Temat: WARSZTATY TERAPII TAŃCEM I RUCHEM - Pozwól ruchowi...

WARSZTATY TERAPII TAŃCEM I RUCHEM - Pozwól ruchowi płynąć, POZNAŃ 16-17.04.2011 Powrót do źródła jakim jest ruch, daje szansę na doświadczenie siebie na nowo, daje szansę na zmianę i rozwój. Warsztat jest ukierunkowany na uruchomienie własnego potencjału ruchowego, radości ze swobodnego tańca, świadomość ciała, poszukiwanie autentycznej, płynącej z wnętrza ekspresji oraz świadome bycie „tu i teraz”. Poprzez taniec i improwizację ruchową uruchomimy proces integracji psychofizycznej, prowadzącej do spontaniczności, samoakceptacji oraz rozwijania osobistych zasobów. Poprzez pracę nad świadomością i ekspresją ciała i ruchu, będziemy zatem pracować nad świadomością i ekspresją siebie jako pełnej osoby, aby w efekcie poczuć więcej swobody, witalności, entuzjazmu i wewnętrznej siły! Do pracy będziemy wykorzystywać przede wszystkim naturalny ruch i taniec, improwizację, tańce w kręgu, elementy techniki ruchu autentycznego, ćwiczenia oddechowe, elementy wizualizacji. Doświadczenie taneczne nie jest wymagane. Zakładane cele warsztatu: - odreagowanie napięć, przekroczenie ograniczeń - doświadczenie radości i odprężenia - wzmocnienie poczucia harmonii i siły, lekkości i wolności - zwiększenie dostępu do pełniejszego odczuwania i wyrażania - pogłębienie świadomości relacji ciało - umysł - pełniejsze wykorzystywanie swoich możliwości - wzmocnienie spontaniczności i kreatywności Prowadzenie: Justyna Torłop - certyfikowany psychoterapeuta tańcem i ruchem, instruktor improwizacji i symboliki ciała Termin: 16-17.04. 2011, sobota g. 14.30-18.30, niedziela g. 10-14 Wymagania: swobodny strój i lekkie obuwie lub skarpetki antypoślizgowe. Miejsce warsztatu: Ośrodek "Zielone Centrum", ul Garbary 47 Cena: 220 zł do 30.03. (przy wpłacie całości kwoty), po tym terminie: 250 zł Warunkiem zapisania się na warsztaty jest zgłoszenie mailowe lub telefoniczne i wpłata zaliczki min. 100 zł Numer konta: 11 1020 4027 0000 1602 0199 5034 W tytule należy wpisać nazwisko Ze względu na ograniczoną ilość miejsc będzie brana pod uwagę kolejność wpłat. Kontakt i zapisy: mail strefaruchu@home.pl tel. 792 238 205 http://strefaruchu.pl