Temat: Gotowanie dla zdrowia

„Niech pokarm będzie twoim lekarstwem” - Hipokrates
WARSZTATY GOTOWANIA DLA ZDROWIA
Warszawa 23-24 I, 2010.

Ogólne zasady żywienia z uwzględnieniem:
Makrobiotyki, 5 Przemian, Ziół i przypraw w naszej kuchni

Program zajęć:
Budowa człowieka, funkcjonowanie poszczególnych organów i sztuka utrzymania ich w równowadze.
Zegar biologiczny człowieka
Charakterystyka produktów odżywczych
Podstawowe założenia Ajurwedy i zasada spożywania posiłków wg niej, makrobiotyki i 5 przemian
Co to jest dieta satwiczna
Podamy również:
przepisy dostosowane do pór roku.
Celowe zastosowanie ziół i przypraw w kuchni.
Sposoby oczyszczania organizmu.
Podczas zajęć będziemy sami przygotowywać posiłki.
Zajęcia Prowadzi Edyta Sicińska specjalista w dziedzinie kuchni makrobiotycznej i 5 przemian,
Więcej o na http://mojeezo.plAnna Pedowicz edytował(a) ten post dnia 16.12.09 o godzinie 15:56