konto usunięte
Temat: Kulinarno - rozwojowe warsztaty w Katowicach witarianizm...
Wszystkich, którzy chcieliby wprowadzić pozytywne zmiany do swojego życia w nowym roku zapraszamy na warsztat świadomego odżywiania połączony z degustacją surowych smakołyków:
Podczas warsztatu dowiesz się jak:
- Radzić sobie z emocjonalnym jedzeniem oraz zmianą diety.
- Przygotować proste i nieprzetworzone potrawy
- Zmienić niezdrowe nawyki i żyć w zgodzie ze swoim ciałem.
- Będziemy też mówić o tym jak zmiana diety wpływa na zmiany z naszym życiu, o tym jak odnaleźć swoją drogę życiową i spełniać swoje marzenia.
W programie praktyczne ćwiczenia, wykłady, medytacje oraz degustacja i przyrządzanie witariańskich potraw.
Pokażemy Ci jak:
- Zrobić pyszne ciasteczka bez cukru, jajek, margaryny i smażenia.
- Zrobić koktajle, które napełnią twoje ciało energią
- Stworzyć surowy chlebek bez użycia białej mąki i glutenu.
Dowiesz się jak można jeść tanio, prosto i smacznie a jednocześnie być zdrowym i pełnym energii. Możesz uzyskać optymalną wagę ciała, wyleczyć się z nałogów oraz cieszyć się jedzeniem.
Wiemy, że jedzenie nie wszystko dlatego preferujemy podejście holistyczne, zwracamy uwagę na aspekt psychologiczny oraz filozofię jedzenia.