Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Witam wszystkich :)
Potrzebuję porady ... nie wiecie przypadkiem, gdzie najlepiej zapisać się na pilates, ewentualnie siłownię, basen , aquaaerobic w Bydgoszczy - Fordon, Kapuściska i Sport Factory odpadają - za daleko :( ? Mam oczywiście nieco adresów, ale liczę na jakąś rekomendację :)
pozdrowionka MJ

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

mo o tanim aerobiku wodnym wiem że jest w przedszkolu Bajka w Fordonie na Bajce... Moje kumpele z Torunia nawet tam jeżdzą i sa zachwycone :-D

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Dzięki Magda :) przekażę dalej :) dla mnie trochę za daleko :( ... ale dzięki za chęci ;) pozdrawiam

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Tak serio to pilates jest w sumie wszędzie - np. MEGA lecz dopiero teraz zaczęła się moda nazywania tego Pilatesem. Chodziłam tam na zajęcia i stosują tam zasady Pilatesa:)

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Tymczasem zdecydowałam się na karnet w Fitness Studio Anny Falkowskiej - ul Strzelecka 3 :) fajna atmosfera tam panuje i nie nadwyręża portfela ;) jestem po 1wszych zajęciach :) dopiero teraz poczułam jak mi gnatki, stawy i mięśnie zesztywniały przed komputerem :D:D:D

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Ja pomomo ciezkiego dojazdu gustuje w Sport Factory naprawde fitness Klub na poziomie, silownia dobrze wyposazoa, finess bardzo czesto sie odbywa w roznych formach, w karnecie rowniez spinn, sauna w szati. Zyc nie umeirac...tylko neich sie sesja konczy :-(

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Sport Factory ma fajny bufet a pozatym nic szczególnego. W porownaniu do siłowni w innych miastach, niestety jak Bydgoszcz to jest COŚ. Sauny w szatni ma tylko Sport Factory, w pozostałych nie ma lub trzeba dodatkowo płacić. W takich klubach jak Nautilus czy Gimnasion to normalka. Mam nadzieję że coś powstanie lepszego, bo Sport Factory sprzęt ma przeciętny, i w dodatku jest mało miejsca i dużo ludzi. Szatnie są jak z podrzędnej siłowni a sauna pomieści 4 osoby (przynajmiej męska, do damskiej mnie nie wpuścili :-))))) )
Mega ma fajny wystrój, po remoncie jest naprawde całkiem całkiem i nowy sprzęt, bardzo fajny, lepszy niż w Sport Factory. No ale najlepszy ma Air Fitness. I chyba na nich bym staiwał jeżeli chodzi o siłoenię bo fitness jest bardzo fajny w Centrum.

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Witam,

Pozwolilem sobie skrobnac na temat Pilates. Jedna z firm, która powstala u mnie w Inkubatorze, dokladnie cos takiego organizuje. Dodatkowo w sobote sa drzwi otwarte wiec mysle ze warto sie zapoznac z oferta.

Info na temat firmy i drzwi otwartych:

Serdecznie zapraszamy w sobotę 24 marca w godzinach 12.00-14.00 i
16.00-18.00 do klubu Air Fitness na DRZWI OTWARTE. Tygodniowy karnet w prezencie!

Jeżeli odczuwasz bóle kręgosłupa, masz problemy z nadwagą, zasypianiem,
stresem lub po prostu chcesz poprawić kondycję i wyrzeźbić sylwetkę?

Astanga Club to jedyna w województwie Kujawsko-pomorskim szkoła jogi dynamicznej w systemie Astanga. Prowadzimy także zajęcia Pilates na poziomie początkującym i zaawansowanym. Jesteśmy organizatorami grupowych wyjazdów
odchudzających i relaksacyjnych.

Serdecznie zapraszamy w sobotę 24 marca w godzinach 12.00-14.00 i
16.00-18.00 do klubu Air Fitness na DRZWI OTWARTE. Tygodniowy karnet w
prezencie!

Jakie zajęcia oferujemy?

Joga Astanga

Astanga to dynamiczna forma jogi, nad której zaletami rozpływają się
światowe gwiazdy kina i estrady. Żadna inna dyscyplina nie rzeźbi sylwetki
tak jak Astanga ? poprzez kompleksowy i intensywny trening ciało staje się
smukłe, wzmocnione i rozciągnięte, a dzięki energetyzującym oddechom
organizm w pełni się dotlenia.

Pilates

Pilates jest dla wszystkich - fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę
metodę ćwiczeń jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.
Jest to trening całego ciała ukierunkowany na poprawę elastyczności,
kondycji, równowagi i siły. Główną zaletą ćwiczeń jest ich niewiarygodna
efektywność, której istota leży w spinaniu, rozluźnianiu i rozciąganiu
mięśni, przy zachowaniu odpowiedniej pozycji ciała.

Joga Kręgosłup

Bóle i urazy kręgosłupa stanowią chorobę cywilizacyjną dzisiejszego świata.
Dzięki niezwykle starannemu i przemyślanemu połączeniu ćwiczeń
zaczerpniętych z Jogi Astanga i Pilates powstała Joga Kręgosłup. Jest to
bezpieczny trening dedykowany wszystkim tym, którzy odczuwają bóle pleców.
Precyzyjny system ćwiczeń ma na celu wzmacniać, prostować i relaksować
kręgosłup. Już po czterech systematycznych sesjach gwarantowana jest znaczna
poprawa. Joga Kręgosłup leczy m.in. rwy kulszowe, dyskopatię, osteoporozę
czy bóle międzyłopatkowe.

Joga Spalacz

Wyjątkowo intensywne zajęcia ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej.
Specjalnie dobrane asany, wykonywane w odpowiednich wariantach i optymalnym
tempie dają możliwość spalenia 700 kcal podczas jednej sesji. Joga Spalacz
likwiduje tłuszcz, rzeźbi sylwetkę i energetyzuje dotleniającymi oddechami,
dzięki czemu rano wstajemy pełni życia i energii. Trening dostosowywany jest
do możliwości grupy.

Zajęcia prowadzi wykwalifikowana instruktorka ? Ewelina Bejgrowicz.

Kontakt:

513 653 931 Ewelina Bejgrowicz

508 324 320 Adam Mikołajski

Od 22 marca zapraszamy na stronę internetową: http://joga-dynamiczna.pl

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Ja chodze do Centrum Fitness Violetty Pryłowskiej. We wtorki o 19.00 jest Callanetics&Pilates. Super atmosfera i nie obciąża portfela ;)
Pozdrawiam

Temat: Pilates w Bydgoszczy ...

Dziękuję pięknie za namiary :)