GoldenLine
Zaloguj się
Anna Gasiorowska

Anna Gasiorowska www.agnegocjator.pl

Temat: gipsowe zycie;)

Panowie i Panie!
Zapewne prawie kazdy z Was byl "uziemniony" i odsuniety od sportu na jakis czas z powodu kontuzji.
Mniejszych lub wiekszych. I prosze sie tu nie chwalic :)), kto mial trudniej;))
Prosze o rady, jak przetrwac ten czas (4tyg. gips cala noga), co robiliscie w tym czasie , jaki czas rehabilitacji po, co Wam pomagalo przetrwac najbardziej itp!
Mam tu swoich faworytow, ciekawa jestem Waszych rad!
Sciskam,
A.
P.S. Trenuje kyokushin i tancze hip hop.
Link do wypowiedziLink
Łukasz G.

Łukasz G. Senior Technical
Sales Manager w
Tripleplay Ltd.

Temat: gipsowe zycie;)

Prawie że Sąsiadko, przede wszystkim nie kop ludzi z gipsem na nodze, bo to nie pomaga ;););)
Tak na serio, to jakiekolwiek stresowanie ciała podczas "uziemienia" nie jest wskazane, gdyż nawet jeśli się staramy bardzo to większość mięśni pracuje (np. przy brzuszkach)
Jak przetrwać, hmmm? Cztery tygodnie zleci jak woda, więc najważniejsze, żeby znaleźć sobie ciekawe zajęcie, jak książki lub nadrobić oglądanie filmów ;)

Rehabilitacja zaś zależy od powagi/rodzaju urazu. Tutaj trzeba rozmawiać z lekarzem :)

Życzę szybkiego powrotu do Zdrowia!
Link do wypowiedziLink
Artur Woźniak

Artur Woźniak 3D-me

Temat: gipsowe zycie;)

Nie ma szans aby zleciało. Byłem 6 razy połamany (oba obojczyki, nie na raz, kości obie przedramienia, palca u dłoni, i stopy).
Ostatniego nawet gipsu mi się nie chciało nosić i nawet do lekarza nie poszedłem. Raz nawet spadłem ze schodów będąc do pasa w gipsie (nie pytaj jak to zrobiłem).
Ja nigdy nie przestałem być aktywny (schody ;) ). Siedzenie tylko pogłębia udrękę.
Przy okazji, to zbyt łatwo i często zakłada sie w Polsce gips zamiast elastycznego unieruchomienia. Mam kolege z Australii (rugbistę), który doznał kontuzji podczas meczu i jakie jego zdziwienie było gdy chcieli go zagispować. Poszedł do amerykańskiej placówki i tam go załatwili normalnie.
Link do wypowiedziLink
Anna Gasiorowska

Anna Gasiorowska www.agnegocjator.pl

Temat: gipsowe zycie;)

Matko, mamy tu do czynienia z prawdziwym polamancem;))))
Zgdadzam sie, ze u nas za szybko "laduja" w gips, dlatego tez kilka razy nie zgodzilam sie na to ale teraz juz nie bylo wyjscia..;)

Ale co? Hantle w dlon i ruszaliscie sie cos Panowie? Brzuszki?
Link do wypowiedziLink
Michał Jakubowski

Michał Jakubowski .

Temat: gipsowe zycie;)

Ja trenowalem umysl- glownie w odniesieniu do jedzenia, a raczej nie jedzenia =)
Link do wypowiedziLink
Artur Woźniak

Artur Woźniak 3D-me

Temat: gipsowe zycie;)

Anna Gasiorowska:
Matko, mamy tu do czynienia z prawdziwym polamancem;))))
Zgdadzam sie, ze u nas za szybko "laduja" w gips, dlatego tez kilka razy nie zgodzilam sie na to ale teraz juz nie bylo wyjscia..;)

Ale co? Hantle w dlon i ruszaliscie sie cos Panowie? Brzuszki?

Wiesz, kiedyś jeździłem na MTB ale nabawiłem sie lęku wysokości ;)

Ostatni raz to aż strach sie przyznać ale zbyt szybko ruszyłem od biurka w domu po pizze i przywaliłem małym palcem u stopy i CRACKKK.
Link do wypowiedziLink
Anna Gasiorowska

Anna Gasiorowska www.agnegocjator.pl

Temat: gipsowe zycie;)

znam to! Kiedys ruszylam wsciekla na faceta i maly palec o stol! crak! ;)))) ehehehe
Link do wypowiedziLink
Anna Gasiorowska

Anna Gasiorowska www.agnegocjator.pl

Temat: gipsowe zycie;)

Michał Jakubowski:
Ja trenowalem umysl- glownie w odniesieniu do jedzenia, a raczej nie jedzenia =)

O to bardzo wazny aspekt! Co robiles? podziel sie doswiadczeniem;))
Link do wypowiedziLink
Ryszard B.

Ryszard B. ratownik

Temat: gipsowe zycie;)

Anna Gasiorowska:
Panowie i Panie!
Zapewne prawie kazdy z Was byl "uziemniony" i odsuniety od sportu na jakis czas z powodu kontuzji.
Mniejszych lub wiekszych. I prosze sie tu nie chwalic :)), kto mial trudniej;))
Prosze o rady, jak przetrwac ten czas (4tyg. gips cala noga), co robiliscie w tym czasie , jaki czas rehabilitacji po, co Wam pomagalo przetrwac najbardziej itp!
Mam tu swoich faworytow, ciekawa jestem Waszych rad!
Sciskam,
A.
P.S. Trenuje kyokushin i tancze hip hop.
Ja tam oglądałem gołe panie na stronach dla dorosłych przez ten czas..;), pań nie proponuje :),ale może panowie pomogliby?..:)pozdrawiam
Link do wypowiedziLink
Anna Gasiorowska

Anna Gasiorowska www.agnegocjator.pl

Temat: gipsowe zycie;)

ehehehehe! dobre!!!
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Ratunku, tynki gipsowe




Wyślij zaproszenie do
Anuluj