GoldenLine
Zaloguj się
Tomasz Pojawa

Tomasz Pojawa specjalista ds
komunikacji
marketingowej

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Witam,
czy któryś z krakowskich dziennikarzy nie ma jeszcze pomysłu na śniadanie 23 października (czwartek)?
Jest szansa zjeść zdrowo i porozmawiać o zdrowiu z portalem forumzdrowia.pl, który właśnie świętuje swoje 1. urodziny. ;)

Zainteresowanych proszę o kontakt na priv, lub tomasz.pojawa@pzwl.pl
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

chłopie. rzadko się zdarza, ale w 3 zdaniach zrobiłeś sobie lepszy piar niż wszyscy co się wcześniej ogłaszali na tym forum. żałuję bardzo że w wawie siedzę;)
Link do wypowiedziLink
Karol Bujak

Karol Bujak Specjalista ds.
marketingu i PR,
dziennikarz

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

:) Natalio Stankiewicz patrz i ucz się - przez żołądek do serca dziennikarza :P

Niestety w czwartek rano pewnie będę stał w korku w stolicy;(
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Tomasz Pojawa:
Witam,
czy któryś z krakowskich dziennikarzy nie ma jeszcze pomysłu na śniadanie 23 października (czwartek)?
Jest szansa zjeść zdrowo i porozmawiać o zdrowiu z portalem forumzdrowia.pl, który właśnie świętuje swoje 1. urodziny. ;)

Zainteresowanych proszę o kontakt na priv, lub tomasz.pojawa@pzwl.pl
czesc tomasz,
wlasnie zastanawiam sie nad jakas dieta.
moglbys cos doradzic, potrzebuje schudnac 5 kg, ale bez katowania sie i nie jedzenia niczego.
pozdro,;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Karolina B.:
Tomasz Pojawa:
Witam,
czy któryś z krakowskich dziennikarzy nie ma jeszcze pomysłu na śniadanie 23 października (czwartek)?
Jest szansa zjeść zdrowo i porozmawiać o zdrowiu z portalem forumzdrowia.pl, który właśnie świętuje swoje 1. urodziny. ;)

Zainteresowanych proszę o kontakt na priv, lub tomasz.pojawa@pzwl.pl
czesc tomasz,
wlasnie zastanawiam sie nad jakas dieta.
moglbys cos doradzic, potrzebuje schudnac 5 kg, ale bez katowania sie i nie jedzenia niczego.
pozdro,;)


Moe ja podpowiedziec?

RUCHU troche!

;
Link do wypowiedziLink
Maria B.

Maria B. Niczego nie wiedzą,
niczego nie potrafią
znaleźć, bo ich ...

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Karolina B.:
wlasnie zastanawiam sie nad jakas dieta.
moglbys cos doradzic, potrzebuje schudnac 5 kg, ale bez katowania sie i nie jedzenia niczego.
pozdro,;)
tak to tylko w Erze. Przykro mi, ale najlepsza jest dieta ŻP
:))))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

pójde na śniadanie jak ktos z forum zdrowia wie dlaczego biorąc acetyl L karnityne trzeba zazywac rownierz kwas alfaliponowy i jaki suplemenent powinni zażywac pijacy żeby alkochol nie powodowal obkurczenia mózgu.

a także w jakim szczepie wina jest najwięcej zwiazku opózniającego starzenie, i czy citrosept działa czy nie
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Aslan Hasim:

O!

;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

a ja wam powiem, że sram już tym że nie ma na tym forum, żadnego podziału rozumiem jeśli ktoś gówno robi to się go obsrywa z każdej strony. ale zaczyna się to robić obrzydliwe że w absurdalny sposób jedzie się na nim po wszystkich. już tak kompleksy szanowne towarzystwo zjadają?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Cóż - mnie dziś czeka konferencja... A co do zdrowego śniadania czy obwarzanek zjedzony, w deszczu, na giełdzie warzywnej, na Rybitwach o 6 rano się liczy :oP?
Link do wypowiedziLink
Tomasz Pojawa

Tomasz Pojawa specjalista ds
komunikacji
marketingowej

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Oupsss… Czyżbym nieopatrznie załapał się na stołek Wujka Dobra Rada? :D

Dla jednego katorga to przetruchtać 200 metrów do najbliższej cukierni po pączka, albo wypić kawę bez śmietanki i cukru. Innego nie przeraża codzienne 10 km w 2. zakresie i rozpisywanie 1800 kalorii na 5-6 posiłków. Wszystko zależy od Ciebie, Twoich celów i Twojej motywacji.
Tak czy owak http://biegajznami.pl zaprasza. ;)

Na preparatach uzupełniających dietę się nie znam – nie używam. Dla mnie jedzenie to nie tylko dostarczanie składników odżywczych, witamin, mikroelementów, itd… ale też wygląd, zapach, smak,... no i oczywiście – miłe towarzystwo przy stole! Zamiast łykać kapsułki kwasu alfa-liponowego wolę wcinać szpinak i wątróbkę. Potrzebujących wskazówek dot. suplementarnego bilansowania diety odsyłam zdecydowanie do specjalistów w zakresie dietetyki sportowej (niekoniecznie tych współpracujących z forumzdrowia.pl).

Długowieczności nie zapewni żaden szczep winnej latorośli, ani gatunek zboża czy rodzaj ziemniaków, z którego trunki się wytwarza. Hipokrates radził: po pierwsze - nie obżerać się; po drugie – ustawicznie ćwiczyć ciało i umysł; po trzecie – życie erotyczne prowadzić uregulowane, acz niezbyt intensywne. Od dwudziestu pięciu wieków nikt niczego lepszego nie wymyślił.

Citrosept sponsorował wyprawę na Antarktydę http://koronaziemi.pl/ . Czyli w styczniu jeszcze działał.

I tyle w dzisiejszym wydaniu „Wiem prawie wszystko” – teleturnieju bez przegranych ;)

P.S. Wszystkim, którzy odpowiedzieli namejlowo i na priva serdecznie dziękuję - kontakty zachowuję w życzliwej pamięci. ;)Tomasz Pojawa edytował(a) ten post dnia 23.10.08 o godzinie 10:58
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Tomasz Pojawa:
Oupsss… Czyżbym nieopatrznie załapał się na stołek Wujka Dobra Rada? :D

Dla jednego katorga to przetruchtać 200 metrów do najbliższej cukierni po pączka, albo wypić kawę bez śmietanki i cukru. Innego nie przeraża codzienne 10 km w 2. zakresie i rozpisywanie 1800 kalorii na 5-6 posiłków. Wszystko zależy od Ciebie, Twoich celów i Twojej motywacji.
Tak czy owak http://biegajznami.pl zaprasza. ;)

Na preparatach uzupełniających dietę się nie znam – nie używam. Dla mnie jedzenie to nie tylko dostarczanie składników odżywczych, witamin, mikroelementów, itd… ale też wygląd, zapach, smak,... no i oczywiście – miłe towarzystwo przy stole! Zamiast łykać kapsułki kwasu alfa-liponowego wolę wcinać szpinak i wątróbkę. Potrzebujących wskazówek dot. suplementarnego bilansowania diety odsyłam zdecydowanie do specjalistów w zakresie dietetyki sportowej (niekoniecznie tych współpracujących z forumzdrowia.pl).

Długowieczności nie zapewni żaden szczep winnej latorośli, ani gatunek zboża czy rodzaj ziemniaków, z którego trunki się wytwarza. Hipokrates radził: po pierwsze - nie obżerać się; po drugie – ustawicznie ćwiczyć ciało i umysł; po trzecie – życie erotyczne prowadzić uregulowane, acz niezbyt intensywne. Od dwudziestu pięciu wieków nikt niczego lepszego nie wymyślił.

Citrosept sponsorował wyprawę na Antarktydę http://koronaziemi.pl/ . Czyli w styczniu jeszcze działał.

I tyle w dzisiejszym wydaniu „Wiem prawie wszystko” – teleturnieju bez przegranych ;)

P.S. Wszystkim, którzy odpowiedzieli namejlowo i na priva serdecznie dziękuję - kontakty zachowuję w życzliwej pamięci. ;)Tomasz Pojawa edytował(a) ten post dnia 23.10.08 o godzinie 10:58

Citrosep okrzyknieto szarlatanerią mimo ze badania w japoni potwierdzają jego skutecznośc w ubijaniu ok 600 szczepów bakterii i z 200 grzybów,

a resweratrol zawarty w winie o dziwo wydłuża zycie, co straszniejsze podawany spowalnia starzenie.
Link do wypowiedziLink
Tomasz Pojawa

Tomasz Pojawa specjalista ds
komunikacji
marketingowej

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Aslan Hasim:
Citrosep okrzyknieto szarlatanerią mimo ze badania w japoni potwierdzają jego skutecznośc w ubijaniu ok 600 szczepów bakterii i z 200 grzybów,

a resweratrol zawarty w winie o dziwo wydłuża zycie, co straszniejsze podawany spowalnia starzenie.

Nigdy nie interesował mnie citrosept, jako preparat. Mam delikatną alergię na cytrusy i unikam wszystkiego co je w sobie ma, lub chociaż nazwą sugeruje związek. ;)

A resweratrol - o ile mi wiadomo - nie został jeszcze do końca przebadany i jego hipotetyczne możliwości spowalniania starzenia (bo takowe wg. niektórych posiada) nie zostały potwierdzone wiarygodnymi wynikami badań. Wiarygodnymi, tzn. przeprowadzonymi w sposób zgodny z procedurami medycznymi, jawnymi i powtarzalnymi, czyli potwierdzonymi przez kilka niezależnych ośrodków badawczych. Jeśli się mylę - a nie wykluczam takiej możliwości ;) - to bardzo proszę o wskazanie literatury, linka do wyników takich badań, itp... bo jest to interesujące zagadnienie.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

no to polecę stronę taka tajną, tak tajna ze lekarze i dietetycy w polsce o niej nie maja pojęcia:

http://pubmed.com

przerażające jest to że lekarze internisci i domowi nie maja pojecia o jej istnieniu jak równierz o wynikach tysięcy badań, ktore tam są publikowane.

ale jak uzywasz slowa zdrowie w dobrej wierze mysle że warto to poznacAslan Hasim edytował(a) ten post dnia 24.10.08 o godzinie 00:45
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Aslan Hasim:
no to polecę stronę taka tajną, tak tajna ze lekarze i dietetycy w polsce o niej nie maja pojęcia:

O, anonim ;-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Jarosław Z.:
Aslan Hasim:
no to polecę stronę taka tajną, tak tajna ze lekarze i dietetycy w polsce o niej nie maja pojęcia:

O, anonim ;-)

i co ? jakieś rządze się budzą w związku z tym męsko męskie?
Link do wypowiedziLink
Tomasz Pojawa

Tomasz Pojawa specjalista ds
komunikacji
marketingowej

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Dziękować! Nie omieszkam poczytać. :)

I żeby uniknąć niejasności - razem z moim zastępem harcerskim w sanitarce zajęliśmy 5 miejsce na Manewrach Techniczno-Obronnych na poligonie w Orzyszu (to był chyba '86 rok), byłem 'noszowym drugim' w szkolnej drużynie PCK i robiłem kurs młodszego ratownika WOPR. Lekarzem nie jestem i raczej mi to nie grozi. Więc o preparatach, parafarmaceutykach, substancjach takich czy owakich wypowiadać się nie będę - zawsze odeślę do lekarzy.

Ale ciekawe informacje zawsze chętnie przyswoję! ;)

[edit: No i o ogólnych wskazaniach prozdrowotnych dot. diety, trybu życia, sportowania się w zakresie amatorskim, itp... zawsze chętnie wymienię się spostrzeżeniami, lub informacjami, które posiadam]Tomasz Pojawa edytował(a) ten post dnia 24.10.08 o godzinie 07:29
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Aslan Hasim:
no to polecę stronę taka tajną, tak tajna ze lekarze i dietetycy w polsce o niej nie maja pojęcia:

http://pubmed.com

o zgrozo, jestem lepszym hakerem niż myślałam! znam pubmed od pacholęcia. medline jest oczywiście, ale życzliwy pracownik medycyny musi pozyczyć hasło.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Tomasz nie dziw nam się,
tu co chwila na gl wpada ktoś z cudowna ofertą.
no bylo już: chcesz super wygląda, chcesz poderwac latwo dziewczyny?
dobierzemy ci strój na randke, spotkanie biznesowe itp... najstraszniejsze to to, że beiznesy sie robi z gosciem z którym sie skakało ze statku do morza albo z kobieta której synowi sie pomagalo gitare wybierac a tu ktos wpada i stara sie zauroczyc ze strojem cos ktos zwojuje.

potem ktos pisze: mapa krakowa na zawsze zmieniona centrum rozrywki sie przenosi.... do jakiejs zapyziałej jamy w miejscu do dupy. jakas blazenada.

i tu co chwila ktoś wyskakuje nam ze zdrowiem uroda biznesem kariera itp.

a potem sie okazuje ze to sciema, takie wielkie słowa jak np zdrowie sie zdewaluowały

Droga Olgo
babce sprowadzilem acety l carnityne i to ta r skretną, a lekarz domowy powiedzial że nie zna tej substancji.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Zdrowe śniadanie w Krakowie

Byłem, byłem Tomku. Pysznie było i ta śliczna Pani doktor z IZZ mmmmm mniam :p.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Dziennikarstwo podyplomowe ...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj