пропозиції роботи
konto usunięte
Leszek Grolik ...
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
chwala bogu, ze nie napisalas, iz "zaczynasz cykl"....:)
konto usunięte
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
zamiast takich prochów więcej seksu:))
Leszek Grolik ...
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
proste.. zawsze to powtarzam
konto usunięte
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Wydaje mi sie, ze 10kg w 3 miesiace nie jest jakims ogromnym wyczynem. Tak naprawde aby zrzucic 3kg miesiecznie wystarczy zmienic nieco nawyki zywienione (wiem z wlasnych doswiadczen) i nie trzeba sie bawic w jedzenie jakis dziwnych srodkow. No chyba, ze mowimy tu o jakims bardziej zaawansowanym przypadku, np. zbicie bf z 10% na 6%, albo zabudzenie gospodarki hormonalnej uniemozliwiajace normalna redukcje wagi ;)
Iza O. ;)
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
A ja myślę, ze to zwykły SPAM ;)
Iza O. ;)
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Michał Pośnik:
Wydaje mi sie, ze 10kg w 3 miesiace nie jest jakims ogromnym wyczynem. Tak naprawde aby zrzucic 3kg miesiecznie wystarczy zmienic nieco nawyki zywienione
Zapewniam Cię, że wcale nie tak łatwo ;)
konto usunięte
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
jezeli 3kg miesiecznie, czyli 0,75kg tygodniowo to duzo to ja nie wiem co ludzie robia. Wystarczy przestac pic cole i zaczac jesc normalne rzeczy a 1kg tygodniowo da sie zrobic. Oczywiscie nie twierdze, ze to jest zloty srodek i u kazdego sie sprawdzi, ale reklamowanie jakiegokolwiek srodka haslem "10kg w 3 miesiace" jest dla mnie taka sama glupota jak "specjalna kawa do picia z mlekiem". Przepraszam, ale widocznie ja i kilka znajomych mi osob potrafilismy bez problemu pozbyc sie zbednych kilogramow w tym czasie. Malo tego, dodam, ze ja jeszcze cwiczylem, wiec schudlem (poki co) ok. 18kg w ok. 5 miesiecy. To tez nie jest super wynik, ale przynajmniej pozbylem sie nadmiaru kilogramow w sposob zdrowy i waga juz dawno mi sie ustabilizowala :) Podejrzewam, ze gdybym wyrzucil z diety piwo to efekty bylyby lepsze ;)Michał Pośnik edytował(a) ten post dnia 24.04.12 o godzinie 09:49
Iza O. ;)
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Michał Pośnik:
jezeli 3kg miesiecznie, czyli 0,75kg tygodniowo to duzo to ja nie wiem co ludzie robia. Wystarczy przestac pic cole
To do mnie? Nie pijam coli, ani zadnych gazowanych słodkich napojów tylko wodę, wyrzuciłam z diety wszystkie proste węgle, żadnej białej mąki, ziemniaków itp, odżywiam się zdrowo i mimo to w wieku 40 lat trudno mi pozbyć się choćby kilograma, (siłownia tez 3 razy w tygodniu)zatem powtarzam to nie takie proste ;)
ale
reklamowanie jakiegokolwiek srodka haslem"10kg w 3 miesiace" jest
dla mnie taka sama glupota jak "
Dla mnie to też głupota, dlatego nie stosuję, a rozpoczęcie wątku przez autorkę uważam za zwykły spam.
Arkadiusz Piotr Z. sticky business
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Michał Pośnik:proste daw pytania: ile masz lat? i, czy słyszałeś o zmianie metabolizmu u człowieka, jaka następuje z wiekiem? w Twoim wieku nie miałem najmniejszych problemów z wagą, btw ile ważysz i przy jakim wzroście?
jezeli 3kg miesiecznie, czyli 0,75kg tygodniowo to duzo to ja nie wiem co ludzie robia. Wystarczy przestac pic cole i zaczac jesc normalne rzeczy a 1kg tygodniowo da sie zrobic. Oczywiscie nie twierdze, ze to jest zloty srodek i u kazdego sie sprawdzi, ale reklamowanie jakiegokolwiek srodka haslem "10kg w 3 miesiace" jest dla mnie taka sama glupota jak "specjalna kawa do picia z mlekiem". Przepraszam, ale widocznie ja i kilka znajomych mi osob potrafilismy bez problemu pozbyc sie zbednych kilogramow w tym czasie. Malo tego, dodam, ze ja jeszcze cwiczylem, wiec schudlem (poki co) ok. 18kg w ok. 5 miesiecy. To tez nie jest super wynik, ale przynajmniej pozbylem sie nadmiaru kilogramow w sposob zdrowy i waga juz dawno mi sie ustabilizowala :) Podejrzewam, ze gdybym wyrzucil z diety piwo to efekty bylyby lepsze ;)
konto usunięte
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Ok, moj blad, faktycznie nie uwzglednilem wieku. Jednak uwazam, ze wszelkie tego typu reklamy sa kierowane do mlodych otylych ludzi, ktorzy potrafia w akcie desperacji stosowac diety typu 1000kcal, Dukan, etc. a po zaprzestaniu narzekaja na jeszcze gorsze efekty niz przed "magiczna dieta". Z drugiej strony wiem jak demotywujacy jest brak jakichkolwiek efektow - zona ma problemy z tarczyca i przez nieprawidlowe wartosci hormonow po 5 miesiacach treningow i zmian w odzywianiu sie nie ubyl jej nawet 1kg a sylwetka pozostala prawie bez zmian.Ja mam 26 lat i obecnie ok. 89kg przy 175cm. W ubieglym roku bylo 106kg w najgorszym momencie (moje zdjecie profilowe jest z okresu 103-104 kg). Moim atutem jest to, ze cwicze amatorsko sporty silowe od 9 lat, w zwiazku z czym nigdy nie mialem sylwetki typowego grubasa i moze tez dlatego duzo latwiej bylo mi przyjac pewne zmiany w odzywianiu sie i osiagnac pozadany rezultat.
Obecnie nie zalezy mi juz na tak duzym zbijaniu wagi jak dotychczas - chce zejsc do 84-85 kg (przy wiekszej redukcji musialbym juz pozbyc sie troche miesni na czym mi nie zalezy). Przede wszystkim skupiam sie na zmniejszeniu zawartosci tluszczu w organizmie (z ok. 21% do 15-16% w tym roku), poniewaz waga nie jest obiektywnym punktem odniesienia przy mojej sylwetce.
A odnosnie opinii Izy O. - zgodze sie, ze to spam, ale mimo wszystko mozna z niego wywiazac ciekawa dyskusje, niekoniecznie w temacie tych magicznych tabletek z pierwszego postu ;)Michał Pośnik edytował(a) ten post dnia 24.04.12 o godzinie 12:36
Marcin
Lipowski
http://www.cyklopedi
a.mazoviamtb.pl/Marc
in_Lipowski_3050 ...
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Michał Pośnik:
jezeli 3kg miesiecznie, czyli 0,75kg tygodniowo to duzo to ja nie wiem co ludzie robia.
zrzucenie 3 kg mając 30kg nadwagi to nic, ale zrobienie tego samego mając "tylko" 10kg jest już większym wyzwaniem... a większość kobiet biorących się za odchudzanie nie ma nawet tych 10kg nadwagi
konto usunięte
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Marcin Lipowski:
Michał Pośnik:
jezeli 3kg miesiecznie, czyli 0,75kg tygodniowo to duzo to ja nie wiem co ludzie robia.
zrzucenie 3 kg mając 30kg nadwagi to nic, ale zrobienie tego samego mając "tylko" 10kg jest już większym wyzwaniem... a większość kobiet biorących się za odchudzanie nie ma nawet tych 10kg nadwagi
To racja, tak samo jest w druga strone - ciezko zbudowac miesnie jak sie ich po prostu nie ma. Ale dlatego podkreslilem w swojej pierwszej wypowiedzi, ze "No chyba, ze mowimy tu o jakims bardziej zaawansowanym przypadku, np. zbicie bf z 10% na 6%". Wielkosci 10% i 6% byly obrazowe, generalnie chodzilo mi o to, ze jak sie nie ma z czego zrzucac to faktycznie jest ciezko tego dokonac. Poza tym nalezy pamietac, ze 1kg tluszczu "zajmuje" dwukrotnie wiecej miejsca niz 1kg miesni, dlatego czasem te kobiety o ktorych piszesz tak naprawde pozbywaja sie miesni a nie tluszczu "aby tylko waga byla nizsza". Dlatego wspomnialem, ze sama waga nie jest jedynym slusznym czynnikiem podczas oceny naszej sylwetki. Dla mnie bardziej miarodajne sa regularne zdjecia i pomiary (robione przewaznie co miesiac). Wtedy nawet jesli waga stoi w miejscu, to widze jak bardzo zmienilo sie moje cialo. Oczywiscie jak sie ma sama "skore i kosci" to ciezko mowic tez o rekompozycji, ale powiedzmy sobie szczerze: tego typu srodki to zwykla sciema i nikt kto na powaznie podchodzi do odchudzania/rekompozycji nie traktuje ich na powaznie (przynajmniej nie powinien) ;)
Jadwiga
Kot
Specialista ds
obslugi klienta,
Mostostal Zabrze
Holding ...
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
hej ja mogę ci z własnego doświadczenia polecić te zioła http://www.vitalny.pl/pl/p/Fitomagra-Drena-Plus-herbat... bo są bardzo skuteczne i nie powodują efektu jo-jo:)
Katarzyna Polarska BIB Systems
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Jak chcesz schudnąć, to musisz zastosować naprawdę sprawdzone środki, bo inne ci nie pomogą. Ja brałam Lipocut, bo ma naturalne składniki, a nie chciałam faszerować się chemią i stwierdzam, że działa świetnie.
Agnieszka Gacek Kronopol
Temat: Środki wspomagające odchudzanie
Katarzyna P.:
Jak chcesz schudnąć, to musisz zastosować naprawdę sprawdzone środki, bo inne ci nie pomogą. Ja brałam Lipocut, bo ma naturalne składniki, a nie chciałam faszerować się chemią i stwierdzam, że działa świetnie.
Moim zdaniem Lipocut jest najlepszym rozwiązaniem jak chcesz schudnąć. Mi się bardzo poprawiło trawienie po nim.
Podobne tematy
Następna dyskusja:
