkwitania do ciszy - czyli cztery pory roku naszych emocji, Taniec 8 żywiołów, Taniec mocy, Teatr tańca z rysowaniem mandal, Taniec relacji, Taniec kolorów i wiele wiele innych.

Prowadząca: Katarzyna Mołas - coach, szkoleniowiec, masażystka, terapeutka zajęć ekspresji i autoterapii. Od ponad 5 lat aktywnie dokształcam się w różnych formach terapii i rozwoju osobistego, by móc jak najlepiej wypełniać swoją misję i pasję na tym świecie - pomoc ludziom żyć pełniej w miłości, radości i zaangażowaniu. Jestem absolwentką dwurocznego kursu samorozwoju Wiktora Gołuszko, Rocznego Kursu Psychologii Zorientowanej na Proces wg A. Mindella, Praktyka NLP, Akademii Terapii Ekspresyjnych (w tym terapii tańca) Mateusza Wiszniewskiego, Masażu Lomilomi oraz czynnym uczestnikiem warsztatów 5 rytmów wg Gabrielle Roth. Taniec to moje pierwsze imię - kocham tańczyć, co pozwala mi dotknąć siebie i całego wszechświata tu i teraz, być wolnym. Zapraszam w tę podróż każdego z nas.
Wyjściem do rozwoju były studia z zarządzania w Wyższej Szkole Morskiej oraz Studium Pedagogiczne na Politechnice Gdańskiej.

Zapisy: konieczne zapisy mailowe: info@bliskosciharmonia.pl , zapisy trwają do 19. XI (po terminie, proszę dopytywać o wolne miejsca)

Cena: 40 zł; dla mam, których dzieci będą na zajęciach „Święto dobrych pomysłów” cena 30 zł; konieczna wpłata zaliczki 20zł (gwarancja rezerwacji miejsca)

Czas trwania: 11.00-13.30

Miejsce: Zespół Szkół Ogólnokształcących NR 2, ul. Wolności 22b, Gdynia, blisko dworca SKM i PKP

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu 1 dzień przed warsztatem w przypadku zebrania się zbyt małej liczby osób. W takiej sytuacji dokonane wpłaty zostają zwrócone uczestnikom w pełnej wysokości.