Temat: Warsztat "Joga w zgodzie z anatomią", Maciej Wielobób,...

Warsztat jogi pt. "Praktyka asan (pozycji jogi) w zgodzie z anatomią"

Prowadzący: Maciej Wielobób
Czas: 23 listopada 2008, godz. 9.00-17.30 (przerwa
12.00-14.00)
Miejsce: Pracownia Jogi Macieja Wieloboba, Kraków
os. Dywizjonu 303 pawilon 1 (Ośr. Kult. "Klub 303")
Mapka googla: http://tinyurl.com/warsztat
Koszt: 90 zł

Jeśli masz problemy z płaskostopiem, stawami (szczególnie biodrami, kolanami, barkami), kręgosłupem; jeśli nie możesz znaleźć harmonii w swojej praktyce; to ten warsztat jest dla Ciebie! Praktyka jogi musi prowadzić do coraz większej harmonii - symetrii w ciele, zdrowia, ale także do harmonii umysłowej i w relacjach z innymi. Nie będzie przynosić takich rezultatów, gdy będzie prowadzona bez znajomości mechanizmów funkcjonowania organizmu człowieka. Podczas tego warsztatu skupimy się na ustawieniu struktury anatomicznej ciała w polu grawitacji, omówimy jak pracować stopami, jak ustawiać kości nóg, jak znaleźć właściwe ustawienie miednicy i luźny układ kręgosłupa. Skoncentrujemy się na wyjaśnieniu kilku istotnych zagadnień w jodze z punktu widzenia anatomii prawidłowej człowieka, tak aby praca w asanach była bardziej skuteczna, bezpieczna i działała terapeutycznie na ciało.

Serdecznie zapraszamy!

Termin rezerwacji do poniedziałku 17 listopada 2008.

Szczegóły na:
http://pracowniajogi.pl
lub mw@pracowniajogi.pl / (0) 600 914 280

Zapraszamy!