Temat: DIETA – ŻYWNOŚĆ- ZDROWIE

Sposób, w jaki się odżywiamy ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie. Potrzebujemy odpowiedniej jakości pożywienia, aby dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W trakcie naszego życia zmieniają się nasze potrzeby żywieniowe, dlatego bardzo ważne jest odpowiednie dostosowanie diety, aby móc wspierać organizm niezależnie od trybu życia i wieku.

DIETA – ŻYWNOŚĆ- ZDROWIE
To nierozłączne połączenie, mówimy oczywiście o indywidualnie zbilansowanym jadłospisie, o produktach spożywczych o odpowiedniej gęstości odżywczej, a co za tym idzie dobrej kondycji naszego organizmu i zachowanie homeostazy ustrojowej.

Niestety nasze przyzwyczajenia nie zawsze odpowiadają racjonalnej diecie i potrzebom naszego organizmu. Zazwyczaj jemy szybko, w pośpiechu, wybieramy „śmieciowe jedzenie” pełne pustych kalorii, pozbawione jakiejkolwiek wartości odżywczej. Krótko mówiąc jemy ilościowo, a nie jakościowo, zapominamy że nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju potrzebuje „ dobrego paliwa”. Odpowiednie odżywianie bardzo ważne jest u ludzi zdrowych, jak i cierpiących na różne choroby, sportowców, kobiet w ciąży, małych dzieci... jednym słowem u wszystkich.

Nasza oferta obejmuje :
- Pomoc w likwidacji nadwagi oraz otyłości
- Szczegółowa analiza sposobu odżywiania, zmiana nawyków żywieniowych
- Komponowanie indywidualnych planów żywieniowych: w chorobach układu pokarmowego ( wrzody, nadwrażliwość jelita grubego, zgaga, nadkwaśność, biegunki, zaparcia etc.) w chorobach układu sercowo-naczyniowego (nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, wysoki poziom cholesterolu etc.) w chorobach metabolicznych i hormonalnych ( cukrzyca typu I, II, nadczynność i niedoczynność tarczycy etc.)
- Poradnictwo dla kobiet planujących ciążę, w ciąży oraz karmiących
- Zalecenia dla osób o zwiększonej aktywności fizycznej
- Ustalanie jadłospisów dla m.in. wegetarian, osób z alergią lub nietolerancją pokarmową
- Pomoc w stanach niedożywienia organizmu
- Przygotowywanie materiałów o tematyce racjonalnego i prawidłowego odżywiania



Potrzebujesz szczegółowej analizy Twojej dotychczasowej diety? Planujesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Borykasz się z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego?
Chcesz być świadomym konsumentem i mądrze wybierać żywność, którą spożywasz?

ZAPRASZAMY NA KONSULTACJĘ ŻYWIENIOWĄ!!!
PRZYJDŹ, SKONSULTUJ, POPRAW…

Poradnia Dietetyczna:

Agnieszka Kulisa
Technolog Żywności i Żywienia Człowieka. Specjalista Żywienia Człowieka.
http://zespolpip.blog.onet.pl