Temat: Ucieleśnione zmiany - cykl warsztatów rozwojowych

UCIELEŚNIONE ZMIANY – CYKL WARSZTATÓW ROZWOJOWYCH

Cele, które nie tylko są wymyślone, ale zostają głęboko doświadczone i zakotwiczone w ciele, zyskują nową jakość, stają się bardziej osobiste i wewnętrznie spójne.

Warsztaty prowadzone są w oparciu o techniki Terapii Tańcem i Ruchem, elementy Ruchu Autentycznego, metodę ucieleśniania i aspekty procesu twórczego. Rozpoczniemy warsztatem, który pozwoli nam wylądować w ciele, nieco bardziej osadzić się w sobie i pogłębić zaufanie do własnego doświadczenia. Mając taką bazę wyruszymy w podróż przez różne obszary naszego życia.

18.01.2014 „ŚWIADOMOŚĆ CIAŁA” – będzie m.in. o odczuwaniu własnego ciała i siebie w ruchu, o pogłębianiu świadomości doznań fizycznych, o podążaniu za autentycznym, spontanicznym ruchem i odkrywaniu „mądrości ciała.”
22.02.2014 „OGRODY RÓL” – o rolach życiowych i zawodowych, o przyglądaniu się rolom w jakich jesteśmy, tych, w które nawykowo wchodzimy i odkrywaniu nowych lub mniej znanych.
22.03.2014 „MIĘDZY DZIAŁANIEM A ODPUSZCZANIEM” – o mobilizacji i regeneracji, o umiejętności zadbania o siebie, o tym co nas wspiera w podejmowaniu działania lub w odpuszczaniu, o równowadze i nierównowadze w życiu.
26.04.2014 „W CYKLU PRZEMIAN” – o cyklu przechodzenia przez zmiany i różnych jego etapach, o kończeniu i zaczynaniu lub nie-kończeniu i nie-zaczynaniu, o emocjach jakie towarzyszom zmianom.
24.05.2014 „O TYM CO BUDUJĄCE I CO POMAGA BUDOWAĆ” – o tym co w tytule, a ponadto o tym jak czerpać z improwizacji i zdolności tworzenia, o intencjach i o urzeczywistnianiu planów.

Prowadząca: Izabela Guzek – certyfikowana psychoterapeutka tańcem i ruchem, trenerka z wykształceniem psychologicznym. Absolwentka i nauczyciel Instytutu DMT. Ukończyła roczny Kurs Ruchu Autentycznego z certyfikatem Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy. W Ośrodku Terapii Tańcem i Ruchem IBA prowadzi psychoterapię , warsztaty rozwojowe i edukacyjne. Współautorka ksiązek "Psychoterapia tańcem i ruchem. Teoria i praktyka", "Psychoterapia tańcem i ruchem. Terapia indywidualna i grupowa" (GWP, 2013)
Informacje organizacyjne Miejsce i czas: Warszawa, soboty, godz. 10-17. Koszt udziału w całym cyklu (5 warsztatów) wynosi 800zł, w 3 warsztatach („Świadomość ciała” plus 2 dowolne) 540zł, w pojedynczym warsztacie 220zł.
Kontakt i zapisy: Izabela Guzek, izabela@terapiatancem-iba.pl
Więcej na http://terapiatancem-iba.pl