Temat: PROWADZąCY : arek
hej, ostatnio chodzę do Omśrodka jogi ma Świętokrzyskiej 31 (zajęcia mam od razu po pracy, jest też joga kręgosłupa- super zajęcia) ale niestety sala jest tam malutka więc chyba wrócę na Wałową. Myślę o zajęciach w weekendy, akurat prowadzi Arek :) Wcześniej jak chodziłam na Wałową też byłam bardzo zadowolona z zajęć z Arkiem, jedynie prowadzenie zajęć przez Tomka mi nie odpowiadało...chodziłam na jogę żeby się odstresować a Tomek zmuszał do robienia wszystkich zajęć mimo że nie czułam się na siłach na pierwszych zajęciach stać na rękach...
Ciekawa jestem jak wyglądaja zajecia "głęboki relaks", są w niedzielę ze Sławkiem, pewnie sie wybiorę :)
Znalazłam ostatnio fajną stronkę z demonstracją prawidłowego wykonania asan, polecam
http://www.abc-of-yoga.com/info/inverted-balance-poses...