Temat: Otwieramy projekt wsparcia

Pierwsze spotkanie.
Warszawa 9 listopada 17:30

Zapraszam do zapisywania się na otwartą spotkaniową grupę wsparcia pierwszego stopnia.

Motywacja, wytrwałość, odkładanie

Cel - wsparcie w realizacji celu jakim jest trwała zmiana stylu życia, odżywiania, i rozmiaru.

Na spotkaniach uczestnicy będą poznawać sukcesywnie między innymi: techniki auto-motywacji i auto-kontroli niezbędne przy wprowadzaniu nowych nawyków.

Spotkania organizowane będą cyklicznie obecnie w Warszawie.
w przyszłości w ramach spotkań: warsztaty motywacyjne, wspólne bieganie, ćwiczenia, prewencyjna praca ze stresem, porady, wsparcie, spotkanie z dietetykiem, chwila przyjemności z masażystą, przepisy i wspólne gotowanie, indywidualne spotkania dla chętnych ... Sesja foto!

Agenda aktualnego spotkania:
- Przełamanie pierwszych lodów.
- Podzielę się z uczestnikami moimi osobistymi doświadczeniami i podstawowymi refleksjami, zaczerpniętymi z pracy coacha, na temat odchudzania się.
- O motywacji słów kilka.
- Pierwsze Ćwiczenia motywacyjne.

Zajęcia poprowadzi Aleksandra Turkowska
coach, trener, .. ściśle współpracująca z renomowaną firmą dietetyczną Food Line.

Bonus!
Uczestnicy otrzymają przepis na pyszną dietetyczną sałatkę prosto od Dietetyka.

Wszyscy uczestnicy tego i następnych spotkań będą otrzymywać punkty, ci który nazbierają najwięcej punktów wezmą udział w projekcie
"metamorfozy"
z fryzjerem stylistą i fotografem. A całość będzie uwieńczona sesją zdjęciową na której wydobędziemy z ciebie samo piękno.


Termin 9 listopada

godzina 17:30 Warszawa
Adres Aleja Jana Pawła II 61 lok 79, IV piętro, IV klatka

czas 17:30 - 20:10

Koszt 30 PlN

Spotkanie poprowadzi coach i trener Aleksandra Turkowska

Są jeszcze wolne miejsca
Uwaga! : Z powodu ograniczonej liczby miejsc konieczne jest mailowe zgłoszenie.

Napisz do mnie i zapisz się!
w wiadomości podaj e- mail i telefon.
Naprawdę warto.

UWAGA!
Zgłoszenia na spotkanie proszę nadsyłać na adres a.turkowska@gmail.comAleksandra Turkowska edytował(a) ten post dnia 02.11.11 o godzinie 21:39

Temat: Otwieramy projekt wsparcia

Bardzo proszę o uaktualnienie terminu i miejsca spotkania :)

Temat: Otwieramy projekt wsparcia

Witajcie!!

Chciałabym się dowiedzieć, kiedy będą następne spotkania grupy wsparcia?

Pozdrawiam - Ola

Temat: Otwieramy projekt wsparcia

Na ten moment nie ma następnych grup.
Jeśli jednak zbierze się grupa 8 osób zdeklarowanych możemy otworzyć następny cykl.

Wszystkich chętnych zapraszam do kontaktu i podawania danych na listę przyszłej grupy.

Pozdrawiam
Aleksandra Turkowska.

Temat: Otwieramy projekt wsparcia

Witam, czy jest szansa, że ten projekt zostanie powtórzony w najbliższym czasie?