GoldenLine
Zaloguj się
Dariusz G.

Dariusz G. Pilot Drona,
właścicel Akademi
Droningu, Trener
Szkolenio...

Temat: Dieta? zdrowe odżywianie pływaka

Potrzebuję informacji na temat prawidłowego dżywiania się dzieciaka (12 lat), który trenuje pływanie.
Za każdą wskazówkę sedecznie już dziękuję.
Link do wypowiedziLink
Dariusz G.

Dariusz G. Pilot Drona,
właścicel Akademi
Droningu, Trener
Szkolenio...

Temat: Dieta? zdrowe odżywianie pływaka

obawiam się, że źle trafiłem :-(
Link do wypowiedziLink
Magda Sanchez

Magda Sanchez Trener Kulturystyki,
Trener Personalny,
Instruktor Fitnes...

Temat: Dieta? zdrowe odżywianie pływaka

Darku, zajrzyj na początek do wątku "skurcze mięśni" w tejże grupie, być może pozyskasz trochę podstawowych informacji dotyczących generalnie opcji dieta vs trening. Co do fachowego programu związanego z racjonalnym odżywianiem się, proponuję porozmawiać z trenerem, który prowadzi Twoje dziecko. Jeżeli ma doświadczenie pracy czy to w grupie czy indywidualnej, a najlepiej z osobami, które pod kątem zawodowym, nie rekreacyjnym uprawiają pływanie, powinien znać się na rzeczy i na pewno coś mądrego w tej kwestii doradzi, ewentualnie wizyta u fachowego dietetyka. Każda/y z nas jest inna/y, ma inne predyspozycje treningowe, inne gabaryty i tym samym wskaźniki antropometryczne i to co może być dobre dla jednego dziecka nie będzie właściwe dla drugiego, to naprawdę indywidualna sprawa.
Link do wypowiedziLink
Dariusz G.

Dariusz G. Pilot Drona,
właścicel Akademi
Droningu, Trener
Szkolenio...

Temat: Dieta? zdrowe odżywianie pływaka

Dzięki Magdo za fachową i profesjonalną odpowiedź
Link do wypowiedziLink
« Wróć do tematów
Odpowiedz

Podobne tematy





Wyślij zaproszenie do
Anuluj