пропозиції роботи
konto usunięte
Temat: Pytanie do ćwiczących
Witam,czy mogę wiedzieć jak wygląda Wasz plan ćwiczeń? Interesuje mnie forma.
Pozdrawiam serdecznie,
Grzesiek
czy mogę wiedzieć jak wygląda Wasz plan ćwiczeń? Interesuje mnie forma.
Pozdrawiam serdecznie,
Grzesiek
Izabella Cieniuszek BIURO REKLAMY
Temat: Pytanie do ćwiczących
Witam,Plan ćwiczeń 3-4 razy w tyg. joga (asthanga) + 4 - 5 razy w tyg. rower (góral)+ 1 w tyg. siłownia (same nogi).
pzdr
iza
konto usunięte
Temat: Pytanie do ćwiczących
Witam,3 razy w tygodniu trening obwodowy (siłownia), po każdym treningu aeroby (przeważnie fat burning);
w pozostałe dni min 60 min fitness + aeroboxing
pozdrawiam
Następna dyskusja:
