Temat: II edycja Warsztat „WenDo – samoobrona i asertywność dla...

II edycja
Warsztat „WenDo – samoobrona i asertywność dla kobiet i dziewcząt”
05-06 wrzesień 2009 r. / sobota-niedziela


Kilka słów o WenDo: http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,96856,186...

http://kobieta.interia.pl/news/kobieto-bron-sie,946777

Zdjęcia z warsztatu WenDo : http://www.efka.org.pl/?action=gal_w
(zródło eFKa Fundacja Kobieca)


WenDo – samoobrona i asertywność dla kobiet i dziewcząt jest uznaną na świecie metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet.
Skrót WenDo pochodzi od dwóch wyrazów: angielskiego "women" (kobiety) i japońskiego "do" oznaczającego drogę. Droga Kobiet to samoobrona fizyczna połączona z metodą budowania pewności siebie wymyślona i prowadzona przez kobiety (wykwalifikowane trenerki WenDo) przeznaczona dla kobiet. Adresatkami warsztatów są kobiety w każdym wieku niezależnie od stopnia sprawności fizycznej.

Warsztat WenDo trwa 12 godzin i obejmuje miedzy innymi naukę podstawowych technik samoobrony, elementy samoobrony psychicznej, pracę z postawą ciała, pracę z oddechem i głosem, asertywność. Na tych zajęciach doświadczycie 3-godz. wprowadzenia do tej metody.

Celem warsztatów WenDo jest wzmocnienie poczucia własnej wartości, uwrażliwianie na własne potrzeby z nauką wyznaczania osobistych granic, wypracowania odpowiednich sposobów działania w codziennych, konfliktowych i potencjalnych sytuacjach przemocy.

Termin: 05- 06 wrzesień 2009 r.
sobota – niedziela (każdy dzień warsztatu po 6h)

Miejsce: Akademia Rozwoju Osobistego FORMA, Bielsko-Biała, ul. Piastowska 1 (IVp);
tel. 788 959 587, maga00@o2.pl
http://formateatralna.blogspot.com/

Cena: 260 zł (koszt obejmuje 2 dni warsztatów).
Wymagana rezerwacja.


UWAGA:
-20% zniżki dla osób, które były na ostatnich warsztatach
-15% zniżki za każdą przyprowadzoną osobę, która nie była jeszcze u mnie na warsztatach
-10% zniżki dla studentów i osób uczących się
-10% zniżki dla nowych osób, które nie były jeszcze u mnie na warsztatach

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne potwierdzone wpłatą zaliczki w wysokości 150 złotych, na konto:
Bank BGŻ S.A.
90 2030 0045 1130 0000 0916 6410
Rezerwacja miejsca ważna jest od momentu wpłynięcia zaliczki na konto ośrodka i gwarantuje miejsce na warsztacie.

Wymagania: wygodny ubiór


Prowadząca:
Maria Mierzyńska - trenerka Wendo. Od siedmiu lat uprawia 5 rytuałów. Wykształcenie: absolwentka historii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Absolwentka studiów podyplomowych z zakresu bankowości – zajmowała się marketingiem bankowym oraz ukończyła wiele kursów z zakresu organizacji pracy, technik negocjacji, prezentacji. Pracowała z młodzieżą w szkole, pracowała w organizacji kobiecej, organizowała pomoc prawną, socjalną, psychologiczną dla kobiet. Ukończyła kurs trenerski we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego, jak również szkolenie w zakresie psychodramy. W NLP ukończyła I stopień Praktyka. Zamiłowania: psychologia, sport.