GoldenLine
Zaloguj się
Patrycja Anna Sznajder

Patrycja Anna Sznajder .

Temat: zrelaksuj się

Zapraszamy na cykl warsztatow dla Kobiet.
Zaczynamy warsztatem antystresowym:)
CO?
Trening relaksacyjny z wykorzystaniem roznorodnych metod i technik terapeutycznych i medytacyjnych (mindfulness).
GDZIE?
Studio Emocji
Al. Jerozolimskie 11/19 m. 21
KIEDY?
27-28 września 10.00-14.00
INFORMACJE
http://studioemocji.pl
info@studioemocji.pl
504 155 687
Link do wypowiedziLink
Aleksandra S.

Aleksandra S. psycholog, trener
biznesu -
zarządzanie i rozwój
zasobów...

Temat: zrelaksuj się

Zapraszamy na praktyczne warsztaty profilaktyki chorób psychosomatycznych

pt: „ SZTUKA RADZENIA SOBIE ZE STRESEM ”
06-07 grudnia 2008

To praktyczne warsztaty weekendowe, dla tych, którzy:

chcą zmienić swoje życie na lepsze
chcą nauczyć się sposobów redukcji napięcia fizycznego i psychicznego
chcą dostać narzędzia do radzenia sobie ze stresami życia
chcą zdobyć nowe umiejętności
lub po prostu CHCĄ ODPOCZĄĆ !

W programie:

· Szybkie i łatwe metody rozpoznawania i oswajania stresu.
· Najważniejsze źródła stresu – Twoje stresory zewnętrzne i wewnętrzne.
· Niezawodne sposoby minimalizowania wpływu stresu. O istocie żywienia i bezpiecznych dietach.
* Stres a nasze myśli. Praca z przekonaniami.
· Praktyki relaksacyjne i oddechowe, taniec, ćwiczenia wyobraźni i autosugestia, nauka medytacji
i twórczej wizualizacji, medytacja śmiechu, higiena psychiczna, na co dzień i wiele innych atrakcji.

Korzyści dla Ciebie:
- uzyskasz wiedzę na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim
- nauczysz się ( trening ) redukcji napięcia fizycznego i psychicznego
- dostaniesz „ narzędzia ” w postaci różnego rodzaju technik do radzenia sobie ze stresem
- zrelaksujesz się i po prostu odpoczniesz

Zajęcia prowadzi:
Aleksandra Stanek - dyplomowany trener i konsultant, doradca rozwoju osobistego
Absolwentka psychologii klinicznej na UAM oraz Podyplomowych Studiów Trenerów Grupowych w SWPS. Master NLP. Terapeuta Racjonalnej Terapii Zachowania.
Pracuje z grupami w zakresie treningów i szkoleń dotyczących rozwoju kompetencji osobistych w życiu prywatnym oraz biznesie. Specjalizuje się w problemach stresu i wypalenia zawodowego.
Prowadzi konsultacje indywidualne.

Koszt: 300 PLN
Miejsce: ul. Wielka 10, Poznań, zajęcia trwają 10-18 w sobotę i 9-16 w niedzielę
Zapisy i wszelkie informacje:
filia.poznan@wp.pl
Ubierz się wygodnie. Przynieś koc i matę.

ZAPRASZAMY!
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: zrelaksuj się

Relaks .. MASAŻ

Zapaszam

Gliwice Salon Sonia
ul. plebańska 16
tel. 501 401 124
masaż: 792 017 927

W ofercie :

masaże:
leczniczy
relaksacyjny
oczysczający miodem
masaż dłoni i stóp

stylizacje paznokci
manicure
pedicure
przedłużanie rzęs
Link do wypowiedziLink
Michał Tadeusz Gajewski

Michał Tadeusz Gajewski multifuntion manager
#PR #ADS #EVENT

Temat: zrelaksuj się

zapraszam do http://miastociechocinek.com
Link do wypowiedziLink
Karolina A.

Karolina A. fizjoterapeuta,
Harmony Live Spa

Temat: zrelaksuj się

Jeśli chcesz sie zrelaksować i odpocząć zapraszam do zapoznania sie z ofertą na naszej stronie:
http:http://harmony-live-spa.pl

pozdrawiamKarolina S. edytował(a) ten post dnia 20.01.09 o godzinie 12:32
Link do wypowiedziLink
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: zrelaksuj się

Zanim zajrzysz do nas lub my do ciebie to dla relaksu zobacz sobie filmy http://imbw.pl/artykuly.php ale nie oglądaj za długo, komputer męczy oczy! To szkodzi zdrowiu i urodzie! Lepiej w tym czasie spotkać się z przyjaciółmi, iż wysiadywać przy kompie :)

Jeśli jednak zapragniesz dobrego masażu lub jakąś metodę z grupy body work to zapraszamy:

W strefie relaksu polecamy min: Integracyjny Masaż Body Work, Twarz Emocjonalna, Work-site program dla firm i na terenie firm.

Powodzenia Piotr Szczotka
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: zrelaksuj się

relaks dla zestresowanych,odnowa dla zabieganych, miejsce spokoju, piękna, i słońca

zapraszamy,

http://cityspa.net.pl

Pierwszy w Płocku ośrodek SPA&WELLNESS
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: zrelaksuj się

Przyjedź do Sopotu i zrelaksuj się

KEYTON Showroom Sopot
Grunwaldzka 44
Link do wypowiedziLink
Piotr Szczotka

Piotr Szczotka Dyplomowany
masażysta Bodyworker

Temat: zrelaksuj się

Wstań na moment od biurka, porozciągaj się, postaraj sprecyzować jak odczuwasz dane partie ciała. Które są napięte, bolesne, może zdrętwiałe?

Może dziś jeśli to możliwe, wrócisz do domu na piechotę, zakładając na zmianę bardziej wygodne buty. Wiosna przyszła, posłuchaj o czym ludzie rozmawiają, usiądź na ławce w parku, rozkochaj się na moment w fakcie że czegoś nie musisz.

Nie potrafisz ot, tak sam od siebie? Szkoda. Jeśli nie potrafisz sam się czasem oderwać, to po co ci specjalistyczne ośrodki Spa czy Wellnesu?

Natomiast jeśli potrafisz się oderwać, to doznania w tych ośrodkach będą jeszcze bardzie spotęgowane.

Powodzenia, relaks jest tuż, tuż, na wyciągnięcie ręki :)
Link do wypowiedziLink

konto usunięte

Temat: zrelaksuj się

Piotr Szczotka:
Wstań na moment od biurka, porozciągaj się, postaraj sprecyzować jak odczuwasz dane partie ciała. Które są napięte, bolesne, może zdrętwiałe?

Może dziś jeśli to możliwe, wrócisz do domu na piechotę, zakładając na zmianę bardziej wygodne buty. Wiosna przyszła, posłuchaj o czym ludzie rozmawiają, usiądź na ławce w parku, rozkochaj się na moment w fakcie że czegoś nie musisz.

Nie potrafisz ot, tak sam od siebie? Szkoda. Jeśli nie potrafisz sam się czasem oderwać, to po co ci specjalistyczne ośrodki Spa czy Wellnesu?

Natomiast jeśli potrafisz się oderwać, to doznania w tych ośrodkach będą jeszcze bardzie spotęgowane.

Powodzenia, relaks jest tuż, tuż, na wyciągnięcie ręki :)

Oj jak ja potrzebuję relaksu...masz rację, nie ma to jak natura.
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj