GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: Kofeina

Michał Ksiądzyna:
Kiedyś często "jechałem" na Red Bullach. Dzisiaj żyję praktycznie bez kofeiny (tylko w sytuacjach ekstremalnych po nią sięgam). Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie?
Przecież Red Bull dodaje skrzydeł:-))
Tak poważnie to wypijam dwie kawy dziennie.Rano, zaraz po śniadanku i w godzinach popołudniowych..Czasem zamieniam kawę na tabletkę kofeinową lub gutron zapisany przez lekarkę.(na marginesie, to jestem ciekawa, jak udało Ci się zrezygnować z picia kawy, bo ja ciągle próbuję, niestety z marnym skutkiem.pozdrawiam
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Ja po kilku kawach mogę iść śmiało spać :)

Lubię kawkę z rana, najlepiej "zalewajkę" ale jak czasami nie wypije to się nic nie stanie, więc chyba nie jestem uzależniony :)

Podobnie mam z Colą, jak jest w lodówce to dolewam co chwilę, jak nie ma to trudno :P
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

nie pijam kawy ani red bullów. nie wydają mi się zdrowe, poza tym nie lubię używek. nigdy też nie miałam do nich ciągotek. kawę piłam parę razy w życiu.
Link do wypowiedziLink
Adrianna J B.

Adrianna J B. HR Portal and
Content Management
Manager/Global SME -
Cre...

Temat: Kofeina

kawa dla smaku i przyjemnosci:) zawsze i wszedzie:) wplywu zadnego nie odczuwam hahaha
cola bleeee
a co do red bulla bardzo rzadko, bo dzialania nie zauwazam.

a spac to moge zawsze :)))
Link do wypowiedziLink
Bogdan Kobrzyński

Bogdan Kobrzyński Project Manager,
Getin Noble Bank

Temat: Kofeina

ja dawno temu ze względów zdrowotnych musiałem odstawić kawę - ale nie potrafiłem funkcjonować bez kofeiny wiec zmusiłem sie do picia zielonej herbaty - dziś nie wyobrażam sobie bez niej dnia :)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Kawa niestety nie jest dla mnie, a to przez kofeinę. Cztery łyki i migrena gwarantowana. Po red bullu (którego tylko raz dane mi było spróbować) myślałam, że nocy nie przeżyję.

Ale wcale nad tym nie ubolewam jakoś szczególnie. Trzy zielone herbatki to mój przepis na to jak się zdrowo pobudzić każdego dnia. Naprawdę POLECAM!

Swoją drogą o red bullach dowiedziałam się, że zaburzają funkcjonowanie układu krwionośnego, krew staje się po nich lepka i nawet u młodej osoby mogą wywołać wylew. Jak dla mnie - skuteczny odstraszacz. Co ciekawe, w niektotych krajach, np. Norwegii ich sprzedaż jest zakazana. Czy to nie zastanawiające ???

Co do kawy - czasami jej zapach przyprawia o zawrót głowy - w tym pozytywnym znaczeniu oczywiście :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Kasia Guziuk:
Swoją drogą o red bullach dowiedziałam się, że zaburzają funkcjonowanie układu krwionośnego, krew staje się po nich lepka i nawet u młodej osoby mogą wywołać wylew. Jak dla mnie - skuteczny odstraszacz. Co ciekawe, w niektotych krajach, np. Norwegii ich sprzedaż jest zakazana. Czy to nie zastanawiające ???

Też to czytałam, na gazeta.pl chyba, o ile się nie mylę. Zastanawiające. Jak rozumiem, zasada dotyczy również wszystkich kopii red bulla - burn, XL, itp.

Kawę lubię, dziennie piję jednak max 2, głównie po to, aby spać w nocy :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Michał Ksiądzyna:
Kiedyś często "jechałem" na Red Bullach. Dzisiaj żyję praktycznie bez kofeiny (tylko w sytuacjach ekstremalnych po nią sięgam). Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie?
Ja jestem niskociśnieniowcem i kofeina jest mi niezbędna, ale nie może to byc kofeina z kawy czy napojów energetyzujących, bo po nich mam spadek ciśnienia...
Zażywam tabletki z naturalnej guarany, które dłużej utrzymuja ciśnienie i wolniej uwalniają kofeinę. Poprawia to krążenie i moją sprawność fizyczna oraz umysłową.
http://www.inwazjazdrowia.pl/index.php/artykuly/
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Anna W.:
Ja jestem niskociśnieniowcem i kofeina jest mi niezbędna, ale nie może to byc kofeina z kawy czy napojów energetyzujących, bo po nich mam spadek ciśnienia...

Nic nie zastąpi dobrze przygotowanego espresso. :) Zapach, smak, relaks. Z resztą opinia o tym, że espresso to "siekiera" jest mocno przesadzona.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Red Bulli i innych Power-czegoś-tam absolutnie nie, bo nawet nie lubię.

Ale kofeina jest mi z racji bycia niskociśnieniowcem niezbędna. Albo teina czy cokolwiek działające podobnie (także: wysiłek fizyczny). Jednak bez przesady, gdyż po podaniu dawki kofeiny organizm owszem reaguje zazwyczaj pewnym wzrostem ciśnienia i pobudzeniem (albo raczej obudzeniem w moim przypadku), ale później na zasadzie rekompensaty, ciśnienie leci w dół jeszcze bardziej niż przed zaaplikowaniem kofeiny. W każdym razie kawa rano być musi :)
Link do wypowiedziLink
Kasia Polus

Kasia Polus Designer. powiedzmy.

Temat: Kofeina

j/w :)
Niskie ciśnienie, 2 - 3 kawusie dziennie. Ale nie jakieś rozpuszczalne śmieci! :) Uwaga:

kawusia prawdziwa + imbir + cynamon + kardamon + kakao (gorzkie). Zaparzyć, dodać łyżeczkę miodu gryczanego.
Samo zdrowie ;)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

czytalam ze kofeina ta z kawy jest najgorsza kofeina jaka spozywamy, najzdrowsza jest guarana
czlowiek jedno wie a drugie robi
no nie umiem bez kawy i juz :) mi ona po prostu smakuje taka pol na pol z mlekiem :D
Link do wypowiedziLink
Ewa M.

Ewa M. psycholog, trener
relaksacji, Szkoła
Wyższa Psychologii
S...

Temat: Kofeina

efekt kawy-
stanie na barkach:)
zwłaszcza jesli chcecie przedłużyć sobie wieczór...
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Kasia Mrozek:
j/w :)
Niskie ciśnienie, 2 - 3 kawusie dziennie. Ale nie jakieś rozpuszczalne śmieci! :) Uwaga:

kawusia prawdziwa + imbir + cynamon + kardamon + kakao (gorzkie). Zaparzyć, dodać łyżeczkę miodu gryczanego.
Samo zdrowie ;)


Kardamon wzmacnia działanie kofeiny kawowej :)

W mojej wersji kawka + kardamon + cynamon + odrobina gałki muszkatołowej + odrobina mleka + trochę miodu lub brązowego cukru :)

Przy czym z mlekiem do kawy to jeszcze taka ciekawostka, że jego dodanie osłabia działanie kawowej kofeiny i "usypia" :) Więc jeśli kawa owa ma pobudzać, mleka nie powinno być zbyt dużo.
Link do wypowiedziLink
Michał Łabędzki

Michał Łabędzki tłumacz języka
angielskiego

Temat: Kofeina

Iwona Murawska:
czytalam ze kofeina ta z kawy jest najgorsza kofeina jaka spozywamy, najzdrowsza jest guarana
czlowiek jedno wie a drugie robi
no nie umiem bez kawy i juz :) mi ona po prostu smakuje taka pol na pol z mlekiem :D

kofeina jest jedna. faktem ze w kawie jest sporo syfu, ale sprobuj zezrec proszek guarany - rzygac sie chce :) jak chcesz kofeiny bez efektow ubocznych, mozna kupic krystaliczna kofeine na allegro (jako kosmetyk :) lub w tabletkach 200mg. dzialanie, w porownaniu do kawy, jest mniej meczace - pobudzenie jest czystsze i nie ma tzw 'dolu' czy 'zejscia' gdy przestaje dzialac :)
Link do wypowiedziLink
Daniel Stasiukiewicz

Daniel Stasiukiewicz własna firma
usługowa

Temat: Kofeina

Kawa jest dobra ale tylko profilaktycznie dla pobudzenia nie powinna slużyć jako dopalacz bo niszczy serce.
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Daniel Guzik:
Kawa jest dobra ale tylko profilaktycznie dla pobudzenia nie powinna slużyć jako dopalacz bo niszczy serce.

Apeluję o stosowanie interpunkcji, gdyż taki przecinek, na przykład, jest jako to 'prawie' - robi różnicę :]
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: Kofeina

Iwona Murawska:
czytalam ze kofeina ta z kawy jest najgorsza kofeina jaka spozywamy, najzdrowsza jest guarana
czlowiek jedno wie a drugie robi
no nie umiem bez kawy i juz :) mi ona po prostu smakuje taka pol na pol z mlekiem :D
Ja w końcu coś zrobiłam z tą wiedzą i nie piję kawy. Zastąpiłam ją zieloną herbatą i guaraną:)
Link do wypowiedziLink
Anna Rydzewska

Anna Rydzewska fotograf

Temat: Kofeina

Ja piję kawę tylko dla smaku (uwielbiam taką kawę z kawiarni z różnymi pysznymi dodatkami). Na codzień opijam się inką z mlekiem, a na pobudzenie serwuję sobie yerbę :)
Link do wypowiedziLink
Sylwia G.

Sylwia G. Counselling&Personal
Development

Temat: Kofeina

kawa z plasterkiem cytryny w ciagu tygodnia okolo 11stej:)

A w weekendy gotowana z kardamonem, swiezym imbirem, godzikiem, kora cynamonową i cytryna. Na koniec miod i cukier. Geniusz:)

Byl czas kiedy kawe odstawilam, efekt detoksykacji nieprzyjemny. Ciekawe bo gdy nie pracuje nie potrzebuje kawy..:) Na wakacjach w ogole nie mysle o kawie, chyba ze w prztulnej kawiarence:)
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Kofeina vs Teina




Wyślij zaproszenie do
Anuluj