GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: stres

przez trzydzieści lat walczyłam ze stresem i nagle okazało się, że... stres niewiadomo dlaczego sam sobie poszedł:):)

ale wiem, że miliony ludzi, żyjących w dzikim, szaleńczym pędzie... że stres ich ZABIJA.

czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

wszystkiego można się nauczyć
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

tak, ale zanim ten stres się nagromadzi, warto wcześniej podjąć środki, żeby później właśnie nie było, jak napsałaś "drastycznie".

można od razu łagodnie iść przez życie :-)
Link do wypowiedziLink
Agata Hadasz

Agata Hadasz Analityk kredytowy
otwarty na nowe
wyzwania

Temat: stres

Witam :)

Przede wszystkim trzeba nauczyć się swojego organizmu, wsłuchać się w niego i reagować na jego sygnały. Stres jest wynikiem naszych "błędów" związanych z eksploatacją naszego ciała.
Technik na rozładowanie stresu jest cała masa :), jednak ważne jest, aby szybko reagować na sygnały płynące z naszego wnętrza.

Pozdrawiam i życzę Wam wszechobecnej harmonii :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

Agata Pierzchała:
Witam :)

Przede wszystkim trzeba nauczyć się swojego organizmu, wsłuchać się w niego i reagować na jego sygnały. Stres jest wynikiem naszych "błędów" związanych z eksploatacją naszego ciała.
Technik na rozładowanie stresu jest cała masa :), jednak ważne jest, aby szybko reagować na sygnały płynące z naszego wnętrza.

Pozdrawiam i życzę Wam wszechobecnej harmonii :)

hm... stres zazwyczaj jest nie z eksploatacji naszego ciała, ale raczej z psychicznych problemów, np. nie radzenia sobie z otaczającą rzeczywistością.
Link do wypowiedziLink
Agata Hadasz

Agata Hadasz Analityk kredytowy
otwarty na nowe
wyzwania

Temat: stres

Hej Magda,

Oczywiście, że chodzi o psychiczne problemy (i związane z tym właśnie sygnały organizmu, że coś jest nie tak np. bezsenność, różnego rodzaju bóle itp.). Często ludzie, mimo tych właśnie symptomów nie reagują tylko eksploatują swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Warto zatem pomyśleć, czy aby nie "przegrzewamy" całego siebie.

Pozdrawiam :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

moim zdaniem symptomy w ciele to już poważny problem, warto do tego nie dopuścić wcześniej dbając o siebie. bezsenność to już choroba, bóle to też już stan poważny. jak ktoś tego nie widzi, to faktycznie daleko choroba się posunęła.

jednak zanim do tego dojdzie żyjąc w zgodzie ze sobą i otoczeniem można nie dopuszczać do takich sytuacji, że coś się nagromadzi w organiźmie np. w postaci bólu.
Link do wypowiedziLink
Wioleta Lisowska

Wioleta Lisowska Inspektor

Temat: stres

Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
Link do wypowiedziLink
Wioleta Lisowska

Wioleta Lisowska Inspektor

Temat: stres

Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Link do wypowiedziLink
Wioleta Lisowska

Wioleta Lisowska Inspektor

Temat: stres

Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)

no i tak trzymaj! :) i jak już znajdziesz tą nową i lepszą to się nam pochwal. czekamy na wieści.
Link do wypowiedziLink
Agata Hadasz

Agata Hadasz Analityk kredytowy
otwarty na nowe
wyzwania

Temat: stres

Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)

Dokładnie, Wiolu, nowa praca - nowe wyzwanie, nowe doświadczenie, nowe otoczenie :) Nie bój się zmian, po prostu płyń i myśl pozytywnie :)

Pozdrawiam :)
Link do wypowiedziLink
Wioleta Lisowska

Wioleta Lisowska Inspektor

Temat: stres

Agata Pierzchała:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)

Dokładnie, Wiolu, nowa praca - nowe wyzwanie, nowe doświadczenie, nowe otoczenie :) Nie bój się zmian, po prostu płyń i myśl pozytywnie :)

Pozdrawiam :)
Dzięki Agatko, tak właśnie będzie! nowe wyzwania, nowe otoczenie i nowy sens życia;))
Link do wypowiedziLink
Agata Hadasz

Agata Hadasz Analityk kredytowy
otwarty na nowe
wyzwania

Temat: stres

Wioleta Lisowska:
Agata Pierzchała:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)

Dokładnie, Wiolu, nowa praca - nowe wyzwanie, nowe doświadczenie, nowe otoczenie :) Nie bój się zmian, po prostu płyń i myśl pozytywnie :)

Pozdrawiam :)
Dzięki Agatko, tak właśnie będzie! nowe wyzwania, nowe otoczenie i nowy sens życia;))

Poza tym Wiolu, tak sobie myślę, że nic w życiu nie jest na stałe. Warto cieszyć się z tego, co było; wyciągać mądre i mniej mądre wnioski :)i być otwartym na rozpoczynający się nowy etap, bo życie zaskakuje...:). Trzymam kciuki :) nowa droga przed Tobą, a co za tym idzie ... ? nieprzewidywalność, zaskoczenie, niespodzianki, super ! :)
Link do wypowiedziLink
Wioleta Lisowska

Wioleta Lisowska Inspektor

Temat: stres

Agata Pierzchała:
Wioleta Lisowska:
Agata Pierzchała:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Magdalena M.:
Wioleta Lisowska:
Ewa Tomczak:
MALINA W.:
czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

Można. Poczucie dystansu przyszło dopiero, gdy podjęłam drastyczną decyzję o odejściu z pracy.
Czasem wywrócenie życia do góry nogami jest wręcz niezbędne :)
Ja właśnie przymierzam się do podjęcia podobnej decyzji, ale czy to będzie wiązało się z mniejszym stresem???? w moim wypadku raczej nie sądzę, wręcz przeciwnie....;)

stanie się tak jak sądzisz, może szybko zmień przekonanie i powiedz sobie, że porzucenie pracy odbedzie się łatwo, prosto i przyjemnie, a jak już zrobię miejsce to szybko znajdę nową i atrakcyjną.
no coś trzeba zrobić na pewno, nawet żebym miała to przepłacić stresem;)

Wiolu, nie masz co przepłacać. Wszystko może się odbyć łagodnie i bez stresu. To zależy od Ciebie. Postaraj się dobrze nastroić. Porzucenie starej pracy, która Ci już nie służy, może zrobić miejsce na nową, która będzie dla Ciebie lepsza.

Trzymam kciuki i powodzenia.
Mam taką nadzieję, dziękuję i pozdrawiam;)

Dokładnie, Wiolu, nowa praca - nowe wyzwanie, nowe doświadczenie, nowe otoczenie :) Nie bój się zmian, po prostu płyń i myśl pozytywnie :)

Pozdrawiam :)
Dzięki Agatko, tak właśnie będzie! nowe wyzwania, nowe otoczenie i nowy sens życia;))

Poza tym Wiolu, tak sobie myślę, że nic w życiu nie jest na stałe. Warto cieszyć się z tego, co było; wyciągać mądre i mniej mądre wnioski :)i być otwartym na rozpoczynający się nowy etap, bo życie zaskakuje...:). Trzymam kciuki :) nowa droga przed Tobą, a co za tym idzie ... ? nieprzewidywalność, zaskoczenie, niespodzianki, super ! :)
no ba! kto ma dać radę jak nie Ja! ;))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: stres

Zgadzam się. Nie można uporczywie trzymać się czegoś, co po prostu nam nie służy. I wierzę w to, że najpierw trzeba się tego pozbyć, by zrobić miejsce nowemu.
Może zdarzyć się, że "drastycznie" to odczujemy, ale warto w każdym momencie pamiętać, że to przejściowe i stało się po to, by teraz było już tylko lepiej :) A całe piękno tkwi właśnie w tej nieprzewidywalności, zaskoczeniu, niespodziankach! :)
Agata Pierzchała:
Poza tym Wiolu, tak sobie myślę, że nic w życiu nie jest na stałe. Warto cieszyć się z tego, co było; wyciągać mądre i mniej mądre wnioski :)i być otwartym na rozpoczynający się nowy etap, bo życie zaskakuje...:). Trzymam kciuki :) nowa droga przed Tobą, a co za tym idzie ... ? nieprzewidywalność, zaskoczenie, niespodzianki, super ! :)
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Młyńczyk

Aleksandra Młyńczyk Czy chciałbyś być
swoim Klientem?
Pomoc w definicji
wymag...

Temat: stres

MALINA W.:
przez trzydzieści lat walczyłam ze stresem i nagle okazało się, że... stres niewiadomo dlaczego sam sobie poszedł:):)

ha, miałam dosłownie identycznie :D
ale wiem, że miliony ludzi, żyjących w dzikim, szaleńczym pędzie... że stres ich ZABIJA.

czy zdrowej olewki, dystansu.. można się nauczyć?

właśnie też się zastanawiam, chyba tak. myślę też, że czasem pozornie sprzecznie, ale sytuacje, które powodują jakiś krytyczny poziom stresu sprawiają, że potrafimy się z nim rozprawić raz a dobrze.

dla mnie to był np. wypadek samochodowy w maju tego roku, po nim po prostu moje życie uległo dramatycznemu przewartościowaniu i o dziwo nagle stres zniknął. mimo, że pracę nadal mam tak odpowiedzialną jak miałam, nadal nie mam swojego mieszkania a sprawa rozwodowa nadal ciągnie się bez końca, nagle albo mnie to nie stresuje albo mam właśnie to co tak pięknie nazwałaś ;) zdrową olewkę i dystans.

zastanawiam się, czy mogłam zacząć tak żyć wcześniej - na pewno - więcej fizycznego wysiłku i zmiana wartości - najważniejsze są relacje międzyludzkie i jakość życia, nie praca, pieniądze, obowiązki i takie tam pierdoły. no i nie ma sensu za wszelką cenę spełniać oczekiwań otoczenia - najważniejsze jest by się dobrze czuć :)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Akupunktura W-wa alergia, a...




Wyślij zaproszenie do
Anuluj