Temat: Ośrodek ALCHA zaprasza na warsztaty

18 grudnia 2010
Ajurweda w życiu codziennym / Warszawa
Ajurweda uczy w jaki sposób osiągnąć równowagę pomiędzy
ciałem, umysłem i duszą. Podaje niezwykle praktyczne rady
dotyczące naszego dnia codziennego, dodające kreatywności,
energii i siły, aby uczynić nasze życie harmonijne i
szczęśliwe. Uczy nas jak zapobiegać chorobom, przywracać
naturalną równowagę, harmonizować ciało i umysł oraz
oczyszczać ciało z nagromadzonych toksyn.

szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=279


19 grudnia 2010
Ajurwedyjski program Jivananda / Warszawa

Program składa się z:
• prostych ćwiczeń rozciągających
• ćwiczeń oddechowych
• medytacji
• zaleceń dotyczących odżywiania oraz zasad spożywania posiłków
• plan dnia według ajurwedy

szczegółowe informacje: http://www.alcha.pl/?page_id=281

Do zobaczenia na zajęciach !!!

Alcha - Ośrodek Rozwoju Osobistego
ul. Freta 14 lok.2
00-227 Warszawa
http://alcha.pl

tel: 608 028 124
e-mail: alcha.osrodek@alcha.pl