Marta Zielińska

Marta Zielińska dietetycy.org.pl

Temat: [Porada #19] Problem z nadmiernym apetytem?

Jeżeli masz problemy ze snem, albo często zarywasz noce - może się to przekładać na to, jak duży będziesz mieć apetyt na jedzenie. Uczeni ze Szwecji dowiedli, że brak snu wpływa na większy apetyt. Zatem żeby nie mieć z tym problemu - należy się przede wszystkim dobrze wyspać!