Temat: Nowy harmonogram!!!

Harmonogram spotkań - Tulibabki
1. Między nami kobietami – 10.30 – 13.30 – 18 luty 2012r.

Część pierwsza:
- rozmowa, zapoznanie – forma krótkiego treningu interpersonalnego
- zabawa integracyjna
- kto to jest kobieta?

Część druga:
- kobiety w kulturze i polityce
- prezentacja, rozmowa oraz ćwiczenia warsztatowe mające na celu odnaleźć zasoby
w każdej z Pań i je zachować – ja jako kobieta?
- prezent niespodzianka:)

2. Rola i emocje – córka, matka, żona, kochanka, babcia 10.30 - 13.30 – 3 marzec 2012r.

Część pierwsza:
- rozmowa o poszczególnych rolach - wymiana poglądów
- praca w grupach – ćwiczenie
- Metoda Walta Disneya – ja w roli? Jak się widzę, jak mnie widzą inni?

Część druga:
- praca plastyczna - forma - rzeźba
- taniec Pata Pata Miriam Makeba
- podsumowanie

3. Tantra – radość, spokój , energia – gość specjalny – mgr Magdalena Dominiak – 10.30 – 13.30 - 25 luty 2012r.
- seans relaksacyjny – medytacja w poszukiwaniu spójności i siły wewnętrznej

4. Siła dla ducha – siła dla ciała – 10.30 - 13.30 – 10 marzec 2012r.

Część pierwsza:
- praca ze stresem
- jak wykorzystać i wydobyć swoją wewnętrzną energię
- techniki relaksacji i warsztat z muzykologii

Część druga:
- zajęcia na świeżym powietrzu – instruktor fitness i fizjoterapeuta – mgr Sylwia
Łukaszewicz – rola kondycji fizycznej w życiu, wykład i trening.

5. Kobieta przedsiębiorcza – czas dla siebie, czas na dom, czas na hobby, czas na biznes 10.30 - 13.30 – 17 marzec 2012r.

- jak znaleźć czas na wszystko i czerpać energie z obowiązków
- jak mądrze planować
- nowy start – własna firma to nie jest już tylko marzenie
- 4 filary projektu – jak planować firmę i jak ją założyć

6. Ach Ci Mężczyźni – wszystko o facecie – 10.30- 13.30 - 24 marzec 2012r.

- mężczyzna rozłożony na części :)

7. Dzieci - 10.30 - 13.30 - 31 marzec 2012r.

- dziecko i jego świat – kanały i sposoby komunikacji u dzieci
- relacja przyjacielska – rodzic - dziecko - gdzie są granice?
- dziecko we mnie – jak je odnaleźć, pielęgnować i brać z niego to co najlepsze

8. Zmysły widzą, czują i prowadzą. – 10.30-13.30 – 14 kwiecień 2012r.

Część pierwsza:
- rola zmysłów w poczuciu kobiecości i odkrywaniu własnej wartości
Wzrok, Zapach, Dotyk, Smak – praca warsztatowa

Część druga:
- 30 - minutowy wykład masażysty o roli masażu w życiu i sesje masażu dla chętnych uczestniczek

9. Joga – równowaga ciało –umysł – gość specjalny - 10.30 - 13.30 - 21 kwiecień 2012r.

- sesja jogi z instruktorem
- siła umysłu a nasz wygląd
- co słychać u nas w środku? – soma tyka
- odżywianie a szczęście? – diet coaching

10. Wszystko co kochasz jest w tobie – 10.30- 13.30 - 28 kwiecień 2012r.

Część pierwsza:
- praca z przekonaniami – wyrzucamy to co niepotrzebne, a zachowujemy to co wspierające
- katharsis – wykonanie maski gipsowej
Część druga:
- gość specjalny - fotograf - sesja zdjęciowa - „Natura zmysłów” – z asystą stylistki -
komplet zdjęć dla każdej z uczestniczek

W trakcie każdych warsztatów zapewniamy przerwy kawowe i coś słodkiego :)
Na koniec warsztatów przewidujemy specjalną pamiątkę i bilet na naszą letnią podróż z
psychologią – Serdecznie Zapraszamy!

Anna Manuiło – pedagog, animator, coach – 723 862 938
Katarzyna Łycyniak – psycholog, seksuolog, coach – 504 048 706
oraz specjalnie dla nas zaproszeni goście, profesjonaliści i pasjonaci z różnych dziedzin
nauki i życia.

Płatność: 500 zł – całość - 10 spotkań wpłata jednorazowa do 16.02.2012r.
W ratach: 300 zł w momencie zapisania się nie później niż do 16.02.2012r.
220 zł do 10.03.2012r.
Koszt jednorazowego spotkania – 100 zł i jest uzależniony od ilości osób w grupie i zgody
uczestniczek na udział dodatkowej osoby.

Dane do wpłaty: 89 1140 2004 0000 3102 4901 1486
Optymizm – Katarzyna Łycyniak
ul. Beniowskiego 37
80 – 355 Gdańsk