Temat: Coś na zwiększenie odporności

Michał Łabędzki:
dziwne, ze nikt jeszcze alveo nie zaproponowal

właśnie to zrobiłeś ;-)))
Michał Łabędzki

Michał Łabędzki tłumacz języka
angielskiego

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Anna Turska:
Jeszcze coś mi się przypomniało ;)
Lody przez cały rok :)

yeah baby:D

polykaj.pl :)

Temat: Coś na zwiększenie odporności

duży ząbek czosnku + łyżka miodu + sok z pół cytryny na wieczór/ co wieczór :-)
ok może nie co wieczór ale jak wracam wieczorem ziębnięta i czuję się "niehalo"Anna S. edytował(a) ten post dnia 27.10.09 o godzinie 11:33

konto usunięte

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Głębokie oddychanie przeponowe ;)
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Z pożywienia produkty pełnoziarniste, świeże warzywa, owoce, różne kasze, dobre tłuszcze, chude mięso.
A z aktywności to oczywiście ruch ;) ruch na świeżym powietrzu lub coś innego, co kto lubi :)
Bardzo ważny i niestety często niedoceniany jest też sen, no i miłe relacje z ludźmi. Mnie to pomaga niezależnie od pogody :)Magdalena N. edytował(a) ten post dnia 20.11.09 o godzinie 10:30
Magdalena Hanna Nagrodzka

Magdalena Hanna Nagrodzka PSYCHOLOG KLINICZNY,
PSYCHOTERAPEUTA,
COACH, POLITOLOG

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Na zniwelowanie intensywnego i niezbyt przyjemnego zapachu czosnku, pomaga natka pietruszki.
Naturalnie naturalna :)
Marek Z.

Marek Z. marketing

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Ruch. Ćwiczenia fizyczne. Regularne. Permanentne.
Marta Woźny - Tomczak

Marta Woźny - Tomczak Personia -
Szkolenia,
Rekrutacja,
Headhunting -
Dyrektor;...

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Tak tak, ćwiczenia fizyczne i fantastyczny - NORDIC WALKING! W zimowej czapeczce, rękawiczkach i min. 3 razy w tygodniu:)
Wojciech Wrzesiński

Wojciech Wrzesiński Biznes, pieniądze,
zdrowy styl życia

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Anna Żybińska:
A nadmiar suplementów upośledza proces wchłaniania przez organizm innych pożytecznych substancji. "Przeciążenie układu chłonnego (limfatycznego) na poziomie ścian jelita sprawia, że znacznie maleje zdolność rozróżniania związków dostarczanych z pokarmem, co prowadzi do gorszej ich przyswajalności przez układ krwionośny." [Dr R. Beliveau, Dr D. Gingras "Dieta w walce z rakiem"] - sorry, ale nie wytrzymałam, musiałam napisać słówko o suplementowaniu się ;P

Dlatego warto sięgać po dobrze dobrane suplementy i najlepiej NATURALNE, bo nasz organizm rozpoznaje tylko naturalne substancje i nadmiar ich wydala w sposób naturalny. Przy tym nie zapominajmy o aktywności ruchowej, odrobinie relaksu. Mniej substancji szkodliwych a więcej świeżych owoców i warzyw.
Wiesława Domagała

Wiesława Domagała
www.domagalawieslawa
.pl

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Witam.
Ja bym tutaj jeszcze dodała kiszoną kapustę, z suplementów na poprawę odporności Colostrum firmy LR i przynajmniej raz w tygodniu basen.

Pozdrawiam

konto usunięte

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Z ćwiczeń fizycznych polecam ryty tybetańskie. A odnośnie suplementów - citrosept właśnie testuję :-) Dostępny jest w każdej aptece, ale na allegro chyba wyjdzie taniej.

konto usunięte

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Woda mineralna z cytryną i miodem :-)

Temat: Coś na zwiększenie odporności

A co pomoże na częste zachorowania na zapalenia oskrzeli?
Andr Zwel

Andr Zwel Doradca, Grupa PZU

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Dobre dzialanie we wspomaganiu odporności wykazuje groprinosin:
http://ktomalek.pl/groprinosin-ulotka-cena-zastosowani...

Liczy się tutaj również odpowiednia dieta. Odpowiednie żywienie odgrywa tu bardzo ważną rolę. W szczególności takie składniki jak:
• Wielonienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe
• Witaminy A, D, E, C, B6,B12 ,kwas foliowy
• Cynk, miedź, żelazo, selen
• Probiotyki
Składniki te mają wpływ na układ odpornościowy znajdujący się w błonie śluzowej jelita, chroniąc przed wniknięciem tą drogą patogenów.Ten post został edytowany przez Autora dnia 31.07.19 o godzinie 11:09
Dominik Kopka

Dominik Kopka specj. ds sprzedaży,
MojaNowaFirma.pl

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Z tematu medycyne niekonwencjonalnej zachęcam do zapoznania się z tematem mudr leczniczych. Ciekawa sprawa do obczajenia i nic nas to nie kosztuje. Wszystkie najważniejsze mudry lecznicze znajdziecie tutaj https://www.myslczlowieku.pl/mudry-lecznicze/

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Po pierwsze tak jak wspomina tutaj osoba aktywność fizyczna. Niestety ale wiele osob rezygnuje z aktywności wraz z nadejściem zimniejszych dni. A powinniśmy się ruszać również zimą
Po drugie hartowanie organizmu ( dobrze jest przekonać się do chodzenia na saunę bo jest to nie tylko przyjemność ale również wzmacnianie procesów odpornościowych).
Po trzecie zdrowa dieta.

Z naturalnych leków i suplementów diety polecam zioła szwedzkie:
https://evita.sklep.pl/pl/c/Ziola-szwedzkie/2222880

które miewają bardzo dobry wpłw na organizm i są polecane na przykład w leczeniu przeziębień.

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Wszyscy się śmieją z witamin a badania naprawdę pokazują że są skuteczne http://www.wybierztanigaz.pl/ nie choruje od dobrych paru lat.

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Sporo jest specyfików które nie działają ja przyjmuje witaminy http://pankacper.pl/ to jedyny najlepszy sposób na odporność.
Arek Tomasik

Arek Tomasik Specjalista ds.
marketingu, brak

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Kwas foliowy jest zdecydowanie najlepszy zobacz sobie tutaj https://www.sklepzycia.pl/kwas-foliowy-witamina-b9 i oprócz tego witaminy A, D, E, C, B6,B12

Temat: Coś na zwiększenie odporności

Ja zawsze przy jakiś infekcjach, gdzie biorę silniejsze leki lub antybiotyki biorę profilaktycznie ten probiotyk - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg--30-kapsulek,61,... dzięki temu nie mam problemu z florą jelitową a co za tym idzie też z odpornością



Wyślij zaproszenie do