GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Yoga

Aleksandra N.:
Magdalena R.:

hhmmmm....najbliższa okazja jutro ;p

taaaa, niedawno wstałam ;)Aleksandra N. edytował(a) ten post dnia 03.08.08 o godzinie 12:21
To żeśmy się wybrały/li ! ;)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Młyńczyk

Aleksandra Młyńczyk Czy chciałbyś być
swoim Klientem?
Pomoc w definicji
wymag...

Temat: Yoga

no ja niestety żadnej z nich nie znam, za to przypomniało mi się jak się nazywała szkoła, którą tak lubiłam - szkoła Alana Fingera - a program, na którym leciała - Joga Zone na ClubAleksandra N. edytował(a) ten post dnia 04.08.08 o godzinie 23:52
Link do wypowiedziLink
Emilia S.

Emilia S. Senior HR in
multicultural
environment. Career
Coach

Temat: Yoga

moim zdaniem joga jest swietnym sportem ale o wiele lepsze rezultaty jej sa w polaczeniu z gleboka medytacja :)
polecam :) chociaz we Wroclawiu ciezko jest znalezc (moim zdaniem) dobrze prowadzona joge
polecam odbycie kilku zajec w kilku miejscach i wybranie najlepszego dla siebie :) mnie zadawalaly najbardziej zawsze indywid. treningi, ale jednak to czas i pieniadz... ehh..
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

witam serdecznie,

Polecam jogę kundalini. Przez kilka lat ćwiczyłam Hata Jogę, ale czegoś mi brakowało. W 2004 zestknęłam się z Jogą Kundalini i do tej pory regularnie praktykuję. Jest to joga świdomości, obejmuje pracę z ciałem (asany), ćwiczenia oddechowe i medytacje, często z mantrą.
Efekty ćwiczeń są odczuwalne już po pierwszych zajęciach.
Link do wypowiedziLink
Martyna S.

Martyna S. Wolny strzelec +
potencjał!;)

Temat: Yoga

Polecamy!:))))))
Link do wypowiedziLink
Jacek Kopa

Jacek Kopa Cierpliwość-spokój,
że kiedyś się
stanie...

Temat: Yoga

Martyna S.:
Polecamy!:))))))
Ale co????
Link do wypowiedziLink
Martyna S.

Martyna S. Wolny strzelec +
potencjał!;)

Temat: Yoga

Jacek Kopa:
Martyna S.:
Polecamy!:))))))
Ale co????
To odp. na pierwsze pyt. w tym wątku - czy polecamy jogę;) No więc - polecamy;)
Link do wypowiedziLink
Jacek Kopa

Jacek Kopa Cierpliwość-spokój,
że kiedyś się
stanie...

Temat: Yoga

Martyna S.:
Jacek Kopa:
Martyna S.:
Polecamy!:))))))
Ale co????
To odp. na pierwsze pyt. w tym wątku - czy polecamy jogę;) No więc - polecamy;)
Acha:DDD
Link do wypowiedziLink
Ewa Jabłczyńska

Ewa Jabłczyńska st. inspektor, Izba
Skarbowa

Temat: Yoga

Witam!
Jogę polecam gorąco - Jacek bardzo obrazowo przedstawił, jaka to wszechstrona forma aktywności. dla mnie jedną z zalet jogi jest to, że każdy może znaleźć w niej coś dla siebie i tylko od nas i od naszego podejścia do jogi zależy, ile z niej będziemy czerpać - może to być fajna relaksacja, fantastyczna forma ruchu a możemy poprzez pracę z ciałem popracowac nad duchem, jeśli chcemy możemy zgłębić się w filozofię jogi. Wszystko zależy od nas.
Z ashtangą miałam niewiele do czynienia (trochę bardziej "urazowa", boję się kontuzji i wolę hatha jogę- też można się spocić) ale co do hatha jogi polecam nauczycieli uczących wg metody B.K.S.Iengara - np. szkoła na Ruskiej (z tej szkoły znam Bartka Miklasa - bardzo dobry i cierpliwy nauczyciel). Moją ukochaną nauczycielką, którą gorąco polecam jest Marianna Gutterwil - jest wspaniałym, niesztampowym nauczycielem i fantastycznym człowiekiem. Prowadzi zajęcia w Gimnazjonie - niestety karnety koszmarnie drogie.
No to na jogę!!
Ja wracam we wrześniu na zajęcia więc może do zobaczenia :-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

Ewa Jabłczyńska:
Witam!
Jogę polecam gorąco - Jacek bardzo obrazowo przedstawił, jaka to wszechstrona forma aktywności. dla mnie jedną z zalet jogi jest to, że każdy może znaleźć w niej coś dla siebie i tylko od nas i od naszego podejścia do jogi zależy, ile z niej będziemy czerpać - może to być fajna relaksacja, fantastyczna forma ruchu a możemy poprzez pracę z ciałem popracowac nad duchem, jeśli chcemy możemy zgłębić się w filozofię jogi. Wszystko zależy od nas.
Z ashtangą miałam niewiele do czynienia (trochę bardziej "urazowa", boję się kontuzji i wolę hatha jogę- też można się spocić) ale co do hatha jogi polecam nauczycieli uczących wg metody B.K.S.Iengara - np. szkoła na Ruskiej (z tej szkoły znam Bartka Miklasa - bardzo dobry i cierpliwy nauczyciel). Moją ukochaną nauczycielką, którą gorąco polecam jest Marianna Gutterwil - jest wspaniałym, niesztampowym nauczycielem i fantastycznym człowiekiem. Prowadzi zajęcia w Gimnazjonie - niestety karnety koszmarnie drogie.
No to na jogę!!
Ja wracam we wrześniu na zajęcia więc może do zobaczenia :-)
A ja akurat do Gumnasionu uczęszczam i do Marianny chodzę na Pilates - bardzo jestem zadowolona. wiem już, że w najbliższym czasie wybiorę się do niej również na jogę :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

Dziś byłam pierwszy raz na jodze. Czuję się doskonale :D
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Młyńczyk

Aleksandra Młyńczyk Czy chciałbyś być
swoim Klientem?
Pomoc w definicji
wymag...

Temat: Yoga

a gdzie? wkleisz jakiegoś linka?
Link do wypowiedziLink
Mariusz Kacprzak

Mariusz Kacprzak Dowiedz się kim
jesteś i zostań sobą

Temat: Yoga

Barbara Maziarska:
witam serdecznie,

Polecam jogę kundalini. Przez kilka lat ćwiczyłam Hata Jogę, ale czegoś mi brakowało. W 2004 zestknęłam się z Jogą Kundalini i do tej pory regularnie praktykuję. Jest to joga świdomości, obejmuje pracę z ciałem (asany), ćwiczenia oddechowe i medytacje, często z mantrą.
Efekty ćwiczeń są odczuwalne już po pierwszych zajęciach.

Ale tylko u naprawdę dobrego nauczyciela ( a z tego co słyszałem nie ich w Polsce zbyt wielu), paru znajomych odczuwa skutki jej nieumiejętnego przekazywania w szpitalu bez klamek lub musi korzystać z opieki psychiatrycznej.

Są to naprawdę zaawansowane techniki i jeśli nie czuwa nad nami dobry nauczyciel, można odblokować energie, z którymi możemy sobie nie poradzić. Dodam jeszcze, że na zachodzie powstaje mnóstwo klinik poświęconych ofiarom kundalini jogi bo w powstających masowo ośrodkach biorą się za jej nauczanie ludzie nie do końca mający odpowiednią wiedze i doświadczenie ku temu.

Nie chcę tu oczywiście nikogo straszyć :) (bo jest to b. efektywny rodzaj jogi porównywany często do autostrady na drodze rozwoju), a jedynie skłonić do sprawdzenia nauczyciela i szkoły, w której chce się praktykować.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

Aleksandra N.:
a gdzie? wkleisz jakiegoś linka?
Ola, chodzę na zajęcia do Gymnasionu.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

dodam jeszcze, że jak ktoś zasmakuje w jodze, to potem nie może przestać, czegoś mu brakuje ;-)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

Odpręża ciało i daje spokój ducha:) Człowiek czuje, że jest bardziej elastyczny...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

Na jogę kręgosłupa wg metody B.K.S. Iyengara chodzę od roku i to jest po prostu coś wspaniałego! moja kondycja dzisiejsza jest kosmosem w porównaniu do tej sprzed roku, kiedy musiałam dostawac cholerne zastrzyki z powodu zcharatanego kręgosłupa. Teraz po pierwsze nie boli (ale cwiczyc trzeba regularnie i u kompetentnego nauczyciela), mam dużo energii, ważę sporo kilogramów mniej itd. Uwielbiam cwiczyc, nie nudzę się ani sekundy, wielką satysfakcję daje mi świadomośc, ze asany robię tak jak trzeba i że robię postępy. Koniecznie spróbujcie. Ja wprawdzie chodzę na Królewską, ale miejsc już nie ma, więc mogę poleci jogastudio Grześka Nieściera na Grzybowskiej w Warszawie, jest tam też dobre instruktorka Marta (oprócz Grześka jeszcze ona zna się na kręgosłupowcam połamańcach itp.).
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Yoga

ja polecam Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8, joga asthanga z Sylwią lub Wojtkiem. We wtorki i czwartki jest dla początkujących, pozostałe dni tygodnia dla bardziej zaawansowanych.
Joga naprawdę "wkręca" a kondycja bardzo szybko się poprawia! Nie mówiąc już o samopoczuciu.Aneta Zakolska edytował(a) ten post dnia 23.08.08 o godzinie 15:02
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Młyńczyk

Aleksandra Młyńczyk Czy chciałbyś być
swoim Klientem?
Pomoc w definicji
wymag...

Temat: Yoga

hm chyba pójdę w tym tyg, albo do akademii ruchu na Ruską albo do Magnolii (tam mam najbliżej). słyszałam coś o pierwszej szkole ale o drugiej nic, był ktoś może w Magnolii?
Link do wypowiedziLink
Karolina S.

Karolina S. .

Temat: Yoga

Yoga to świetna rzecz,mówiąc potocznie.Fakt czasem potrafi być męcząca,ale skutki później,tzn.po ćwiczeniach są bardzo pozytywne.Człowiek jest spokojniejszy,ma więcej energii do życia.Tylko,przynajmniej mnie,najlepiej ćwiczy się z kimś,tzn.ze znajomymi lub w jakimś klubie :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

kundalini yoga




Wyślij zaproszenie do
Anuluj