Temat: Co jeść?

Dieta z greckiego oznacza styl życia. Odchudzanie się, walka z głodem, spalanie tłuszczu..., jak wiele negatywnych skojarzeń. Zdaniem psychologów określone słowa wywołują określone emocje. Złe słowa, słowa trudne do zaakceptowania, takie: jak głód, wyrzeczenia, odchudzanie, dieta, kojarzą się z ssaniem w żołądku, bolącą głową, osłabieniem i rozdrażnieniem. Beznadziejnym wysiłkiem okupionym na dodatek nieprzyjemnościami. Proponujemy zatem nowe podejście do problemy. Kilka w zasadzie banalnych rad. Nazwijmy to ZARZĄDZANIE WAGĄ
Uznajemy w tym programie dwie zasadnicze zasady.
- Dążenie do dobrej sylwetki nie może być przykre
- Dieta nie musi oznaczać ograniczania zjadanych pokarmów

więcej na http://www.przegladlubuski.pl/micellife/wa.html