пропозиції роботи
konto usunięte
- 1
- 2
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
ja moge sie pochwalic :) 22 na minusie, z czego wrocilo 7. ale juz sie pilnuje. troszke czasu i pracy to kosztowalo, ale bylo warto :) ja dalam rade, wiec kazdy da rade... trzymam kciuki - za siebie, za wszystkich walczacych z sadelkiem i dbajacych o zdrowe nawyki :)
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
moj maz, 30 kilo, w ciagu 3 lat. ale za to na stale juz.
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
12 kg w ciągu 3 miesięcy, wróciły 3, niedługo ja wrócę po kolejne 12 :)
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
A jakie są Wasze sposoby? jak udało Wam się tak dużo schudnąć?
Anna Dymek Office Manager
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
8kg w ciągu 1,5 miesiąca ... od 2 miesięcy jem normalnie i nie wróciło :)
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
3 kilogramy w 1,5 tyg
Anna
Menzel
Specjalista ds.
Umów, Miejskie
Przedsiębiorstwo
Wodociągó...
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Ja 18 kg mniej od kwietnia i kontynuuję.
Mariusz
Gołaszewski
Przedsiębiorca,
wykładowca, ekspert
i autor książek w
zak...
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Schudłem w 2007 20 kilo w 6 miesięcy. Zero jojo.Kolega, z którym pracowałem w podobny sposób (tak, pracowałem, bo jestem coachem, a nie dietetykiem :-) schudł 18 kilo w 3 miesiące.
Psychika, psychika, psychika. Zero chemikaliów, tylk zdrowe jedzenie. Bez wyrzeczeń!
Lekarz, która mnie prowadziła KAZAŁA mi albo napisać, książkę, albo uczyć innych, jak to zrobić.
I tak powstał Instytut Dobrych Zdarzeń :-)
Polecam.
http://dobrezdarzenia.pl
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
W okresie maj-sierpień straciłam 10 kg :) Bez efektu jo-jo, ale rzeczywiście trzeba się pilnować i tak naprawdę zmienić swoje nawyki żywieniowe.
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Straciłam 13 kg, ale zaczęłam się odżywiać byle jak i przytyłam 3 kg. Teraz odżywiam się prawidłowo i waga się utrzymuje (chudne 1 kg miesięcznie).http://www.inwazjazdrowia.pl
konto usunięte
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Po świętach 4 do przodu.Dzisiaj trzy do tyłu.
Najgorszy jest własnie ten efekt jojo ;(
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Ja schudlam 5 kg i jade jeszcze 5 w dol...chodze na aerobi k2 razy w tyg i basen aquaaerobik raz w tyg...;)
lekka dieta i jedziemy:)
Aleksandra
G.
lektor/tłumacz
języka angielskiego
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
20 kg w 1,5 roku. W pierwszych miesiącach waga leciała aż miło patrzeć było.A jak??
1) Studia - brak czasu na jedzenie
2) Własny garnuszek - warzywa, owoce, mięsko, ryby gotowanie na parze. do tego kasze i chleb razowy
3) Bieganie na zmianę z taekwondo CODZIENNIE
A weź to teraz utrzymaj.
Karolina
Gleinert
Księgowa,
Bookkeeping
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
1 kilogram
Agnieszka
K.
STYLERIA -
Właściciel
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
8 kg w 2 miesiace i walcze dalej :)4 x w tygodniu silownia mniej wiecej 3 godziny; dieta od dietetyka (czasem małe odstępstwa); zabiegi kosmetologiczne: 3 x w tygodniu endermologia; 1 x w tygodniu exilis
Pozdrawiam i zyczę sukcesów :)
A
Elżbieta
Lewandowska
Doradca Kontroli
Wagi i Dobrego
Samopoczucia,
Supervisor ...
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Ja mam 33 kg mniej :))
Agata Gorwa Ksiegowa, R
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Ja mam 50kg mniej...i tak trzymam już przeszło 10 lat!!!
Grzegorz
Hutnik
właściciel,
VisualStudio -
kształtowanie
sylwetki i kontr...
Temat: Sukcesy w odchudzaniu
Witajcie !Ja chcę się pochwalić zarówno swoim rezultatem -26 kg w 5 miesięcy :) jak i rezultatem swoich przyjaciół :)
Ewa J. - 45 kg w 7 miesięcy
Iwona CH. - 21 kg w 5 miesięcy
Piotr K. - 32 kg w 4 miesiące !
Zaczynamy w Kielcach Zdrową rywalizację w zrzucaniu kg. !!!:) Świetna Atmosfera i Super Zabawa :)
Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej piszcie. !!!
gg 4765592
tel 696 335 473
Pozdrawiam !!!
Władysław O.
Wypowiedzi autora zostały ukryte. Pokaż autora
- 1
- 2
Następna dyskusja:
