Temat: Zapraszam na trening asertywności - sztuka odmawiania i...

Czy wiesz jakie manipulacje słowne wobec Ciebie używają osoby z którymi rozmawiasz? Chcesz wiedzieć jak umiejętnie i bez agresji przeciwstawić się manipulacjom słownym stosowanym świadomie lub mniej świadomie w relacjach osobistych i kontaktach zawodowych?.

W imieniu własnym i CPB zapraszam na wyjątkowe szkolenie z asertywności.
Temat: „Trening asertywności - sztuka odmawiania i obrony przed manipulacjami słownymi ”

PROGRAM:
Dzień I
Kreowanie nowych postaw asertywnych. Co to jest asertywność? Odkrywanie indywidualnych predyspozycji do komunikacji asertywnej. Wykorzystanie asertywności w relacjach osobistych oraz zawodowych. Rodzaje manipulacji słownych. Style zachowań i rodzaje postaw przyjmowany w procesie komunikacji. Prawa asertywności. Techniki asertywności i tajniki przedstawiania swoich racji. Sztuka odmawiania i bronienia swoich granic. Asertywne wyrażanie potrzeb, opinii, uczuć.

Dzień II
Wykorzystanie nabytej wiedzy w praktyce. Utrwalenie i ćwiczenie postaw asertywnych. Podsumowanie i ocena szkolenia.

Cele szkolenia:
1.Analiza mocnych i słabych stron swoich umiejętności komunikacyjnych.
2.Nabycie wiedzy z zakresu rozpoznawania manipulacji słownych oraz radzenia sobie z nimi w relacjach interpersonalnyh.
3.Nabycie umiejętności wyrażania swoich potrzeb, opinii, uczuć.
4.Nabycie umiejętności przedstawiania swoich racji przy umiejętności korzystania ze swoich praw.
5.Trening nowych zachowań asertywnych.

KIEDY:
21-22.06.2008 r. (sobota, niedziela).
MIEJSCE SZKOLENIA: Wrocław, Szczegółowe informacje o adresie szkolenia po przesłaniu ankiety zgłoszeniowej i opłaceniu szkolenia. Więcej informacji: http://psychokreacja.pl
UDZIAŁ:
za wcześniejszym zgłoszeniem mailowym:
info@psychokreacja.pl oraz info@dobresamopoczucie.pl.

Temat: Zapraszam na trening asertywności - sztuka odmawiania i...

Ponieważ zapytujecie Państwo, jakiego rodzaju (typu) manipulacje będą omawiane, informuję, że przede wszystkim, trening zakłada pracę na doświadczeniach uczestników w oparciu o podstawowe spektrum manipulacji słownych występujących w komunikacji interpersonalnej.

Obrazowo mówiąc

Drobne upokorzenia albo wybuchy gniewu, chłód i obojętność albo krytycyzm, sarkastyczne uwagi albo moralizowanie, manipulacje i „etykietowanie” lub nieuzasadnione wymagania, to najczęstsze rodzaje zachowań, z którymi możemy się spotkać w życiu osobistym i zawodowym. Jeżeli zaczynają się one potęgować, mogą prowadzić do błędnego postrzegania i odczuwania rzeczywistości, a przez to także mają wpływ na stabilność naszej samooceny. Jeżeli ktoś nazywał Cię skończoną idiotką /skończonym idiotą, szmatą lub używał jakichkolwiek innych obelżywych określeń, użył stwierdzeń, że „do niczego się nie nadajesz” - przejawiał wobec Ciebie słowną agresję stosując techniki manipulacji. Trening asertywności ma zadanie wskazać techniki radzenia sobie z słowną manipulacją oraz nauczenia zachowań i postaw asertywnych, które wpłyną na zmianę samopoczucie i własną samoocenę.

Jeżeli macie Państwo jakieś pytanie i wątpliwości, jestem do dyspozycji pod nr telefonu 0509 376 727 lub mailem: info@dobresamopoczuice.pl

Z życzeniami dobrego samopoczucia
Joanna Motylska-Komsta