Temat: WARSZTAT - WEWNĘTRZNE PRZEBUDZENIE - KLUCZ DO ŚWIADOMEGO...

ZAPRASZAM NA WARSZTAT:


Wewnętrzne przebudzenie - klucz do świadomego życia.
Warsztat I


prowadzi Aneta Lesik – pedagog, trener rozwoju osobistego,


1. Świadome życie.
Uzyskasz odpowiedzi na poniższe pytania:
- Jakie jest twoje życie?
- Co to jest świadomość?
- Co to znaczy żyć świadomie?
- Czy warto żyć świadomie?
- Na czym polega praca nad sobą?
- Od czego zacząć.

2. Siatka Bagua – przyjazne mieszkanie.
Feng Shui opiera się na założeniu, że mieszkanie stanowi odzwierciedlenie tak wnętrza jak i stanu zewnętrznego właściciela. Wszystko, co tworzymy i czym się zajmujemy zabarwiamy unikalnością swej osobowości, w ten sposób dając wyraz naturalnej skłonności do samo ekspresji. Ćwiczenia.

3. Medytacja z kolorami. Medytacja to po prostu bycie sobą i świadomość, kim się jest. Pogłębiając świadomość oddziaływania kolorów na własny nastrój, emocje, zachowanie, możemy nauczyć się stosować barwy do zainicjowania pozytywnych zmian w swoim życiu. Ćwiczenia.

4. Praca z oddechem. Na czym polega świadome oddychanie. Od oddechu wiele zależy: wpływa on zarówno na nasze zdrowie, jak i na energię oraz nastrój, w jakim się znajdujemy. Oddech jest procesem nie tylko biologicznym, ale też emocjonalnym i duchowym. Oddech towarzyszy nam od pierwszych chwil życia. Jego rytm zmienia się pod wpływem myśli, nastrojów i uczuć, pomiędzy oddechem a psychiką istnieje ścisły związek. Świadoma praca z oddechem, proste i naturalne narzędzie oczyszczania umysłu i ciała ze zgromadzonych napięć, blokad i urazów psychicznych. Ćwiczenia.

5. Afirmacje i ich wpływ na nasze życie. Wprowadzamy pozytywne zmiany. Zmieniając swoje myśli - zmieniasz swoje życie. W poszukiwaniu własnej afirmacji. Ćwiczenia.

6. Co widzisz? Co czujesz? Praca z obrazami przy użyciu kart Symbolon. Wejście w świat wizualizacji. Ćwiczenia.

7. Klucze do twojego wnętrza. Współczesny człowiek żyje bardzo szybko, coraz szybciej… Szukanie odpowiedzi jest fascynującą podróżą w głąb siebie, zadumą nad swoim życiem. Ćwiczenia.

Warsztat trwa 8 godzin


Miejsce : Świat Wróżek Katowice, ul. Gliwicka 3
Zapisy: 32 353-24-59
Termin: 27 listopad 2010
Opłata: 170 zł