GoldenLine
Zaloguj się

konto usunięte

Temat: dieta wg grup krwi

Izabela Grabowska:
Magdalena Putowska:
Izabela Grabowska:
stosowalam sie do zalecen tej diety ale nie widzialam specjalnych efektow.... i nie chodzilo mi o chudniecie a lepsze "samopoczucie fizyczne".... nie zgadzam sie ze ludzie instynktownie wybieraja rzeczy jakie sa dla nich zdrowe... ja mam grupe 0 i zgodnie z ta dieta powinnam jesc przede wszystkim mieso.... a za miesem nigdy nie przepadalam i moglabym o nim calkowicie zapomniec

bo nie o to chodzi, zeby jedzenie traktowac stereotypowo, tylko zeby wiedziec co jest dla nas dobre, a co nie. reszta zalezy od naszego wyboru.


ale skoro to co niby ma byc dla mnie dobre mi nie smakuje albo w moim mniemaniu wcale dobre dla mnie nie jest to po co sie katowac??

toz to wlasnie napisalam. to co jemy zalezy od tego, co sobie wybierzemy. mozemy wybierac z tego co nam smakuje i jest dla nas zdrowe lub z tego, co jest niezdrowe. nic skomplikowanego.
Link do wypowiedziLink
Izabela Grabowska

Izabela Grabowska Sales Coordinator,
UPM-Kymmene Sp. z
o.o.

Temat: dieta wg grup krwi


toz to wlasnie napisalam. to co jemy zalezy od tego, co sobie wybierzemy. mozemy wybierac z tego co nam smakuje i jest dla nas zdrowe lub z tego, co jest niezdrowe. nic skomplikowanego.

ciesze ze sie zgadzamy :-))
pozdrawiam :-)))
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: dieta wg grup krwi

Izabela Grabowska:

toz to wlasnie napisalam. to co jemy zalezy od tego, co sobie wybierzemy. mozemy wybierac z tego co nam smakuje i jest dla nas zdrowe lub z tego, co jest niezdrowe. nic skomplikowanego.

ciesze ze sie zgadzamy :-))
pozdrawiam :-)))

:)
Link do wypowiedziLink
Łukasz Korzeniowski

Łukasz Korzeniowski
Fizjoterapeuta,instr
uktor,specjalista
d/s zywienia

Temat: dieta wg grup krwi

Katarzyna Szawłowska:
a jakie są zalecenia dla gruby krwi B? ktos wie? :-)
.

"To co żywnością jest dla jednego człowieka może być trucizną dla drugiego" - dr Peter J. D' Adamo

laczego "Koczownik"?

Grupa "B" rozwinęła się między 10, a 15 tysiącami lat p.n.e., kiedy rosnąca liczba ludności na skutek wielkich emigracji, przeniosła się z Afryki w chłodniejsze rejony Azji. Odmienne warunki klimatyczne i koczowniczy sposób życia wymagały diety złożonej zarówno z pokarmów roślinnych jak i zwierzęcych. Taka genetyczna próba połączenia rozbieżnych kultur i grup ludzi wykształciła grupę "B".
Potomkowie koczowników z grupą krwi "B" osiągnęli swoistą równowagę (balance) - mogą zjadać wszystkie rodzaje pożywienia, w tym także więcej mięsa niż osoby z grupą krwi "A". Stąd też zalecany jadłospis jest najbardziej zróżnicowany i najmniej restrykcyjny. Osoby z grupą "B" jako jedyne w pełni tolerują produkty mleczne, które przykładowo dla grupy "A" są przeciwwskazane. Ciekawostką jest to, że pomimo dużej różnorodności pokarmów, nie mogą spożywać pomidorów, a z drobiu - kurczaków.

WSKAZANE: baranina, królik ZABRONIONE: kurczak

..... Silny, sprawnie działający system immunologiczny "Koczownika" stawia opór groźnym chorobom typowym dla współczesnego życia. Natura obdarzyła osoby z grupą "B" lepszym zdrowiem niż te z pozostałymi grupami. Nie należy zapominać jednak, że cechy genetyczne tej grupy również nie są pozbawione słabych punktów. Słabym punktem "Koczownika" jest zwiększona podatność na infekcje wirusowe - choroby autoimmunologiczne, alergia na mięso kurczaka (szczególnie pierś), gluten i kukurydzę, choroby nerek, cukrzyca, kamienie żółciowe, choroby układu krążenia, a przede wszystkim zawały, wylewy i udary oraz zaburzenia centralnego układu nerwowego, sclerosis multiplex (stwardnienie rozsiane) oraz syndrom chronicznego zmęczenia..
Link do wypowiedziLink
Łukasz Korzeniowski

Łukasz Korzeniowski
Fizjoterapeuta,instr
uktor,specjalista
d/s zywienia

Temat: dieta wg grup krwi

Basia Kowalska:
Witaj Olu
Mam dokladnie jak Ty heh też jestem 0-wką ;) za mięsem nie przepadam, jem jedynie w tzw. "utajonej" wersji produkty mleczne i mączne uwielbiam, choc mleko mi bardzo szkodzi-staram sie jeśc pochodne... i jakoś zyję;) warzywka też są mniam:)
Zgadzam sie z przedmówcami organizm zazwyczaj sam podpowiada czego potrzebuje, a jakikolwiek produkt w nadmiarze moze wyrządzić szkodę
Pozdrawiam!
Dlaczego "Myśliwy"?

Około 40 tysięcy lat temu nasi przodkowie zajęli najwyższe miejsce w łańcuchu pokarmowym jedząc wyłącznie mięso. Było to wynikiem stylu życia łowcy, typowego dla ludzi epoki kamiennej. Organizmy naszych przodków przystosowały się do pożywienia, które zawierało w większości mięso, a ich wyznacznik antygenów grupowych miał najprostszą strukturę określaną dziś jako grupa "O".
Współcześni ludzie z grupą "O", by chronić swoje zdrowie powinni jeść względnie duże ilości mięsa, które tylko u osób spala się jak paliwo w samochodzie i zamienia się na energię.

WSKAZANE: czerwone chude mięso ZABRONIONE: pszenica

.... "Myśliwy" wykazuje szczególną skłonność chorób wirusowych, artretyzmu, zapalenia stawów, alergii i astmy, do zaburzenia krzepnięcia krwi. Często męczy go zgaga, wrzody trawienne i najczęściej właśnie w tej grupie spotyka się problemy z wypróżnieniami i nowotworem jelita grubego. W związku z nieustabilizowaną pracą tarczycy ma tendencję do zatrzymywania płynów w organizmie, a co za tym idzie nadwagi i zmęczenia
Link do wypowiedziLink
Danuta Kossakowska-Rydc zak

Danuta
Kossakowska-Rydc
zak Pierwsze miejsce w
konkursie na
biznes-plan knbp.pl
z dzi...

Temat: dieta wg grup krwi

W dietę związaną z gupami krwi nie wierzę, dlaczego ? bo mamy podwójne oznaczenia czyli np. O i RH-.. To, do którego z tych oznaczeń ma się ta dieta..? O - najstarsza grupa krwi (pierwotna) powinnam być ,,myśliwym,, ,,drapieżnikiem,, , a ja mogłabym wogóle nie jeść mięsa. Moi panowie (mąż i syn) są baaardzo mięsożerni i dlatego mnie się też zdarza podjeść co nie co, ale mięsiwo może dla mnie nie istnieć. Co oznacza RH (nie jestem fachowcem od tych spraw) zdaje się, że oznacza czy mamy białko, podobne jak ma małpka Remus (może coś przekręciłam w nazwie )czyli mam RH-, to nie mam białka małpiego. Moje chłopaki maja RH+ czyli mają to białko i dlatego tak uwielbiają schabowe... Ja po prostu jestem z innej planety...
Link do wypowiedziLink
Danuta Kossakowska-Rydc zak

Danuta
Kossakowska-Rydc
zak Pierwsze miejsce w
konkursie na
biznes-plan knbp.pl
z dzi...

Temat: dieta wg grup krwi

Oczywiście chodzi o REZUSA (małpka wąskonosa)
Link do wypowiedziLink
Danuta Kossakowska-Rydc zak

Danuta
Kossakowska-Rydc
zak Pierwsze miejsce w
konkursie na
biznes-plan knbp.pl
z dzi...

Temat: dieta wg grup krwi

OGŁASZAM CUD NAD CUDA... Od dwóch dni w telewizji jest reklama BODY PURE.....z informacją czytaną przez lektora, że używając ten specyfik w ciągu doby zrzucasz KILKA KG masy ciała. Czyli używając go 2 tygodnie ZNIKAM.......Dlaczego ludzie są traktowani jak kretyni ?????
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: dieta wg grup krwi

Ewa Karolak:
Katarzyna Szawłowska:
a jakie są zalecenia dla gruby krwi B? ktos wie? :-)


Witaj,
jeśli jesteś zainteresowana to podaję link:

http://www.twojadieta.info/dieta/grupa_krwi_b/

pozdrawiam :)


przeczytałam i się załamałam :) bo ja uwielbiam mięso a wg tej diety (grupa A) nie powinnam na nie nawet patrzeć :DZuzanna K. edytował(a) ten post dnia 27.08.08 o godzinie 14:57
Link do wypowiedziLink
Gabriela W.

Gabriela W. Dietetyk

Temat: dieta wg grup krwi

Miałam ostatnio "przyjemność" czytania książki "Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi". Pomimo, że jestem otwarta na nowości i nie przekreślam niczego.."są rzeczy które nie śniły się nawet filozofom(...)"- książka przeszła moje wyobrażenia:)

po pierwsze..
Ledwo przeszłam przez wstęp. Utrzymanie w tonie kaznodziejskim, opowiastki mętnie i nie jasno opowiadające o cudownych "uzdrowieniach" przy pomocy diety. Historie z innych realiów, innych krajów, które nic nie wnoszą. Brakuje mi badań i dowodów naukowych, nie na temat skuteczności diety ale na potwierdzenie podstaw na których dieta się opiera.

Po drugie..
Główna bohaterka książki "LEKTYNA"..autor niekonsekwentnie tłumaczy co i jak...najpierw przestrzega o niebezpieczeństwie jej spożywania,a potem w tym samym rozdziale stwierdza ze nie ma sie co bać bo wchłania sie tylko w 5% do krwiobiegu.
Po przeczytaniu książki trudno powiedzieć tak naprawde czy lektyny mają mieć zbliżoną budowe do antygenu grupy krwi czy wrecz przeciwnie, zeby nieszkodziły.
Nie ma jasnych zasad (BARDZO PŁYNNE)co do produktów, KTÓRE MOŻNA SPOŻYWAĆ (przynajmniej w tej książce), bo przecież "każdy jest inny i najlepiej samemu sobie dopasować produkty, które szkodza a które nie"--jak HOROSKOP;]jak znajdziesz coś dla siebie to dobrze, jak nie tez dobrze, bo przecież każdy jest inny;]

po trzecie...zabawna historyjka grup krwi;] w sam raz do poduszki;]

podsumowanie...dieta wg grup krwi jest jak HOROSKOP..COS w niej jest(tylko co???);]
Mała dygresja...mnie ciągle dziwi dlaczego ludzie szukają takich wymyślnych sposobów na chudnięcie. Zasady zdrowego odżywiania sa proste, wystarczy je wcielić w życie;]..a CYTUJĄC pewną wspaniałą kobietę Panią Danute..NŻD!:))Gabriela Wanat edytował(a) ten post dnia 23.10.08 o godzinie 11:30
Link do wypowiedziLink
Aneta S.

Aneta S. trener, doradca
zawodowy, coach

Temat: dieta wg grup krwi

Gabriela Wanat:
Miałam ostatnio "przyjemność" czytania książki

<ciach>

Sama sie nad tym zastanawiam. Ludziom wartosciowe i wcale nie Bog wie jak skomplikowane reguly zdrowego zywienia przeplywaja przez glowe, a czepiaja sie wynalazkow.
Zapytac kogokolwiek, pierwszego z brzegu, jak nalezy jadac, to wyrecytuje, ze regularnie 5 razy dziennie niewielkie porcje. I ok. tylko kto tak robi???
Moj wujek stosujac JEDYNIE te zasade schudl 12 kg.
JEDYNIE TE ZASADE.
Naprawde nie rozumiem dlaczego majac w rekach tak cudownie proste i skuteczne narzedzie w walce ze zbednymi kilogramami jak np. to, szuka sie kwiatu paproci.:)Aneta S. edytował(a) ten post dnia 22.10.08 o godzinie 21:14
Link do wypowiedziLink
Aleksandra S.

Aleksandra S. filolog

Temat: dieta wg grup krwi

Aleksandra S.:
Hej!

ja jestem "zerowka" i wlasnie gromadze wszystko na temata zywienia tej grupy krwi!
patrzac po produktach ktore wolno a ktorych absolutnie nie powinno sie jesc, zastanawia mnie jedno, ze przez te moje .... lat zycia (hihi) jadlam wszystko czego nie powinnam czyli nabial w mega ilosciach i produkty maczne (a zwlaszcza pierogi) ktorych jestem mega fanem!
nie przepadam za miesem i jadam je raczej sporadycznie,
ale moze cos w tym musi byc a o efektach napisze za jakis czas!

pozdrawiam
ola

Ja również jestem wielką fanką nabiału. Jogurty, serki, sery, kefiry, maślanki....OJ!
Produktów mącznych nie jadam.... nie przepadam :)
edit. również mam grupę krwi 'O'Aleksandra Ś. edytował(a) ten post dnia 15.04.10 o godzinie 23:11
Link do wypowiedziLink
Aleksandra Załęska

Aleksandra Załęska dziennikarz, Fit.pl

Temat: dieta wg grup krwi

Dieta według grupy krwi to według mnie tak naprawdę filozofia życia, bo to nie tylko dieta odchudzająca, pozwalająca utrzymać odpowiednią wagę, ale również styl życia według którego należy życ, chociaz wszystko w granicach rozsądku. Ja mam krew grupy 0, a więc nabiał powinna ograncizyć. A czynnikami, które sprzyjają właściwemu rozwojowi to intensywne ćwiczenia fizyczne i białko zwierzęce. A ja jestem od lat wegetarianką i jakoś nie narzekam na diete:)
Jeśli chcecie więcej poczytać na temat diet dla grup krwi polecam http://www.fit.pl/dietetyka/diety/zgodne_z_grupa_krwi/...
Link do wypowiedziLink
Agata P.

Agata P. ...

Temat: dieta wg grup krwi

mięso właściwe dla grupy "0" zgodnie z tą dietą to głównie czerwone mięso, a nie wszechobecna u nas wieprzowina, która jest wręcz przeciwwskazana dla grupy "0"Agata P. edytował(a) ten post dnia 28.05.11 o godzinie 10:52
Link do wypowiedziLink
Maria Nowak

Maria Nowak redakcja
MojeAlergie.pl

Temat: dieta wg grup krwi

to nei ejst tak, że do tej diety wg grup krwi trzeba tak restrykcyjnie podchodzic 1:1, ale zwrocic uwage, czy dane pokarmy niewskazane dla naszej grupy nam z czasem nei szkodzą i w konfiguracji z jakimi skladnikami (moze własnei ngromadzenie na jednym talerzu tych niewskazanych smakołykow jest zdradliwe dla jelit i zoładka?)
jest tez dieta wg grup krwi dla alergiów, mozna poczytac tu - http://www.mojealergie.pl/abc_alergii/grupa_krwi.html
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy


Następna dyskusja:

Dieta a grupa krwi.




Wyślij zaproszenie do
Anuluj