пропозиції роботи
konto usunięte
Piotr
Łazarz
Fizjoterapeuta,
Łaza-reh Piotr
Łazarz
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
moim skromnym zdaniem najlepszą metodą jest pływanie standardowe czyli grzbietem. założona płetwa i wyciągnięta ręka przeciwna :-) ja tak stosuje w płyawniu i korygowaniu wady postawy ...
Tomasz
B.
mgr fizjoterapii,
mgr filologii
polskiej;
Fizjopedia.pl; ...
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Jeszcze lepsze efekty da pływanie w święconej wodzie. Albo - jak kto wierzy w co innego - np. w wodach Gangesu.Trudno powiedzieć, skąd się wzięło niedorzeczne przekonanie, że pływanie (i jeszcze według wymyślnej koncepcji stylów) ma jakiś szczególny zbawienny wpływ na problemy z kręgosłupem. Wynika pewnie z przekonania, że dehytratyzację krążka międzykręgowego można odwrócić poprzez proces namaczania grzbietu w wodzie basenowej.
Jeszcze trzydzieści lat temu leczono np. skoliozy poprzez... pływanie w kółko tak, by szczyt łuku skrzywienia bocznego w odcinku piersiowym był w wewnątrz koła.Tomasz B. edytował(a) ten post dnia 21.01.10 o godzinie 12:34
Piotr
Łazarz
Fizjoterapeuta,
Łaza-reh Piotr
Łazarz
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
każdy ma prawo się wypowiadać ale uwierz ,że to jest dobra metoda na niewielkie skrzywienia!!! zresztą nie wiem czy jesteś pesymistą bo1. nie stosujesz tej terapii
2. wolisz tradycyjne metody
3. nie masz pojęcia o tym
Nie wiem ale uważam ,że ta metoda jest dobrym dopełnieniem całego cyklu rehabilitacji...
Marta C. HR
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Tomasz B.:
Trudno powiedzieć, skąd się wzięło niedorzeczne przekonanie, że pływanie (i jeszcze według wymyślnej koncepcji stylów) ma jakiś szczególny zbawienny wpływ na problemy z kręgosłupem.
Ja nie widzę w tym niczego trudnego :-). Moje "niedorzeczne przekonanie" wzięło się na przykład stąd, że po pływaniu na basenie "według wymyślnej koncepcji stylów" mam mniejsze bóle kręgosłupa.
Może ktoś uznać, że nie powinnam wypowiadać się w kwestii oddziaływania pływania na zmiany zwyrodnieniowe, bo się na tym nie znam, ale powiem, co mi się wydaje :-P.
Skoro np. niektóre skrzywienia kręgosłupa powodowane są przeciążeniami, a siła wyporu w wodzie powoduje odciążenie ciała, a co za tym idzie kręgosłupa, to czy nie logicznym jest, że to przynosi ulgę? Wchodząc do wody od razu to odczuwam. Nie uważam, że to remedium, ale warto połączyć basen z innymi ćwiczeniami. Ja odczuwam większą ulgę w bólu po basenie niż po takim samym czasie spędzonym na ćwiczeniach zaleconych na moje schorzenie, albo terapii manualnej.
Z pewnością efekty ćwiczeń specjalnie dopasowanych do mojego problemu dadzą w perspektywie czasu większe efekty niż pływanie, ale jedno nie wyklucza drugiego, a pływanie jest cholernie przyjemne i po wyjściu z wody przez godzinę czuję się o wiele lżejsza i głowa mi nie "ciąży".
Są też osoby, które mają oprócz problemów z kręgosłupem inne schorzenia i nie mogą wykonać pewnych ćwiczeń an lądzie, a wodzie mogą.
Moje "niedorzeczne przekonanie" nie wynika zatem z przekonania,
że dehytratyzację krążka międzykręgowego można odwrócić poprzez proces namaczania grzbietu w wodzie basenowej.
a zgoła innych przekonań :-)
Poza tym chyba zaszło jakieś gigantyczne nieporozumienie, ponieważ piszemy o pływaniu (machanie rączkami, nóżkami, skręty szyi, głowy, napinanie mięśni, utrzymywanie balansu, rytmiczny oddech), a nie o namaczaniu grzbietu, tudzież innych części ciała, w wodach basenowych :-)
Może i pływanie jest przecenianie w kwestii oddziaływania na kręgosłup, ale nie jest dlań obojętne, a w moim przypadku jest skuteczne.
Pozdrawiam
Marta
konto usunięte
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Pani Marto, osobiście uważam, że Pani logika wypowiedzi powinna wielu z nas zawstydzić i uświadomić jak jesteśmy ograniczeni w swoim fachu. Oczywiście, że pływanie pomaga w wielu schorzeniach kręgosłupa. Jest doskonałym uzupełnieniem leczenia oraz profilaktyką jeśli oczywiście pacjent czuje się po nim lepiej. Nie chodzi oczywiście o namaczanie w wodzie tylko o biomechanikę naszego ciała. Jeśli pacjent mówi, że lepiej jest podczas leżenie to czemu nie basen?, jeśli mówi że woli się ruszać w odciążeniu (w wodzie) to czemu nie?, jeśli jest to pozycja dla niego korekcyjna - dająca ulgę to czemu nie?, jeśli nie ma zmian stenotycznych to czemu nie pływanie w takiej pozycji?, jeśli tum ruchem odbarcza korzenie nerwowe to czemu mu tego ni zalecić? Nie zapominajmy, że ruch w odiążeniu powduje usprawnianie odzywienia dysku, o którego "unaczynieniu" wszyscy wiemy!!!Panowie słuchajmy Pacjentów.
Małgorzata
C.
Regionalny Menedżer
ds. Sprzedaży Usług
Diagnostycznych
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Pracując w szpitalu na oddziale rehabilitacji miałam możliwość prowadzić zajęcia na basenie. Efekty były naprawdę zaskakujące, a sami pacjenci mówili o poprawie samopoczucia. A to chyba najważniejsze.brawo Pani Marto :)
Tomasz
B.
mgr fizjoterapii,
mgr filologii
polskiej;
Fizjopedia.pl; ...
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Zostałem bardzo opacznie zrozumiany.Pływanie jest formą ruchu. I to nawet korzystną dla naszego ciała, bo - dzięki siłom wyporu - znosi wydatnie jego ciężar.
Jeśli ktoś ma bóle kręgosłupa o niewielkim nasileniu, spowodowane tym, że ma niewiele ruchu, ma siedzący tryb pracy, to pływanie będzie doskonałą formą rekreacji, dzięki której straci na wadze i zmotywuje mięśnie do aktywności. Daje to oczywiście i satysfakcję, i relaks, i przyniesie ulgę obolałym mięśniom (również przykregosłupowym). Podobnie jak masaż albo dzień w SPA.
Nie można jednak uważać pływania za formę monoterapii bólów kręgosłupa. Nie wszyscy kończyli AWF, nie wszyscy mają pojęcie, jak pływa się np. stylem klasycznym, więc trzymają cały czas głowę powyżej poziomu wody, napinając szkodliwie mm. grzbietu i szyi.
Jeśli pływanie jest uniwersalnym remedium na bóle kręgosłupa, to skąd do cholery biorą się nasi pacjenci, którzy uprawiają czynnie pływanie?
Panie Piotrze, słuchajmy pacjentów, ale nie bądźmy oportunistami.
Pozdrawiam serdecznie!
Monika
Słodkowska
mgr fizjoterapii,
terapeuta NDT
Bobath, terapeuta SI
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
bardzo ważny jest sposób pływania żabkąrzeczywiście nieprawidłowy styl może zaszkodzić-zwiększyć bóle
pływanie, ćwiczenia w wodzie są super aktywnością dla większości ludzi
prowadzę zajęcia na basenie
prowadziłam badania i większość ludzi odczuwa różnicę pozytywną odnośnie bólów kręgosłupa, stawów
tylko nieliczni nie czuli różnicy
jeśli ktoś chce się ruszać powinien trafić do dobrego instruktora, fizjoterapeuty, który mu powie czego ma nie robić albo jak robić poprawnie i nie będzie problemu
ja znam osoby, które chodzą na aerobik tylko dlatego, że nie boli ich kręgosłup po nich
nie przesadzajmy i podchodźmy do wszystkiego z rezerwą
ruch to zdrowie
Piotr
Łazarz
Fizjoterapeuta,
Łaza-reh Piotr
Łazarz
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
Zgadzam się z Wami i do tego moja wypowiedź własnie prowadziła.NIe chodzi o pływanie, które jest źle technicznie, nei chodzi o pływanie w każdym stylu tylko chodi o to aby dostosowac zajęcia ruch i całą technikę do naszej wady bądź bólu.
Prowadzą zajęcia w wodzie w większości przypadków a mogę powiedziec nawet ze zawsze pacjentom terapia przynosi ulgę, przyjemnośc i większą chęc do pracy w wodzie z oczywistych powodów. Pacjenci nie są na tyle predysponowani do wykonania cwiczenia na lądzie ze wzgledu na zaleglosci w uprawianiu sportu czy tez poprostu sprawia im to trudnośc, a w wodzie odciązenie sprawia cuda :-)
reasumując chce tylko poweidziec ze dorbze przeprowadzone zajecia przez rehabilitanta daja dosc duze efekty oczywiscie liczy sie zaangazowanie pacjenta i rehabilitanta.Zaangażowanie rehabilitanta to nie instruowanie na brzegu basenu tylko aktywnie w basenie :-)
Pozdrawiam
konto usunięte
Temat: czy pływanie żabką będzie skuteczną metodą w moim przypadku
del.Piotr Jeziorski edytował(a) ten post dnia 29.01.10 o godzinie 21:21Podobne tematy
-
REHABILITANCI » Zniesienie BARIER FINANSOWYCH Pacjentów w korzystaniu z... -
-
REHABILITANCI » Czy to jest normalne? -
-
REHABILITANCI » Czy warto studiować fizjoterapię. Za i przeciw z... -
-
REHABILITANCI » Czy ktos moze skonczyl kurs terapii czaszkowo-krzyzowej? -
-
REHABILITANCI » ultradźwięki czy elektroterapia? -
-
REHABILITANCI » Stabilizator sportowy czy ortopedyczny? -
-
REHABILITANCI » Depresja w sporcie- czy fizjoterapia i masaż leczniczy... -
-
REHABILITANCI » Polecicie w Warszawie jakieś miejsce, gdzie będzie się... -
Następna dyskusja:
